Yoga para bebés para recién nacidos Françoise Friedman: todos los pros y contras del yoga para bebés

Es bebé yoga para recién nacidos útiles? Ventajas del yoga para niños Francoise Friedman, metas y reglas Baby Yoga. Video de yoga para recién nacidos – en Lady-Magazine.Com

Todos los padres conocen los beneficios de la gimnasia y el masaje para los niños. Las ventajas de gimnasia también están en baños de aire, y en la actividad muscular, y en contacto precioso con mamá. Pero si todo se sabe sobre la gimnasia tradicional para los recortes, entonces el bebé yoga sigue siendo nuevo, lo que los padres confunden e incluso asustan.

Ver también: Uso beneficioso de fitball para un recién nacido. 

¿Qué es el yoga para los más pequeños?? ¿Hay algún beneficio de él, y es un sentido en tales clases??

Baby Yoga Franção Friedman – Qué yoga es para recién nacidos?

Base de datos de prácticas para niños conocidos hoy en día, ya que el bebé yoga colocado Francoise Friedman, quien fundó la escuela de nacimiento, incluyendo No solo el yoga para los recién nacidos, sino también el yoga para futuras madres, aqua yoga y pr.

¿Cuál es el yoga bebé y cuál es el propósito de la práctica??

• Recuperación general y fortalecimiento del recién nacido.
• Preservación (restauración) del equilibrio entre la relajación y la actividad motora.
• Eliminar el aumento del tono de los músculos y su correcto desarrollo.
• Aumento de la inmunidad.

Peculiaridades:

• Practica seguridad (metodología certificada profesional).
• Los movimientos de Asan.
• Cerrar la interacción mamá y del niño.

Reglas de yoga para bebés: cómo y a qué edad del niño se llevan a cabo libros de yoga para niños para niños?

Términos y principios principales del bebé Yoga:

• Las clases con miga deben ser sostenidas Instructor excepcionalmente profesional (yoga o yogotóbitista, practicando con éxito al menos 2 años) o la madre misma bajo su claro control.
• Las clases activas se pueden iniciar desde, ¿Cómo comienza el bebé para mantener su cabeza?. Los ejercicios de luz se pueden iniciar desde las primeras horas de vida. En el caso de cesárea, después de la curación de costuras.
• Asana debe realizarse solo con una condición de bebé tranquila relajada Después de 1.5 horas (mínimo) después de la alimentación.
• Bebé de arroyo o cambio en el color de la piel – una señal de alarma para un error realizado durante el ejercicio.
• Las clases siempre están empezando gradualmente, Con el tiempo, pasar a un conjunto completo de ejercicios, según las necesidades del niño.
• Clases inválidas contra la voluntad de migas. Si el bebé se resiste, sube, llorando – las clases deben detenerse.
• Elegir un instructor, Preste atención a la disponibilidad de un certificado y la educación adecuada. Ir a una familiarización. Explore los métodos de comunicación del instructor y determine el grado de su confianza, cómo calificado es responsable de las preguntas, no causa sospechas de cómo se comporta con los niños, solicita a las mamás del parto, las lesiones infantiles y su salud.
• El yoga bebé está prohibido por movimientos afilados y un fuerte cambio de posición del cuerpo. Las clases son gentilmente y solo con esos ejercicios que no causan migajas de descontento.

Ver también: Nadando recién nacidos – cuándo y cómo iniciar las clases?

Video: ¿Qué es el bebé yoga??

Ventajas del bebé Yoga para los recién nacidos Friedman – ¿Hay alguna deficiencias??

Las clases de yoga para bebés no son solo un pasatiempo agradable para los padres y sus hijos. Esto es la oportunidad de relajarse, mejor conocer a su hijo y crear oportunidades para su saludable desarrollo.

Beneficios de las clases:

• La capacidad de evitar trastornos de la croliosis (sin carga en la columna vertebral durante las clases).
• Normalización del sueño y la digestión.
• Prevención de Colik Efectiva.
• Fortalecimiento de todos los músculos.
• Desarrollo de todos los sistemas de organismo.
• Aprendiendo a interactuar con los demás.
• Curación rápida de lesiones genéricas Mamá y el tratamiento del estrés posparto del niño.
• Formación de la postura correcta.
• Activación de los reflejos más simples en los primeros días después del nacimiento.
• Asistencia efectiva con una presión intracraneal elevada, presencia de lesiones genéricas, problemas con el cuello, dislocación de la articulación de la cadera, Hyposty Hypertonus.
• Estimulación del trabajo de los órganos internos.
• Saturación del cerebro Oxígeno.

Desventajas y contraindicaciones Baby Yoga – Lo que necesitas para recordar ..

• A Aumento de la presión intracraneal Cierres invertidos de crudo contraindicado.
• No profesionalismo o enfoque incorrecto para la formación capaz de dar mucho daño en lugar de beneficios esperados (a menudo los traumatólogos tienen que tomar-«yoguis» con dislocación e incluso fracturas).
• Incluso si mamá misma practica yoga, categóricamente No debe estar comprometido con un instructor desatendido del bebé yoga, Y aún más, tuerza al niño en asana, porque tal «entusiasmo» Puede tener graves consecuencias. Debe entenderse que muchas disposiciones simplemente no son adecuadas e incluso a menudo están contraindicadas para un bebé en particular.
• El uso de ciertas poses depende exclusivamente De características individuales de migas, Y la decisión solo toma un instructor.
• Las contraindicaciones para el bebé de yoga son lesiones, varias enfermedades de la piel y cereales. Cuando Curvocy, Hypo e Hyper Tone, violaciones en la formación de articulaciones de cadera, el programa de ejercicios se selecciona estrictamente individualmente.

Sitio de la revista Lady-Magazine.COM recuerda: realizar clases independientes con el bebé, asume completamente toda la responsabilidad por la observancia incorrecta de la técnica de yoga para bebés. Para no dañar al bebé, hacer yoga bebé con un instructor experimentado, y antes de que la clase esté segura de recibir una recomendación de pediatra!