¿Es posible comer galletas de avena durante la lactancia: sabroso y seguro?

Las galletas de avena con lactancia materna le darán a un cuerpo de madre e hijo un conjunto de elementos útiles. Sin embargo, debe ser utilizado con cuidado

Hay tales dulces que nunca se aburren, por lo que es casi imposible abandonarlos. Esto también se aplica a las galletas convencionales de avena. Cuando una mujer viene en la vida de un período, durante la cual se responsabiliza no solo por su salud, sino también por el bienestar del bebé, cualquier producto, incluso el más familiar, se plantea en duda.

¿Vale la pena una madre de enfermería hay este producto?? Cómo afectar su uso en la salud del niño? No causa el abuso de esta hornear una mayor actividad de la formación de gas en el niño? Todas estas preguntas barrerán en la cabeza en la cabeza de la joven madre, antes de que la mano se atreva al querido plato.

«Rocas submarinas» Galletas de avena para el cuerpo de una madre de enfermería y un niño

Entonces, con algunos peligros puede haber una mujer de enfermería y cómo pueden evitarse? Vale la pena entender que el intercambio de sustancias cada persona es completamente individual.

Algunas mamás de enfermería pueden tener todo lo que desean, y sus hijos se sentirán maravillosos. Y otros con la menor desviación de una dieta estricta se atormentan en intentos vanos de deshacerse de la miga del cólico que causan dolor en la barriga.

Recuerda, despedido?

La dieta de las madres de enfermería debe diluirse con cada nuevo producto a su vez para comprender cómo actúa sobre la salud del niño. Si los chicas han aumentado, entonces el menú debe dejarse dejar lo mismo, eliminando un plato no deseado por un tiempo. Es este esquema lo que debería atenerse, queriendo probar las galletas de avena.

Sin embargo, esto no significa que se pueda arrojar al apetitoso horneado, comiendo una porción semanal a la vez y espere las consecuencias. Es suficiente comer una o dos piezas para entender qué consecuencias puede implicar. Incluso si ha pasado un nuevo conocido con la avena «golpear», Tampoco significa que la próxima vez pueda comer un kilogramo preciado. Medida, esto es lo que es importante durante la lactancia materna.

Galletas de avena con lactancia materna: ¿Qué mejor??

Por supuesto, la forma más fácil de ir a comprarlo en la tienda. El gusto habitual no dejará que la joven madre decepcionó. Pero, por otro lado, la confianza como productos que conforman la galleta no lo harán. También es el caso de la fecha de vencimiento, y con la limpieza de los trabajadores. Así que al elegir esta harina «delicioso» debe ser atento como en realidad con cualquier otro producto.

Las cookies de alta calidad tienen una bonita fragancia fragante, es suave sin bordes secos.

Es mejor evitar la harina de avena, generosamente tirada por el azúcar. Mucho azúcar para comer durante la lactancia materna no vale la pena, el cuerpo del niño puede reaccionar con una erupción, alergias. Subí al hígado, que incluye sésamo y otras nueces. Bueno, si el fabricante es confiable, tiene todos los certificados de calidad. Pero en este caso, donde la garantía es que no hay ingredientes contraindicados para una mujer de ancianos?

Pasteles caseros: la opción perfecta, a pesar del hecho de que este caso toma mucho tiempo y fuerzas que la madre recién sostenida ha sido. Maravilloso si alguien de nativo o de amigos puede hacer el proceso culinario.

Hay muchas recetas de avena, por lo que cada mamá debe navegar a sí misma y a su bebé, seleccionando cuidadosamente los productos que forman parte de. Por ejemplo, si los huevos o el trote afectan mal la salud del niño, entonces debe elegir una receta sin estos componentes. Etc.

Receta clásica de avena adecuada con lactancia materna

Para cocinar, deberá realizar los siguientes productos:

• 1 taza de harina;
• 1 taza de azúcar;
• 2 huevos;
• 1.5 vasos de copos de harina de avena;
• 200 gramos de mantequilla;
• 2 cucharaditas de polvo para hornear.

Cocinando:

1. El aceite de temperatura ambiente debe estar confundido con azúcar, agregar huevos, harina de avena y polvo de hornear;
2. Agregar harina gradualmente, formar la masa, que se debe colocar a continuación en un lugar fresco durante una hora;
3. Esta vez irá al hecho de que los copos se ablandan. Alternativamente, puede usar avena, ahorrará tiempo si es necesario;
4. Desde la prueba, debe rodar bolas pequeñas, colóquelas en una bandeja para hornear aceite lubricada y ligeramente alecentemente, dando un tipo de hígado;
5. Hornee, toma 20 minutos en el horno, calentado a 200 grados.

Esta es la receta más fácil para los platos, a otros puede incluir kéfir, miel, fruta, mermelada, chocolate y otros. Galletas de hornear muy populares con la adición de banano. Sabroso y saludable.

Si la primera vez tal horneado causó un cólico del bebé, no debes desesperarte. En un mes puedes repetir el intento. Durante este tiempo, el niño crecerá, sus intestinos y estómago se volverán más fuertes y desarrollados.

No aprenda esta dulzura de la dieta, esta dulzura está completamente en el momento de la lactancia materna, ya que la harina de avena es un producto muy útil enriquecido en los elementos traza que son tan necesarios para el bebé y el cuerpo de una madre de enfermería durante este período.