Cómo aumentar la lactancia en la leche materna? Consejos y trucos para una madre lactante

Durante el período de alimentación, el bebé frente a muchas mujeres es una cuestión de cómo aumentar la lactancia de la leche materna. Las formas más populares para una madre de enfermería se pueden encontrar en este artículo

La situación en la que la miga está subnturando la leche materna se encuentra casi todas las mujeres jóvenes. En algunos casos, una mujer lactante realmente tiene una generación de leche insuficiente o baja en grasa, pero en la mayoría de los casos, un problema de este tipo es solo para recuperarse.

Antes de intentar aumentar de forma independiente tanto la producción de leche materna como su grasa, es necesario referirse a un profesional calificado en el especialista en lactancia materna, así como a un médico pediatra que necesita su hijo que pueda establecer lo más posible, ya sea necesario. a ti y tu chad.

En este artículo le diremos cómo aumentar la lactancia de la leche materna y su gordura, si es realmente necesario para usted, y no desea recurrir al descuento de un hijo o hija recién nacido con mezclas de leche adaptadas.

Cómo aumentar la leche materna grasa?

Desafortunadamente, formas especiales de aumentar la leche materna grasa, no hay. Como regla general, la leche de la madre nativa tiene el valor nutricional necesario y la composición perfecta para cada niño. Al mismo tiempo, algunas mamás jóvenes no saben cómo criar correctamente al niño, como resultado de lo cual no es suficiente producto y producto útil.

Para garantizar el desmoronamiento de todos los nutrientes necesarios, es necesario cambiar el cofre cada alimentación. Si durante una alimentación, la madre, ofrecerá constantemente al niño con diferentes glándulas mamarias, solo puede chupar la llamada leche delantera, que no se distingue completamente con altos grasos.

Además, no debe sucumbir a la moda moderna y aplicar un recién nacido al tórax solo después de 3 horas o cualquier otro tiempo. Recuerde una regla de químicos, cuanto menor sea la brecha entre la alimentación, la leche más valiosa, nutritiva y grasa recibirá un bebé, y viceversa.

Cómo aumentar la cantidad de leche materna haciendo cambios en la dieta diaria?

En primer lugar, para aumentar la lactancia, una mujer que alimenta a su amamantamiento para bebés recién nacidos, debe pensar si se alimenta correctamente. El contenido de las grasas en el menú de la Madre Enfermería no debe ser más del 30%, y proteínas – 20%. Además, la niña en la lactancia materna debe necesariamente comer al menos una porción de sopa y papilla todos los días.

En el período de alimentación al niño, la mamita debe beber al menos dos litros de cualquier fluido diario. Al mismo tiempo, no es necesario preocuparse por el hecho de que una cantidad excesiva de agua y otras bebidas diluirá su leche, como resultado de lo cual se volverá menos grasa.

Finalmente, una mujer de enfermería necesita saber qué productos y bebidas se realizan con la lactancia de la leche materna. Entonces, el efecto más fuerte y considerable es proporcionado por las nueces y la col brotcoli. Además, es útil beber tanto té verde con leche y jugos de frutas naturales.

El menú diario de una mujer de enfermería debe incluir necesariamente los siguientes productos:

• variedades bajas en grasa de carne, pescado y aves en cantidades ilimitadas;
• aproximadamente 100 gramos de queso cottage;
• Leche y productos lácteos fermentados: el volumen total de este líquido debe ser de 1 litro;
• Verduras frescas o hervidas – 500 gramos;
• Frutas frescas y bayas – 300 gramos;
• Queso sólido – alrededor de 30 gramos;
• Aceites de crema y verduras – aproximadamente 20-25 gramos.

Al mismo tiempo, las jóvenes madres que desean continuar amamantando a su bebé el mayor tiempo posible, es necesario evitar los siguientes productos si es posible:

• Pan fresco y bollos;
• azúcar y confitería;
• Otros productos enriquecidos con carbohidratos;
• Especias, cualquier especia aguda y quemada;
• Ajo y arco en cualquier forma;
• Productos capaces de causar reacciones alérgicas, como el chocolate, las frutas cítricas, el caviar, el café, así como otros platos que son conocidos por la mujer más amamantadora;
• Cualquier bebida alcohólica y carbonatada.

¿Cómo con la ayuda de remedios populares aumentan la leche materna??

Hay varios métodos populares que aumentarán significativamente la producción de leche en una mujer durante el período de lactancia materna, por ejemplo:

• 15 gramos de semillas de comino Vierta 1 litro de agua, agregue 1 limón de tamaño mediano, pre-pelado y finamente cortado, y 100 gramos de azúcar. Coloque el recipiente en un fuego pequeño y cocine 10-15 minutos después de hervir, y luego, fresco y tensión. Beber por la mañana, por la tarde y en la tarde de 10-15 gramos;
• 20 gramos de eneldo o semillas de anís Vierta 900 ml de agua hirviendo y déjelo durante una hora. Tomar 20 gramos durante media hora antes de cada comida;
• 20-30 gramos de semillas de ensalada de hojas abarrotadas en mortero, y luego vierte litro de agua hirviendo. Salir roto durante 3-4 horas. Beber 1/2 taza hasta 4 veces al día;
• 1 zanahoria media clara de la cáscara, lavar bien y agarrar finamente. Dilute la leche bien calentada o la crema sin década para gustos y agregar un poco de miel. Beber de inmediato, mientras que la bebida sigue siendo cálida;
• Las hojas jóvenes de los dientes de león saltan a través de un molinillo de carne, luego apretar. El jugo resultante está un tanto salado y se va durante 30-40 minutos. Si el medicamento resultó demasiado amargado, agregue un poco de azúcar o jugo de limón. Bebe por la mañana y antes de acostarse, 100 ml.

Té para aumentar la lactancia

Hoy en día en farmacias y tiendas de productos para niños y madres lactantes, puede comprar varios tipos de tés diseñados para estimular la lactancia. Además, una bebida puede prepararse fácilmente de forma independiente.

Entre los fondos existentes son lo mejor de todo, los siguientes tés también han demostrado:

• Té granulado humana. Tal bebida es muy fácil de preparar, y su sabor y aroma disfrutarán de casi todas las madres lactantes. Todos los componentes que conforman este té son naturales, en particular, extractos de hinojo, hibisco, verbena y moras. Además, los gránulos son ricos en vitamina C, que también son una excelente herramienta para la prevención de los resfriados;
• Té de HIPP granulado Producido sobre la base de extractos naturales de comino, ortiga, melissa, hinojo y anís. Esta bebida caliente lo ayudará a no solo aumentar la lactancia, sino que también se calma, y ​​también salva al bebé del cólico. Sin embargo, el sabor de este té como no a todas las mujeres;
• Té soluble «Nido» Es mucho más barato que los medios similares de fabricantes extranjeros. En términos de composición, se asemeja a las opciones anteriores, además, se le agrega una manzanilla de farmacia y una farmacia;
• Té embalado «Babushkino lukoshko» Hoy es una de las bebidas más populares para aumentar la lactancia. Esta serie incluye té con rosa mosqueta o anis. Ambas especies se distinguen por un sabor y aroma agradable y, además, ese té es muy fácil de preparar;
• Finalmente, quizás el medio más eficiente y al mismo tiempo, los medios económicos son rusos té «Laktovit». Se hace exclusivamente de ingredientes naturales, incluyendo hinojo, hojas de ortiga, así como los frutos de Tmin y Anisa. A pesar de la alta eficiencia, «Laktovit» No es ampliamente popular entre las madres amamantadoras, porque tiene un sabor muy desagradable.

No se pueden preparar tés menos efectivos para la estimulación de la lactancia de forma independiente, en su casa.

Las siguientes recetas te ayudarán en esto:

• Las flores de la manzanilla farmacéutica vierten el agua hirviendo escarpada teniendo en cuenta la proporción de 1 cucharada de la planta medicinal en un vaso de agua y luego se calienta en un incendio pequeño durante 15-20 minutos. La decocción resultante debe ser fresca y tensión. Consumo 1 taza durante media hora antes de que cada niño se alimente;
• La raíz de jengibre cortó finamente, vierta agua y hierva durante 5-10 minutos. Bebe un poco fresco, después de lo cual agregue miel y limón. Usando media hora antes de aplicar al bebé al pecho.

Algunos médicos especialistas creen que todos estos métodos son ineficaces. Para aumentar la cantidad de leche materna, es necesario hacer la miga a las glándulas de la leche con la mayor frecuencia posible, pensando constantemente en el niño y asegúrese de asegurarse de que la lactancia materna necesita.

Además, está bien estimulado «aceleración» Leche cualquier bebida caliente, borracho aproximadamente media hora antes de la alimentación.