Halva con lactancia materna: hay o no?

Si está amamantando a mamá y no sabe si es posible o no tener, luego lea el artículo. En él, encontrará todas las recomendaciones para el uso de esta dulzura

Así que te has convertido en una mamá. Este es un excelente evento en la vida de cada mujer, y los primeros días después del nacimiento de las migas a menudo se llena con un agradable alboroto y emoción alegre. Pero pronto la primera euforia pasa, la mujer es dada de alta del hospital y el cuidado del recién nacido cae completamente sobre sus hombros. Y si la mami joven es la primera miga, las damas están heridas en la cabeza en la cabeza de la dama.

Uno de los principales – lactancia. Por un lado, la alimentación de los senos recién nacidos es distribuida por cada mujer la naturaleza misma, pero, por otro lado, la joven mamá debe hacer ciertos esfuerzos para establecer la alimentación.

Durante este período, es muy importante que la mujer siga su nutrición, porque precisamente de la dieta mamá de Croche con leche viene con sustancias útiles. Si la dama se equivoca, puede afectar negativamente al niño. En general, los conceptos básicos de la nutrición adecuada durante la lactancia deben decirle al médico de un joven.

Hoy plantearemos la cuestión de cómo el consumo compatible de Halva y la lactancia materna es si las mujeres pueden deleitarse con esta delicadeza?

Li Halva es útil con la lactancia materna?

Muchas personas declaran abiertamente que aman a Halva mucho más que otros dulces. Por cierto, los médicos apoyan a tales ciudadanos, diciendo que esta delicadeza no solo es muy sabrosa, sino también muy útil para el cuerpo. Es cierto, no todos saben qué vitaminas y utilidad están contenidas en sus dulces favoritos. Entonces, en la mitad de los presentes: vitaminas de varios grupos, sodio, proteínas, ácido fólico, fósforo y otros componentes útiles.

Si confía en las vitaminas contenidas en la delicadeza discutida, se puede decir que para el cuerpo de las madres de enfermería es un producto útil.

Tendrá el siguiente efecto beneficioso en una mujer:

• ayudará a hacer frente al esfuerzo emocional y físico;
• Beneficioso afecta el sistema nervioso y la circulación sanguínea;
• Mejorar el trabajo del tracto gastrointestinal debido al contenido de las grasas vegetales;
• Hacer que la leche materna se vuelva más grasa y puede aumentar la lactancia.

Actualmente, en los contadores de supermercados, puede encontrar una gran cantidad de diferentes halves, por ejemplo, hechos de maní, girasol, sésamo, pistachos y t.D.

Pero qué tipo de delicadeza de todo el colector para elegir una mamá de enfermería?

Entonces, según los especialistas, el producto más adecuado para una mujer durante la lactancia será halva, hecha de semillas de girasol.

Es cierto, no significa que cuando la lactancia materna, una madre joven puede usar esta delicadeza en una cantidad ilimitada. Se debe entender a la mujer que los alimentos tales como nueces, semillas de girasol y miel, los alérgenos más fuertes que pueden causar problemas con un recién nacido. Es por eso que cada nuevo producto, incluidos los dulces, las mamitas deben introducirse en su dieta con precaución, porciones pequeñas, observando cuidadosamente la reacción del niño a una nueva comida. Las damas que han sufrido reacciones alérgicas al embarazo, debe ser más atento al usar delicadeza.

Entre otras cosas, no olvide que Halva es un producto muy alto en calorías. 100 g contiene aproximadamente 500 kcal, dicho valor de energía puede provocar problemas de exceso de peso.

Hacer la pregunta a los médicos, es posible con la lactancia materna, muy a menudo, los pacientes escuchan las opiniones opuestas. Algunos médicos «por» El uso de esta delicadeza en pequeñas cantidades, otras categóricamente contra. Si una mujer en el período de lactancia realmente quiere comer un trozo de dulzura amada, entonces ella puede hacerlo. Pero comience con la cantidad mínima para rastrear la reacción del niño y su cuerpo a un nuevo producto.

Consejos para el uso de Halva cuando amamantando

Como ya se mencionó anteriormente, el nuevo producto se introduce en la dieta gradualmente, Microdose. Los especialistas recomiendan que haya halva por la mañana, bebiendo una delicadeza con agua o cualquier bebida sin azúcar.

Esto permitirá que los dulces se preocupen mejor por el cuerpo, y la mujer podrá ver la reacción recién nacida a la comida nueva. Después de 12 horas del día, no es necesario comer el producto, ya que tendrá una carga adicional en los intestinos de mamá y bebé.

Si una mujer se da cuenta de que después de comer un producto de Sunflower, las migas aumentaron la formación de gases, la ansiedad y el problema de la tiza aparecieron, alergias y t.D., de Halva significa un rato de rechazo.

Si un pequeño organismo no ha emitido una reacción a un nuevo producto, una madre de enfermería no puede usar más de 100 g de dulces por día. Se recomienda comprar un halvá de una variedad realizada por el mismo fabricante. Antes de comprar un producto, preste atención a la composición, es deseable que no haya miel en la delicadeza.

¿Cómo afecta a Halva la lactancia?

Este producto se refiere a las delicias muy altas y grasas, pero aún más preferibles para las mujeres de enfermería que el chocolate, los dulces y el duff. De particular influencia en la producción de leche, esta delicadeza no tiene. VERDADERO, los alimentos para bebés se vuelven más grasos.

La estricta prohibición de la alimentación de esta delicadeza los médicos a menudo imponen a las damas que sufrían de reacciones alérgicas al producto antes del embarazo. De los experimentos con una nueva dulzura, vale la pena abandonar a aquellas mamás que nunca han probado una delicadeza antes del nacimiento del niño.

Período de lactancia – no es el mejor momento para experimentos gastronómicos.

La lactancia materna es un período muy difícil para cada mujer, pero no vale la pena rechazar mis postres favoritos. Lo principal es ingresar correctamente un nuevo alimento en la dieta y no darse prisa.

Cuando la miga reacciona bien al producto, entonces puede usarlo, y si no, sufrirá un poco, la lactancia no dura para siempre.

Cuídate y tus hijos! Buena suerte!