¿Una madre lactante necesita ciruelas pasas??
La lactancia materna impone muchas restricciones a la madre, incluso en alimentos. Elegir productos debe ser abordado cuidadosamente, más que nunca. Es las ciruelas son perjudiciales para mamá de enfermería?
Después de que una mujer tiene un bebé, su menú se somete a metamorfosis tangibles. A veces se vuelve aún más difícil y los pobres, que durante el período de desgastarse, y todo porque ahora el recién nacido está impulsado por la leche materna, es decir, lo que comió durante el día. De ahí la necesidad de evitar productos de olor fuertemente, alimentos grasosos y agudos, frutas y postres exóticos.
Una de las golosinas, cuyo consumo durante la lactancia cae bajo una pregunta enorme, se convirtió en ciruelas. Si antes era una excelente fuente de vitaminas y sustancias beneficiosas, ahora las frutas secas y secas pueden hacer su propia influencia, no siempre positiva en el niño.
¿Cuál es el beneficio de las ciruelas??
La madre tiene que aprender mucho sobre las propiedades beneficiosas y las cualidades negativas, casi todos los productos emitidos.
Hay muchas buenas razones para no abandonar las frutas secas, y aquí están solo algunos de ellos:
Las ciruelas son una fuente invaluable de oligoelementos y minerales que son tan necesarios para el embarazo exhausto y la lactancia. Tiene magnesio y sodio, vitaminas B y C, potasio, hierro y fósforo;- Ayuda a eliminar el estreñimiento, y tanto la madre como la niña;
- La fruta seca se convierte en una de las pocas delicias permitidas para comer durante el período de lactancia materna;
- Fibra y pectina, en abundancia contenida en las ciruelas, la actividad del tracto intestinal conduce a la normalidad;
- Se mejora la visión y la actividad cardíaca está optimizada, las paredes de los vasos y las propiedades protectoras del cuerpo se fortalecen, se restaura la composición saludable de la sangre y se restaura los problemas con la presión;
- Las ciruelas se convierten en una madre de enfermería casi la única alternativa a los dulces y otros productos de confitería.
Causas de rechazo
Como se puede ver, las PURNES tienen muchas cualidades positivas, solo en algunos casos, la mamá de enfermería se vuelve inaccesible.
Los aspectos negativos de este consumo de productos son los siguientes:
Reacciones alérgicas probables en el recién nacido;- Cólico y hinchazón en un niño cuya madre comió varias frutas secas antes de alimentar;
- El alto contenido calórico de tal trato obliga a mantener bajo control de su tarifa diaria;
- En el proceso de producción de ciruelas, conservantes, sabores y otras sustancias que pueden provocar dificultades con su salud, y empeorarán la salud del niño, a menudo se usan.
Para minimizar las consecuencias negativas probables, las madres de enfermería deben elegir de manera cuidadosa y picante. No importa lo extraño que suene, es necesario comprar frutas increíbles, aparentemente no sobrecalentadas. Está claro que los ojos atraen a sus jugosos, brillantes y intermitentes «grasa» Análogos, pero son ellos lo que se trata con glicerina y dióxido de azufre.
Restricciones en cantidad
Ahora sobre cuánto puedes comer las cirunes de mamá de enfermería. Al igual que con todos los demás productos, con ciruelas secas deben ser extremadamente ordenadas y atentas.
Para empezar, se recomienda comer más parejas, tres piezas por día, después de lo cual vigile cuidadosamente la condición del niño.
Con el tiempo, esta cantidad es permisible aumentar, pero aún es imposible comerlo tanto como lo quería.
Recuerde que todas las sustancias que están contenidas en las cirunes se transfieren al bebé, y se pueden almacenar en leche durante tres días.
Si se esfuerza por minimizar el daño probable, entonces se puede preparar una madre de enfermería, compota de las ciruelas, agréguela a platos de carne, hornear caseros y postres.
Ayuda con el estreñimiento de Babbin
A menudo, la compota de tales bayas es casi la única forma de normalizar la actividad intestinal del niño. Para preparar tal bebida, es suficiente verter un vaso de agua hirviendo un par de crema, insistir en ellos durante 15 minutos, y beber, preferiblemente en la mañana.
Si esto es precisamente al comienzo del día, será posible realizar un seguimiento del estado de salud y la sensación del recién nacido. Además, la compota para las mamás se puede preparar de la siguiente manera: vierta dos vidrios de monoclicidad con vidrio y póngalos pónicos durante unos 5-10 minutos.
La decocción se deja endulzar con azúcar o miel, si no hay alergias en este último. Cualquiera que sea la receta que no decida deshacerse del estreñimiento, la bebida está permitida no tomar más de tres veces al día y medio de vidrio. De lo contrario, cuando hay más compota de frutas secas, el efecto puede ser justo enfrente.
Cuando el bebé marca 4 meses, también se puede otorgar compota a él, nuevamente, en ausencia de alergia a las ciruelas secas. Inicialmente, se recomienda montar a un niño con una infusión hecha de un vaso de agua hirviendo y una baya, sin agregar arena de azúcar.
Las dificultades con la defecación en los bebés pueden ser eliminadas y consumiendo ciruelas espumosas en los alimentos. En este caso, su número no debe exceder de 2-3 PCS. en un día.
Si su médico de familia da una respuesta negativa a la pregunta de si es posible estar en enfermería, y en particular, las ciruelas, es muy posible reemplazar la remolacha hervida, que tiene un efecto de laxante similar.
Sin lugar a dudas, la nutrición de una madre de enfermería debe ser deliciosa, diferente y útil.
Pero al mismo tiempo, debe ajustarse a las características del organismo del recién nacido, que aún no está listo para hacer frente a los alimentos para adultos.
En este caso, los neonatólogos, los médicos familiares y los pediatras ayudan a las mujeres jóvenes, cuyas recomendaciones vale la pena escuchar.
