Cómo determinar el contenido de calorías del malvavisco?

No importa cuánto quisieras perder peso, abandonarse dulcemente, muy triste. Así que es necesario encontrar dulces con la menor caloría. Por ejemplo, ¿cuál es el contenido de calorías del malvavisco??

Sucede, así que quiero algo delicioso, pero al mismo tiempo inofensivo para la figura, que estamos tratando de apoyar las restricciones eternas, las dietas, los ejercicios físicos y las noticias de Dios que y por las innovaciones inventadas. De nuevo, si el deseo de probar la fruta prohibida prohibida en la primera mitad del día, se puede sobrevivir y perdonarte con el hecho de que para los días restantes, todas las calorías odiadas se quemarán naturalmente.
Pero qué hacer, si no se tolera la fuerza, y aún se requiere que los receptores del gusto se burlen de ellos dulces?

La respuesta es elemental, llegas a la tienda, y comienzas a mirar los estantes con colores Postres: todo tipo de cookies, chocolate de todo tipo con todos los aditivos y rellenos imaginarios e inconcebibles, los waffles crujientes y los dulces de fusión en la boca, multicapa. Tortas, una variedad de pasteles ..

Desde toda esta saliva, fluirá a lo largo de los bastidores y los contadores!

Y aquí, tropiezas en el malvavisco!

Sobre el milagro, se encuentra la salida, y la querida delicadeza en su cesta, con la que volando al cajero con el pago.

Que se hace?

Sigamos averiguar qué es para un milagro sin sentido, y de lo que hace esta delicadeza. Según la leyenda, sin embargo, griego, este postre llevamos a la melcocha de Dios, que respondió al viento cálido en el este del Mediterráneo, que a menudo podía lleve una ducha con él e incluso una tormenta. En el oeste, esto, es decir, los romanos, Marshmallow fue, por el contrario, una brisa tranquila y cariñosa. De ahí la diferencia en la percepción entre Grecia e Italia. Pero nos alejamos del tema a las fuentes.

Según la historia, hubo dos formas de preparar este Milagro Niza:

• Ruso, quien dice que este maravilloso producto apareció en el siglo XIV, y su composición era lo más simple posible: solo puré de manzana y azúcar. Eso no es azúcar, sino la miel. Y no fue un malvavisco, sino el polaco del pueblo ruso. Después de cien años, los huevos comenzaron a agregar huevos, porque la ardilla de huevo ayudó a deshacerse del color rojizo, obtenido debido a la oxidación de las manzanas. Todos sabemos cómo sucede cuando mordemos la manzana, lo dejamos por un tiempo, y luego veamos cómo se vuelve brillante «Oxidado». Y después de un par de tres siglos, se usó azúcar en lugar de miel;
• francés. Resulta que el paso final a la invención de este postre fue hecho de exquisito francés. Tratando de resolver el secreto de la pastaquina rusa, los cocineros franceses agregaron una proteína batida a papas de puré de manzanas. Resultó no exactamente lo que querían ver, pero frente a ellos, finalmente, se separó una receta clásica de malvavisco: puré de manzana, azúcar y ardillas batidas.

Hoy en día

Los años pasaron, las tecnologías cambiaron y mejoraron, no omitieron como un indicador de este tipo de postre como calorías: Marshmallow inicialmente tuvo un valor nutricional igual a aproximadamente 300-350 kilocalorías por 100 gramos.

AHORAADA, su composición ha cambiado y complementado ahora, y ahora espesantes, agar-agar y pectina, agregan al producto. El primero hace que el producto sea más denso, y el segundo es más aire, por lo que ya tiene una primera muestra para adivinar qué tecnología fue realizada por el plato que disfruta exactamente.

También expandido I «Base» Receta, comenzando a usar no solo un puré de manzanas, sino también a tales rellenos de frutas, como: peras, limones, así como cereza y frambuesa, gracias a la cual el Marshmallow se convirtió en un color rosa.

Ciertamente, el contenido calórico del Lacker Pink recibido no es muy diferente de la melcocha blanca tradicional.

Pero aún así, si se adhiere a una nutrición más o menos saludable y adecuada, elija un tazón natural.

Así que evitarás tintes y conservantes en tu cuerpo. Bueno, si no tiene problemas con la preservación de la figura, definitivamente tendrá que probar malvaviscos en el chocolate. Sobre la cuestión de lo que el contenido calórico de esta interpretación del famoso postre es también la respuesta: aproximadamente 400 kilocalorías por 100 gramos.

Si realmente quieres, entonces puedes

Usted no necesita pensar solo en el impacto negativo de esta maravillosa dulzura al cuerpo. Si considera que la composición del producto rosa o blanco con más detalle, se indica en el paquete, además de la inscripción «Caloriosidad de la variedad de esta Marshmaker en 100 gramos», Puedes detectar muchos elementos útiles. La pectina mencionada anteriormente, por ejemplo, contribuye a la división acelerada de grasas, por lo que obtienes un gran cargo de la alegría y te sentirás enérgicamente.

Además, este elemento reduce simultáneamente la glucosa en la sangre y las sales de sangre.

Y el hecho de que el contenido de calorías del malvavisco en blanco o el chocolate con leche sea ligeramente más alto de lo habitual, suaviza el hecho de que se hace sin agregar grasas. Es rico en hierro y fósforo, que se logra debido al componente de la fruta. Resulta de cualquiera, incluso el daño más insignificante, es muy posible extraer beneficios tangibles.

Nadie dice que los malvaviscos son un producto dietético que se puede usar sin una rama de conciencia en ninguna cantidad. Por supuesto, no es. Marshmallow es un producto dulce, de postre, y si hay todo el día sin restricciones, se pospondrá en todas las áreas problemáticas como el helado o el chocolate favorito.

Si está seriamente preocupado por los problemas con su peso, y el trabajo duro en los músculos de alivio, vale la pena cortar al mínimo, e incluso para eliminar el consumo de malvaviscos y cualquier otro dulce de la dieta, que, entre otras cosas, contiene una gran cantidad de carbohidratos.

Pierde peso con la mente y el gusto, seleccionando correctamente su dieta diaria. Al comienzo de la forma en que debes estar fuertemente motivados, pero no sobrevolados por prohibiciones y restricciones.

Después de consultar con un entrenador personal o un nutricionista, no perjudicará y estresará su cuerpo, y definitivamente entenderá lo que puede y usted necesita.

En ausencia de serios indicadores de salud, no puede, no dudar, para engañar a la delicadeza con una taza de té o café.

Definitivamente obtendrá un placer gastronómico, e incluso traerá el cuerpo algún beneficio que rara vez sea posible en relación con otros dulces.

Disfruta de tu apetito y emociones positivas!