Calambres en las piernas y los brazos
Las causas de las convulsiones en manos y piernas son similares. ¿Cuáles son las convulsiones en un sueño?? Cómo deshacerse de los calambres en las piernas y las manos
Probablemente, cada persona lo sabe y al menos una vez en su vida se experimentan calambres en las piernas. Este es un dolor agudo emergente bruscamente en los músculos de la pantorrilla. Si ella es a corto plazo y sucede periódicamente, no hay razón para la emoción.
Y si tales ataques son regulares, causan dolor largo e insoportable, entonces es necesario ser examinado lo antes posible, para determinar su causa.
Causa
Las causas más comunes de los calambres en las piernas son los más comunes:
- Superenfriamiento. El espasmo ocurre en el agua con temperaturas muy bajas cuando se bañan en cuerpos de agua sin secado o en invierno. Este tipo de convulsión ocurre de manera extremadamente rara vez, se elimina de repente y espontáneamente;
Varicoso. Dolor a largo plazo en las piernas, hinchazón y sentido de gravedad durante mucho tiempo, y luego la aparición regular de espasmos (en realidad se calambre en las piernas), puede indicar el desarrollo en el cuerpo de las venas varicosas. La varicosa se desarrolla no solo en las piernas, sino también en todo el cuerpo, por lo tanto, los calambres también se pueden iniciar;- Transversal y longitudinal pie plano También puede provocar la aparición de ataques convulsivos regulares;
- Falta de oligoelementos (Potasio y calcio). Su escasez del cuerpo interrumpe las propiedades reológicas de la sangre que causa fallas en el trabajo de los vasos, los músculos, así como la conductividad de los impulsos nerviosos. En particular, en las extremidades. Para evitar esta situación, en la dieta, es necesario entrar regularmente a frijoles (frijoles, guisantes, lentejas), quesos sólidos, requesón, plátanos, kuragu, pasas y manzanas. Si, con una dieta equilibrada, la falta de oligoelementos excede la norma, entonces, para un comienzo, es necesario comenzar a recibir el complejo multivitamínico y seguir siendo examinados por el médico de un gastroenterólogo y descubrir las razones por las cuales estos Micraelemants no son digestivos o no están suficientemente aprendidos en su cuerpo;
- Hallazgo largo En una pose nefsiológica Causa la transmisión nerviosa en el canal muscular que y provoca un espasmo muscular afilado. Es necesario cambiar la posición, liberar las extremidades, relajarse y disolver para mejorar el flujo de sangre en la extremidad de la extracción;
- Excesivo Uso de cafeína y nicotina, que conducen al estado de micro-buques (capilares y VESA), que conlleva una violación de la microcirculación en la sangre en el nervio y los músculos y, por lo tanto, la aparición regular de convulsión. En tal situación, es necesario reducir estas sustancias de ninguna manera.
Además, las causas de los calambres que surgen espontáneamente en sus manos y las piernas pueden estar en la insuficiencia de los oligoelementos (a menudo observados en mujeres embarazadas), sobredosis de nicotina y cafeína (la microcirculación se rompe en todo el cuerpo), una postura incómoda (espasmos de escritura en Estudiantes y maestros, síndrome de túnel de Computerists).
Las convulsiones frecuentes y espontáneas, especialmente que traen a las personas a desmayarse, es una razón para recurrir con urgencia a un neuropatólogo, ya que tal estado puede indicar el desarrollo de la patología severa en el cuerpo.
Por ejemplo, las razones de los débiles fluidos de forma integral con convulsiones pueden ocultarse para enfermedades tan graves como epilepsia, meningitis y encefalitis.
En un sueño, una persona también puede ocurrir calambres.
Pero, si son causados por una postura incorrecta o un cambio demasiado agudo, entonces, en el hecho de la eliminación de tal razón, se mantienen por sí mismos.
Además, las causas de las convulsiones que surgen regularmente en un sueño pueden estar en la manifestación de tales enfermedades:
- Lesiones ocultas y no solo cráneos;
- Neoplasias y metástasis cerebrales;
- Epilepsia;
- Spasofilia;
- Eclampsia;
- Varias enfermedades neurológicas;
- Infecciones severas o inflamación.
Con tales síntomas, es necesario sufrir una encuesta en el neuropatólogo, fluball y endocrinólogo. En el proceso de tratar la patología principal, el síndrome convulsivo, como regla general, desaparece espontáneamente.
Tratamiento y prevención
Para eliminar un espasmo y dolor afilado en convulsiones, se recomienda pellizcar la trama espasmada, perderla con tintura de calefacción o ungüento, haga un masaje liviano (movimientos de frotamiento).
Las sesiones de masaje regulares son una excelente prevención de calambres.
La medicina popular recomienda durante la convulsión frotada un área espasmada con aceite de mostaza.
Y para la prevención de la convulsión en las piernas dos veces al día, frote los pies con jugo de limón, déjalo secar y solo luego, vestido y pala. Esto se hace 4 días, y luego resiste un largo descanso.
También puede entrenar los buques de las piernas con baños contrastantes, preparando que valga la pena recordar que con agua varicose no debe ser demasiado caliente, y la caída de la temperatura no es demasiado afilada.
En cualquier caso, recuerde que las convulsiones a menudo no son patología independiente, sino solo un síntoma de presencia en el cuerpo de un problema. No se arrepienta del tiempo para el examen y el estudio integral de su propio cuerpo.
