Agrandar los senos en casa? Muy posible!

Cuando y por qué el cofre en sí cambia el tamaño? Cómo ampliar los senos en casa? Gimnasia para pecho grande y elástico. Alternativa al deporte – Balas y cremas

El tamaño Los senos depende directamente del conjunto de factores, por ejemplo, en peso, estructura corporal, nutrición, estilo de vida y otros factores. Es por eso que su corrección será efectiva solo en un enfoque integrado.

¿Cómo y cuándo el pecho crece??

Durante el embarazo y la lactancia, el aumento de las glándulas lácteas, este es un hecho. Sin embargo, y en otros períodos de tamaño de la vida de las mujeres no es estático. Aunque un poco, pero las glándulas lácteas se agregan en la cantidad de ciertas fases del ciclo menstrual.

En la mitad del ciclo, llega la ovulación, como resultado de este epitelio de conductos de los senos crecen. De esta manera, el cuerpo se está preparando para un posible embarazo. Si no se observa tal, el pecho regresa al estado inicial.

Este proceso natural depende del fondo hormonal. Si en el cuerpo del desequilibrio hormonal, las glándulas torácicas pueden aumentar por todo el tamaño, el calor y causan molestias dolorosas.

Aumentar el tamaño del seno

Los hermosos pechos quieren tener a todas las mujeres, pero si no están cazando para recurrir a la interferencia quirúrgica, puedes probar métodos populares. Ellos, en contraste con la cirugía plástica, no dañarán el cuerpo. Básicamente, estos métodos son consistentes con la dieta.

Hay algunos productos (naturales), aumentando las glándulas de los pechos:

• En la adolescencia, se recomienda usar col, especialmente en blanco. Acelera el crecimiento de los senos (no aumenta, a saber, acelere);
• Té con leche y hojas de fresa a la parrilla. Las hojas se vierten con agua hirviendo y vierte algo de leche;
• Nueces. Sus núcleos se agitan con miel e insisten durante la semana. Comiendo 2-3 nueces por día;
• Frijoles. 100-300 g de estos frijoles consumidos durante 3-4 meses todos los días;
• Conos de salto. La cucharada de la planta se tritura, vierte un vaso de agua hirviendo y se hervió unos 10 minutos en calor. Drink Decocción Necesitas comer 50 ml. Es mejor preparar la mañana para tener suficiente para todo el día. Tomar solo una decocción fresca. El efecto de los saltos se explica por el hecho de que contiene un análogo de hormonas sexuales femeninas – fitoestrógeno;
• Las compresas de suero y salto, masaje liviano con aceite de hinojo, albaricoque o melocotón, almas contrastantes, así como productos, estimulan la circulación sanguínea y, en consecuencia, aumentan los senos;
• La mostaza y el yodo mejorar el flujo sanguíneo, realizan un tipo de masaje. Sin embargo, debe ser extremadamente cuidadoso no obtener quemaduras que puedan llevar a enfermedades graves. Estos son los métodos más riesgosos que aumentan las glándulas mamarias;
• Cerveza sin alcohol Calificaciones oscuras;
• Cóctel de plátanos y leche. 1 fruta se mezcla en una licuadora o un mezclador con 200 ml de leche;
• Agua mineral. Los científicos han demostrado que tiene un efecto beneficioso en el cuerpo en su conjunto. Mejora la condición de la piel, el cabello y, por supuesto, el cofre;
• Verduras y frutas de verde y amarillo: ensaladas, zanahorias, cítricos, pimiento y otros;
• Masaje liviano con jugo de limón, diluido con aceite de oliva en proporción 1: 2;
• Cereales y grano, especialmente arroz integral, cebada, mijo, avena. Se utilizan no solo en forma de papilla, sino también como infusiones;
• Productos que contienen en un gran número de grasas mono-saturadas: sésamo, aguacate, aceitunas, linaza, pescado aceitoso. Este tipo de grasas no se pospone en el cuerpo, por el contrario, sirve como una fuente valiosa de ácidos omega-3, 6, 12, que las mujeres necesitan.

Cómo aumentar con el tamaño de la inferioridad de la educación física

La gimnasia es una forma efectiva de elevar el pecho, hacerlo más elástico. Además, los ejercicios fortalecen los músculos del tórax, mejoran la postura, el tono de la piel, el bienestar. Tales eventos aumentan los músculos del tórax en la cantidad, respectivamente, el busto visual también se convierte en más. La gimnasia mamaria se puede incluir en su conjunto diario de ejercicios, porque el tiempo para ello se necesitará en absoluto.

Las clases se realizan tanto en casa como en el gimnasio, gimnasio y gimnasio:

• Lagartijas. Inicialmente, se realizan 5 enfoques, luego la carga aumenta gradualmente;
• Levantando las manos por encima de la cabeza. De pie, las manos enderezadas suavizan suavemente, luego se criaron en los lados y hacia arriba. Sobre tu cabeza aplauda tus manos y omití las extremidades. Para una mayor eficiencia y carga, puede usar mancuernas (3 enfoques al menos 10 repeticiones);
• Círculos con las manos. Una mano se coloca en el muslo, el otro se describe, luego lo contrario. De 3 repeticiones por un lado;
• Repulsión de la pared. Párese a la distancia de las manos alargadas, resurgientemente en la pared, doblándolas en los codos, acercarse a la superficie. Se recomienda comenzar desde 10 repeticiones, aumentando gradualmente la carga;
• Imitación de nadar «Latón». Comenzar desde las 10 repeticiones;
• Pendientes. Una pendiente rápida se alterna con enderezamiento lento, luego por el contrario;
• Apretando la pelota.

Drogas hormonales

Cómo aumentar las glándulas de los pechos con hormonas en el hogar solo puede decirle al especialista calificado, es decir, el médico. Es imposible asignar de forma independiente estos medios, porque la dosis incorrecta conducirá a consecuencias indeseables, comenzando una violación del ciclo y terminando con la oncología.

Asegúrese de consultar con un ginecólogo con respecto a la recepción de cualquier droga. El médico, después de algunos estudios, determinará qué medicamento es adecuado en un caso particular, y en qué dosis.

La peculiaridad de este método es una recepción integral de no uno, sino hasta 4 hormonas que son responsables del tamaño del cofre:

• Estrógeno – hormona femenina principal. Primero comienza a ser producido por glándulas suprarrenales y ovarios durante la pubertad. Él responde no solo por el crecimiento de productos lácteos planchar, Pero para caderas redondeadas, cintura delgada. La desventaja de esta sustancia en el cuerpo se caracteriza por una figura exhaustiva y una ausencia casi completa de las glándulas mamarias. Sin embargo, su nivel demasiado grande también es perjudicial. Es la obesidad, las fallas en el trabajo del sistema cardiovascular, detienen el crecimiento de los senos;
• Xenoestrógeno, formado en el cuerpo bajo la acción de los productos químicos de los hogares, cosméticos, ecología contaminada. Bloquea el trabajo de estrógeno y afecta negativamente a todo el sistema endocrino;
• Prolactina – Durante el embarazo, su número aumenta a 2 veces. Sin embargo, es posible aumentar el nivel y el análogo sintético;
• Testosterona – Hormona masculina, pero está presente en el cuerpo en mujeres. Es demasiado grande para desarrollar un cambio en el timbre de voz, el aspecto del cabello en la cara, las caderas, el cambio de forma. El crecimiento del nivel de testosterona no siempre está asociado con la recepción de hormonas, por ejemplo, anticonceptivos. La ciencia se ha demostrado que los alimentos dulces, el azúcar también afectan la producción de esta hormona en el cuerpo femenino.

Ropa y ropa interior

Aumente visualmente los PECTOONES en el hogar con la ayuda de la ropa y los sujetadores de uso adecuadamente seleccionados o especiales:

• Sostén. Debe ser un modelo de flexión con un pequeño insercio volumétrico en tazas. Él puede incluso el pecho más pequeño añade 1 tamaño. Desventajas significativas es que tales sujetadores no se pueden usar. Los especialistas le aconsejan usarlos no más de 2 veces al mes;
• Las camisetas y las camisetas deben tener un escote en forma de V o un polo. Los productos del tramo deben estar en una estanqueidad y tener un recorte profundo. La ropa de lana y algodón es un CRO gratuito adecuado;
• Blusa. Zabo y Ryushi, cómo no se puede adaptar mejor a ocultar un pequeño busto;
• Suéteres, especialmente croes libres de cachemira, dan volumen, pero también hay una desventaja: toda la parte superior del cuerpo se convierte en el volumétrico.

Otros metodos

Aditivos biológicamente activos (BAA) y cremas especiales son otro método de rango de seno temporal. La composición de los dubos incluye fitohormonas, es decir, análogos naturales de hormonas femeninas.

Dado que el tamaño de las glándulas mamarias depende de su cantidad, entonces la demanda de tales productos es muy grande. Pero vale la pena señalar que solo dan un efecto temporal. Tan pronto como cese el medicamento, se devuelven los volúmenes anteriores.

Además, es imposible tomar constantemente suplementos dietéticos, ya que demasiado nivel de ciertas hormonas también puede dañar. En cuanto a las cremas, tienen el mismo efecto que los suplementos dietéticos, pero efectivamente directamente en el escote de la zona, sin afectar los órganos internos. Pero no son completamente seguros.

Demasiadas hormonas acumuladas en un solo lugar pueden llevar a una serie de enfermedades, incluida la oncológica.

Tenga cuidado con su apariencia y a su salud! No sacrifiques uno por otro!