Luchando contra el espolón del talón

Por qué aparece el espolón del talón, sus síntomas, diagnóstico de enfermedades y métodos de tratamiento

Las fasciciones de sembradoras en las masas son mejor conocidas como la espuela del talón. Esta enfermedad se caracteriza por el crecimiento del tejido óseo en forma de un pico, respectivamente, desde aquí y nombre.

Causas de la aparición de espuelas del talón

Plantar (suela) La fascia es una formación de tejidos conectivos, es decir, un tipo de paquete que soporta el arco longitudinal del pie. Como saben, el peso corporal se encuentra en él. Resulta que casi todo el tiempo en la fasciación longitudinal presiona la masa.

Debido a la presión casi constante y la carga en ella, se producen micrografías. Como regla general, se curan de forma independiente, pero en algunos casos pueden ocurrir una inflamación aséptica (causada por no bacterias) de la fascia, los tejidos cercanos y, por supuesto, los huesos.

A su vez, el tejido óseo, que reacciona al proceso inflamatorio, el tipo de espigas óseos está creciendo. Así es como surge la patología, en la gente, denominada Spur Heel.

Quien en la categoría de riesgo?

Se está desarrollando principalmente en personas de mediana edad y en la mayoría de los casos mujeres. Así que las personas después de 40 años deben estar más estrechamente relacionadas con su salud.

¿Por qué este es el caso, la ciencia aún no puede decir, sin embargo, algunos factores que pueden ser un impulso para el desarrollo de la enfermedad?:

• Pie plano longitudinal;
• Gota;
• Sobrepeso;
• Lesiones en los pies, en la mayoría de los casos, lesiones precisamente los huesos del talón, que provocan inflamación. Pueden ser ambos crónicos y agudos;
• Enfermedades distróficas de las articulaciones de las piernas, por ejemplo, la osteoartritis de la articulación de la cadera o la artrosis de la rodilla;
• Enfermedad metabólica;
• Enfermedades provocando trastornos circulatorios en las piernas (diabetes mellitus);
• Enfermedad espinal (behtereva, osteoartritis unktertimatral);
• Cargas de talón fuertes y a largo plazo (los atletas son particularmente susceptibles);
• Inflamación de las articulaciones.

Síntomas

Dolor en el talón: el principal signo del proceso inflamatorio. Ocurre al caminar, larga y permanencia, esfuerzo físico. Son más pronunciados por la mañana o en la mañana. El dolor agudo, agudo y repentino.

Diagnóstico

Por lo general, un médico calificado no necesita mucho tiempo para formar un diagnóstico de este tipo. Inspeccionar al paciente, habiendo examinado el pie y haciendo una radiografía, un especialista puede determinar con precisión la presencia de patología.

La mayoría de las veces, la imagen se ve claramente al crecimiento de los tejidos óseos en forma de un pico, que causa dolor.

Si el síntoma principal está presente, pero la radiografía no muestra nada, el médico para el comienzo excluye otros posibles diagnósticos, por ejemplo, la artritis jet y reumatoide.

Cómo tratar la columna vertebral del talón que apareció

La terapia dirigida a eliminar la enfermedad es necesariamente integral y se lleva a cabo inmediatamente en varias direcciones.

Hay varias opciones de tratamiento:

• no droga;
• método medicinal;
• fisioterapia;
• fisioterapia;
• Intervención quirúrgica.

Cómo deshacerse de la espolón del talón sin medicamentos

1. Dado que el desarrollo de patologías está precedido por microenios, es importante garantizar las condiciones bajo las cuales no surgirán, por ejemplo, para reducir el esfuerzo físico y reducir el ritmo de caminar;
2. En primer lugar, use plantillas para los espolones de talón o forros especiales con una profundización para el talón. Esto se hace para que los tejidos blandos alrededor de la salida no se lesionen.

Método médico

1. Prescribe herramientas anestésicas no esteroideas para eliminar el principal síntoma. Están diseñados para reducir la inflamación en el área del talón. Por ejemplo, se escriben diclofenac o ibuprofeno;
2. Medios externos – ungüento y geles. Estos medicamentos reducen el dolor y, al mismo tiempo, no causan efectos secundarios que pueden ocurrir cuando se utilizan AINE;
3. Si el síntoma no se obtiene por los medicamentos mencionados anteriormente, entonces use más fuerte – hormonal. Dado que afectan fuertemente el cuerpo con uso interno, generalmente se prescriben en forma de inyecciones en la región de fascia o talón plantar. La mayoría de las veces suficientes 1-2 inyecciones como la hidrocortisona o diprospongan.

Para que el talón Spur desaparezca, el tratamiento de los remedios populares.

• Bilis. El talón se espolonera en un baño caliente, seque y aplica un tampón, empapado en la bilis, sujete con un vendaje, un polietileno de colocación superior y un calcetín de vestir. Deja tanta compresa toda la noche. Hacer todos los días a la desaparición completa de los síntomas;
• Grasa de cerdo o grasa (tejón, cabra, bajista). Aplicar una placa de bajo o lubricar el talón con grasa. También hacer por la noche;
• Patatas frescas. El planificador o las papas ralladas se aplican al lugar afectado, sujetar la gasa y salir toda la noche;
• Rábano negro. Torcido en la amoladora de carne o frote. Aplicado en forma de compresas. La mejora es notablemente después de 3-4 procedimientos;
• Turbina de farmacia. Frote en su talón, sobrepasando el algodón, y luego el calcetín de lana. Curso – 7-14 días. Si es necesario, repita;
• Malla de yodo o yodo.

Baños

• Sal. En 1 l agua caliente toma 2 st. L. sales o mezclas de sal y soda;
• SKIPIDAR Y ESENCIA ACEICA. 200 ml de Turpentar mezclado 50 ml de esencia. La duración del procedimiento es de 20-30 minutos. Por supuesto, 2-3 semanas, luego se rompe durante 7 días y la repetición del curso;
• Soda y yodo. En 3 l de agua tomar 1 st. L. Soda y 10-15 Yeod gotas. Tomar un baño durante unos 10 minutos para enfriar el agua;
• Cocinales de hierbas medicinales. Usando ortiga, bardana, ajenjo, Midge. La decocción se hace en la proporción de 1 st. L. Hierbas en 1 l de agua. La mezcla se ajusta a un hervor, luego los tomates a fuego lento 20 minutos. El procedimiento se realiza dentro de los 15 minutos. Curso – 1 mes;
• Mezcla previa de alcohol médico (100 ml), sal (100 g), vinagre (50 g). Los ingredientes se agitan y se vierten con agua caliente (2-3 l). Solicitar dos semanas.

Una variedad de aplicaciones se aplican con baños. Así que actúan de manera más efectiva. Vale la pena señalar que el tratamiento con tales métodos es lo suficientemente largo y no debe esperar resultados impresionantes después de varios procedimientos.

Ahora use activamente los emplastos especiales que eliminen el dolor y eliminen la inflamación. Están pegados a secarse y limpiar la piel en el talón y transportar de 10 a 16 días, dependiendo de las instrucciones.

Sin embargo, antes del uso de cualquier remedio popular, es necesario consultar con un especialista, de lo contrario, no solo puede curarse con la patología, sino que también puede agravar significativamente su corriente.

Fisioterapia y gimnasia terapéutica

1. La gimnasia permite capacitar a la fascia plantar hasta tal punto que las microes no se forman en ella;
2. Los ejercicios que se realizan por la mañana están destinados a fortalecer y estirar la fascia. Esto aumenta en gran medida su resistencia a la lesión.

El curso de la fisioterapia puede incluir procedimientos tales como:

• Lodo;
• Baños minerales;
• Utilizando el aparato del vehículo;
• Terapia con láser;
• El más efectivo es la terapia de onda de choque del Spur Heel, especialmente cuando los crecimientos alcanzaron tamaños grandes. Dicho procedimiento le permite destruir el aumento con la ayuda de una fuente de sonido estrecha especial, que está más allá de los límites de la audiencia humana;
• Radioterapia;
• Terapia magnética.

Prevención

Cómo deshacerse de la patología, es decir, el Heel Spur le dirá a un especialista, pero mucho más fácil llevar a cabo medidas preventivas:

• Deshacerse del sobrepeso;
• Cura flatfoot o uso regular de insamas ortopédicas;
• Evite las fuertes cargas deportivas, especialmente las asociadas con saltos y funcionamiento;
• Mantener el metabolismo normal;
• Llevando zapatos cómodos, preferiblemente – ortopédico. No se recomienda un desgaste largo y constante de zapatos en una suela plana y en tacones demasiado altos. La altura óptima del talón – 3-4 cm.

La mejor prevención de la enfermedad es la apelación oportuna para el médico en los primeros síntomas y tratamiento profesional. Cuídate de tu salud y mira!