Cómo deshacerse de los sofocos con la menopausia: medicamentos y remedios caseros

Síntomas de Klimaks. Qué hacer en casa si el calor? Medicamento médico durante la menopausia: hormonal y no hormonal. Remedios caseros

Muchas mujeres que comenzaron un período de menopausia, están interesadas en cómo deshacerse del calor que ocurre durante el clímax. Este fenómeno, conocido como mareas, ofrece incomodidad emocional y física, y puede durar varios años. El ataque dura de 30 segundos a 2 minutos, rara vez – 1 hora.

Síndrome de climatérico: síntomas

Las mujeres especialmente sensibles pueden predecir la ofensiva de la marea. El calor, como regla general, golpea solo la mitad superior del cuerpo, las manos, el pecho, la cara. La piel está ruborizada, el latido del corazón es rápidamente, puede ocurrir náuseas, mareos, dolor de cabeza, debilidad afilada. Algunas damas se vuelven ansiosas, inquietas, carecen de aire.

Durante la marea, la temperatura se eleva, y después de su caída, la existencia se manifiesta, aumenta la sudoración. Puede pararse como todo el cuerpo y solo algunas partes. El calor de las olas termina con escalofríos. La mayoría de las veces este fenómeno muelle por la noche y por la noche. En algunos casos, es posible que necesite atención médica.

Qué hacer si el calor se tira constantemente cuando el clímax

Tan pronto como aparezcan los primeros signos, es necesario calmarlo. Los ejercicios de respiración especiales ayudan bien. Respirar debe ser un vientre, profundo. Después de la respiración, la respiración se retrasa durante 6 segundos. Dicha gimnasia tranquilizará el sistema nervioso, aumentará el tiempo antes del siguiente ataque y más fácil de transferirlo.

¿Cómo puedes hacer la ventilación de los trabajadores y locales residenciales?. Varios purificadores de aire y humidificadores ayudarán a controlar el microclima. Duerma mejor en la habitación donde la baja temperatura, pero calor para esconderse. Antes de acostarse, se recomienda enfriar la almohada, por ejemplo, colocar una botella de agua con un congelador. Como lo demuestra la retroalimentación, tal medida ayuda a dormir sin mareas.

Es posible aliviar este período utilizando una corrección dietética. Es deseable que la carne y otros productos de proteínas hagan solo el 20% del menú diario. La parte principal de la dieta durante los klimaks debe consistir en verduras, frutas, legumbres, cereales, nueces y soja. Es favorable afectar la salud, reducir la frecuencia y se convertirá en síntomas menos pronunciados de las mareas. Especialmente útil en este momento serán granos completos y brotados, nueces, ya que contienen mucha vitamina E, que es necesaria para las mujeres cuando el clímax.

El estilo de vida activo también se beneficiará cuando. Es necesario tener en cuenta las enfermedades concomitantes, ya que pueden estar contraindicadas a los deportes.

El tipo más útil de esfuerzo físico será nadar. Fortalece los músculos, aumenta la resistencia del cuerpo a las infecciones. Senderismo en el parque y el uso de pasos, no un ascensor, también afectará a una manera positiva.

Se debe prestar atención y armario. No use cosas de sintéticos, demasiado estrechos y ajustados. Desde las telas, se da preferencia de algodón, viscosa, flaon. Synthetics no permite deshacerse de la humedad, empeorará la ventilación, conduce al sobrecalentamiento.

Fuerte estrés emocional, situaciones estresantes afectan negativamente el funcionamiento del sistema nervioso. En este caso, se recomienda hacer yoga. Tales clases se pondrán en orden del cuerpo y espiritualmente, y físicamente.

Se muestra la abundante bebida, aproximadamente 2 litros de líquido diarios (en ausencia de contraindicaciones). Durante la marea, el cuerpo se deshace del líquido junto con más tarde. Este inconveniente debe ser compensado.

Medicamentos drogas durante la menopausia

En caso grave, el médico puede prescribir una medicina a base de hormonas durante el clímax de las mareas. La terapia hormonal-hormonal se suaviza, y tal vez incluso elimine los combates calientes. Sin embargo, designe tales fondos, no todos.

Contraindicaciones para el uso de medicamentos hormonales:

• Trombofilia (hereditaria adquirida);
• Patologías crónicas del tracto biliar;
• Enfermedad hepática y renal;
• Violaciones autoinmunes;
• Diabetes Mellitus;
• Enfermedades cardiovasculares;
• Patologías oncológicas;
• Endometriosis, mioma uterino.

Es imposible elegir un agente hormonal. El médico frente a la designación de dichos medicamentos se lleva a cabo por mamografía, ultrasonido de las glándulas lácteas y órganos de una pelvis pequeña, un estudio citológico de trazos cervicales, un estudio bioquímico de sangre, coagulograma.

Incluso si no hay sospechas sobre la oncología, los medicamentos a base de hormonas pueden provocar la progresión de solo enfermedad naciente. Las estadísticas dicen que las tensiones oncológicas ahora son muy grandes, especialmente en mujeres femeninas mayores de 45 años. Si las mareas son completamente tolerantes, es mejor abstenerse de recibir hormonas.

Vale la pena señalar que puede ser designado y el medicamento no es hormonal, facilitando los síntomas cuando el clímax. En este caso, estamos hablando de fitoetrógenos: hierbas y insignias medicinales. Su elección también debe llevar a cabo un especialista, ya que pueden proporcionar efectos secundarios, por ejemplo, causar una reacción alérgica. Además, el curso de su recepción es bastante largo.

Fortalecer los síntomas de la marea pueden carecer de vitaminas. Por lo tanto, en algunos casos, el médico prescribe la recepción de vitaminas B, C, E, así como magnesio y potasio.

Sedantes efectivos calmando el sistema nervioso. TAKOV pertenece a la suegra, valeriana, tintura de peonía, corvalol. Para un efecto tangible, se necesita su recepción regular.

Cuando una mujer no puede hacer frente al estrés y controlar sus emociones, los antidepresivos están prescritos. Puede ser Paroksetin, Venlafaxin, CitalPram, fluoxetina, sertralina y DR.

Remedios populares aplicados desde el calor cuando el clímax y la homeopatía

• Sabio de hierba. Por la mañana, la está preparando en lugar de té (1 hora. L. en 2 vasos de agua). A lo largo del día, esta cantidad de bebidas bebidas para 3. Tasa de recepción – 2 semanas. Luego, tome el mismo tiempo un descanso y repita el tratamiento;
• Preparaciones de orégano. Inmediatamente vale la pena señalar que estos son fuertes calmantes medicamento, afectando a los SNC. También son dolorosos, antiinflamatorios, coleréticos. Se utilizan para la hipertensión, el insomnio, la excepción nerviosa. Antes de comprar un consejo obligatorio del médico;
• Tarifas de hierbas populares, por ejemplo, de Daisy Pharmacy (2 cucharas), raíz valeriana y menta (30 g cada una). En 2 st. L. Mezclas necesitarán ? L Boilingwild. Todos se mezclan en el termo e insisten en 3 horas. Luego asegúrese de filtrar para que la infusión no se concentre más. Beberlo 150 ml antes de la comida (en 15 minutos) dos veces al día.

No menos efectivos y medicamentos homeopáticos utilizados por Klimaks. Ayudan a las mujeres a hacer frente a las sensaciones desagradables durante la menopausia. Esto incluye Hal, CLIMADIO, Climatoplan, Lahzis, Sepia, Pulsatill.

Los remedios homeopáticos se caracterizan por la seguridad, son naturales y tienen efectos secundarios mucho menos que los medicamentos hormonales. Tomando fitoétrógenos, debe recordarse que su efectividad se vuelve a notar solo después de una larga admisión.

Tienen un llamado efecto acumulativo. Como mínimo, tendrán que beberlos durante 1 mes. El bienestar, por regla general, comienza a mejorar 3 semanas después del inicio del curso.

No se autoinedica, cuando los síntomas de Klimaks y su confirmación aparecen al médico para la cita!