Principios básicos de la limpieza intestinal con agua salada y ejercicios especiales

El agua tiene propiedades de limpieza, y cuando se sale, puede limpiar el organismo del estómago al paso trasero. La técnica le permitirá deshacerse de las escorias, sustancias nocivas

Que la limpieza del cuerpo es necesaria, tal vez, todo. Alimentos desequilibrados, alimentos dañinos, la ecología pobre está lejos de una lista completa de factores que conducen al hecho de que las sustancias nocivas que se acumulan en el cuerpo contribuyen al desarrollo de diversas enfermedades, un ajuste de peso. Una de las formas de deshacerse de ellos: la limpieza del intestino del agua salada.

En yoga, este método se llama Shank Prakshalana. Implica no solo el uso de agua salada, sino también un complejo de ejercicios especiales que contribuyen a la eliminación de los escorias.

¿Por qué necesito limpieza??

Puede parecer que la cuestión de por qué necesita eliminar sustancias nocivas, es simple y la respuesta a ella lo sabe todo. Es así, pero incluso saber qué hacer es necesario, muchos ignoran esta forma de recuperación.

En vano, porque el organismo contaminado a menudo experimenta tales problemas:

• Las sustancias nocivas se recolectan en las paredes del intestino, provocando una masa de enfermedades tanto del sistema digestivo como de otros sistemas;
• Falta de microflora útil, minerales, vitaminas;
• La función de inmunidad se reduce;
• Las sustancias tóxicas pueden penetrar en cualquier célula, afectándolos negativamente y, a menudo, se convierten en la causa del desarrollo del cáncer.

Enumerando el daño a los venenos que se acumulan en el intestino, es posible durante mucho tiempo, pero es importante entender lo principal: el cuerpo necesita limpieza y agua salada, cocida de forma independiente en casa, es un excelente asistente en este asunto.

Si ha descubierto los siguientes síntomas, debe aplicar esta técnica:

• Apatía, somnolencia, fatiga;
• Flip en los dientes, el lenguaje y como resultado, el olor desagradable de la cavidad oral;
• Presencia por papiloma debajo del ratón, en el cuello, debajo del pecho;
• Sentimiento de gravedad en el estómago (especialmente en su parte inferior), hinchazón. Estos síntomas a menudo se unen al estreñimiento;
• Dolores de cabeza frecuentes;
• Disponibilidad de erupción.

Piense en el hecho de que la limpieza de los intestinos de agua salada es necesaria, es principalmente a las personas que descubrieron varios signos enumerados. Un factor importante son la edad, la nutrición inadecuada, los hábitos perjudiciales.

En general, tales eventos deben realizar periódicamente para llevar a cabo a cualquiera que no sea indiferente a su salud.

La esencia de la técnica

Se utiliza durante muchos siglos, que muestra altos resultados que solo pueden compararse con el efecto de hambre. Al limpiar el cuerpo de esta manera, las personas anotaron con una sorpresa de que bajo la defecación no se digirieron sustancias que fueron utilizadas por ellos hace unos meses.

Cómo se puede explicar esto? Cuando se mueve del estómago a los intestinos, la comida tiene que superar muchos obstáculos en forma de válvulas y una membrana, donde está atascado. Prakshalana Shanka implica ejercicios que le permiten relajar estas válvulas, de modo que el agua pueda penetrar fácilmente los intestinos. Allí realiza una función de lubricante que tiene un efecto de ablandamiento en las heces.

Cortar el evento al menos 4 veces / año. Tiempo óptimo para él – fuera de temporada. Asegúrese de tratar de probar de esta manera a las personas que sufren de estreñimiento: permitirá que el cuerpo se reconstruya en el régimen de defecación normal.

Antes de la limpieza, es necesario preparar su cuerpo. Para esto, una semana antes del inicio del evento, excluya platos de carne, fritos, sal, afilados y grasos de su menú. Todos los días necesitas tomar un baño cálido para calentar el cuerpo antes de comenzar a limpiar en casa. Por la mañana, beber jugos frescos de verduras y frutas.

En qué casos no se recomienda la limpieza en este método?

• Durante la menstruación;
• En presencia de enfermedades del tracto gastrointestinal, especialmente durante su exacerbación. Dichas enfermedades incluyen gastritis, colitis, pancreatitis, ulceración, hemorroides y t. D.;
• Con resfriados, porque la inmunidad durante este período se debilita;
• Enfermedades cardiovasculares;
• La contraindicación también es el embarazo, la lactancia;
• No apliques la forma en que recientemente practicó la inanición. Es posible proceder con la limpieza no a principios de un mes después de que se complete;
• Es extremadamente indeseable realizar el procedimiento de purificación si la temperatura corporal aumenta por cualquier motivo.

Algoritmo de acción

Beber que necesita beber se está preparando para.

En 1 litro de agua, marque 1 st. L. Sales de mar (puedes tomar Oceanic, Yodized, Himalayan, Hawai). El agua para la bebida debe ser cálida.

Siguiente recepción 1 taza de bebida alternamos con ejercicio.

El procedimiento continúa hasta que se adhieren a 6 vasos de agua.

Aquí están los ejercicios que necesita para realizar para limpiar el intestino entre las tomas de agua:

• Tomar la posición inicial en la que las piernas están en el ancho de los hombros. Manos compactas B «Castillo», Levántelos por encima de tu cabeza para que tus palmas vigilan. Realice lentamente las pendientes a la derecha, luego a la izquierda (en cada lado que necesita hacer 8 pendientes);
• Poniendo la mano izquierda al pecho, jale derecho delante de ti. Realice vueltas a la parte superior del cuerpo, al tiempo que reduce la mano derecha a un lado. Hacer movimientos similares cambiando las manos. Se convierte en cada lado de las fiestas que se ejecutan 8 veces;
• Para el próximo ejercicio, debe acostarte en el estómago, apoyado en los codos y colocando las piernas de modo que entre los tacones hubo una distancia de 40 cm. Ahora mantén presionado el respiro corto, vaya a la palma, gire a la derecha. Cuando ves tu talón, tómate de nuevo la posición inicial. Este ejercicio también debe hacerse 8 veces, convirtiéndose en el lado izquierdo y derecho;
• Siéntate, asegúrese de que la distancia entre los pies sea de 30 cm. Tenga en cuenta que los talones no deben estar debajo de las nalgas. En la misma posición, coloque una rodilla en el suelo, sin quitarse las manos de las rodillas. Mano empuja con cuidado la pierna derecha a la que en el suelo, y sirva un poco de cuerpo por delante. Según la técnica de yoga y las técnicas de limpieza intestinal con ejercicios y agua salada, debe presionar cuidadosamente el pie derecho en el estómago. Realiza este ejercicio y al otro lado. Todo se realiza 8 veces en cada una de las partes.

Cuando tomas las 6 copas de líquido, corren 6 veces el complejo de estos ejercicios, debería tener el deseo de ir al baño. De lo contrario, repita todos los pasos de nuevo. En casos extremadamente raros y re-implementar el evento no ayuda. Luego, debe hacer un enema, aplicando agua ordinaria para ello sin agregar sal.

Cuando vaya al baño, vuelva a beber agua con sal, siga los ejercicios que ofrece Yoga. Después de eso, vacío de nuevo. Beber líquido no necesita ver que el líquido sale de ti.

Al producir un procedimiento de limpieza, use 3 vasos de agua limpia ordinaria sin agregar sal. Después de eso debería provocar vómito. Es necesario para una limpieza aún más eficiente.

Durante 1 día, se recomienda beber 6-14 vasos de agua con sal. Tampoco vale la pena superar la norma para no tener un impacto traumático en los órganos gastrointestinales.

Es una técnica de pérdida de peso?

Además del hecho de que una persona encontrará una cutis saludable, se rejuvenece, se sentirá mejor, también se apoyará en el camino de la normalización del peso. Las personas que tienen sobrepeso comenzarán a perder peso, y aquellos que carecen de peso comenzarán a llevarlo al indicador deseado. Para lograr este resultado, es necesario producir un procedimiento al menos 1 tiempo / mes.

Al limpiar el intestino con agua salada para la recuperación y la pérdida de peso, es importante tener en cuenta la dieta. Como regla general, el desayuno en el día del evento cae en la segunda mitad del día, porque en el primer cuerpo se limpiará activamente. Lo primero que puede comer son la pasta de variedades sólidas, papilla de arroz (necesariamente con aceite) o papilla de avena.

Al día siguiente, es imposible comer carne, productos lácteos fermentados, frutas, verduras, leche, queso, alcohol. Un día después de la limpieza, puedes comer en modo normal.

Para un mejor resultado de la limpieza intestinal, se puede hacer con jugo de limón con agua salada. Puede agregarlo a la solución, cuya receta se describe anteriormente (necesitará un jugo 1 cítricos). Fortalecerá el efecto del procedimiento.

Recuerde que el cuerpo necesita purificación, por lo que no se olvide de entregarlo de sustancias dañinas en el tiempo, por ejemplo, agua salada y ejercicios especiales.