Cómo mejorar la visión por los métodos populares?

La medicina popular ofrece muchas maneras de mejorar la visión, que debe utilizarse en un complejo con gimnasia para los ojos y la nutrición equilibrada

El progreso técnico facilitó el trabajo físico, pero aumentó significativamente la carga de los ojos. Como resultado, el diagnóstico de patologías de la función visual está sucediendo cada vez más en la primera infancia. Trastornos especialmente comunes, como la visión lejana y la miopía. 

Causas de reducción de la agudeza visual 

La visión lejana se afirma en el caso de que una persona distingue los artículos ubicados cerca de los órganos de la visión y, por el contrario, se elimina claramente. Miopía, una violación de una función visual, en la que es perfectamente visible para los objetos ubicados cerca, y se ven vagamente eliminados. 

Por razones que conducen a una disminución en la agudeza visual, se puede atribuir lo siguiente:

• nutrición desequilibrada;
• enfermedades de la columna vertebral;
• larga estancia frente al monitor de la computadora;
• Duración de las vistas de TV;
• de fumar;
• Uso de bebidas que contienen alcohol. 

¿Es posible mejorar la visión al identificar este tipo de patologías?? La oftalmología moderna ofrece muchas maneras de resolver el problema. Se utiliza para tratar áreas como la terapia con medicamentos, complejos de gimnasia especiales, intervención quirúrgica. 

Sin embargo, una persona es capaz de mejorar de forma independiente la visión en el hogar, si presta atención al consejo de la medicina tradicional y pasará el ojo de los músculos del ojo diariamente. El uso de medidas recomendadas es preferiblemente en el complejo, que permitirá lograr un resultado positivo máximo. 

Gimnasia para los ojos 

Eliminar la tensión de los órganos de la visión y estabilizar el proceso de deterioro de la función visual ayudará a los ejercicios más simples. Por ejemplo, una de las formas de mejorar la visión en la miopía es la gimnasia elemental.

Con una alta carga en los ojos de un pueblo menor, debe tomar un pequeño descanso en el trabajo cada hora. En este momento, debe ser relajado y parpadeando rápidamente, recordando un aspecto alejado del monitor o televisión. 

El buen efecto obtiene, realizando regularmente un ejercicio «Punto de vidrio». En el vidrio de la ventana, dibuje un punto, cuyo diámetro debe ser de aproximadamente 1 cm. Con vistas al vidrio en 1-3 metros, debe mirar de cerca la marca durante 5 segundos, y luego durante 15 segundos para enfocar la vista sobre otro tema, ubicado fuera de la ventana. Repetir ejercicio mostrado 5-7 veces. 

Las personas falnarish deben fijar alternativamente la mirada al sujeto cercano y remoto. Puedes sacar tu mano hacia adelante y ver tus dedos, haciendo movimientos de rotación. Este ejercicio se realiza varias veces, cambiando las manos. 

Puede lograr una mejora en la visión utilizando gimnasia popular desarrollada por el Dr. Bates estadounidense. Mejorar la función visual en este caso ocurre en poco tiempo. 

En la mesa puso una almohada pequeña. Es necesario sentarse, alisando la espalda y poniendo los codos en el cojín del codo. Entonces necesitas sacudir la palma varias veces y hacerlos a fondo. Este procedimiento ayudará a relajarse y calentar las palmas. 

Las mujeres deben estar dobladas, formando una prudencia y traen a los ojos. Al mismo tiempo, la base de las palmas debe colocarse en los pómulos, y poner la profundización en las manos justo en frente de las depresiones del ojo. En el área de puentes, los mismanes están cerrados. 

Palm necesitaba con fuerza a los ojos, creando oscuridad, pero no evitando el parpadeo libre. Después de eso, necesitas relajarte y enfocarte en tu vista. 

Este ejercicio elimina rápidamente el voltaje, lo que permite mejorar significativamente la funcionalidad de los ojos. 

Dieta equilibrada 

Teniendo en cuenta cómo mejorar la visión, los oftalmólogos recomiendan cambiar la dieta ingresando productos saturados con los complejos de vitaminas necesarios en el menú diario. Es especialmente importante garantizar el flujo de vitamina A, C, E así como grupos en. Tales productos incluyen huevos de gallina, espinacas, albaricoques, leche, hígado y riñones, cítricos, bayas del bosque, legumbres. 

El uso de productos que mejore la vista no puede llenar la falta de tal sustancia como la luteína capaz de neutralizar los radicales libres, absorber la radiación dañina al trabajar en una computadora.

Todos los días, se deben recibir 35 mg de luteína en el cuerpo humano. Tal número está en 500 g de pimientos búlgaros. Por lo tanto, es mucho más fácil agregar nutrición utilizando complejos de vitaminas y minerales y aceite de pescado. 

La grasa de pesca contiene selenio, protegiendo tejidos de órganos de visión de radicales libres, así como zinc, aumentando la absorción de vitamina A. Los ácidos grasos omega-3 contribuyen al suministro completo de la retina necesaria para el funcionamiento normal por elementos traza y oxígeno. 

Aumento de la agudeza visual por métodos populares 

RESUMEN DE EDADES Las personas utilizaron las cualidades de curación de las plantas que mejoran la función visual: 

• Es necesario enjuagar y apretar 5 bayas de arándanos maduras. El jugo es criado agua purificada en proporción 1: 2. La solución preparada de 1-2 gotas buffet diarias; 
• Las zanahorias limpian y presionan jugo. 1 taza de jugo cocido mezclado con una cucharadita de miel natural. Bebe la herramienta durante el día; 
• 200 g de hojas de aloe de adultos necesitan moler y mezclar con 3 st.L. Flores azul azul y 3 art. L. Cashanki. La masa resultante se vierte 600 ml de miel natural, así como 600 ml de vino tinto de uva seca. El remedio se transfiere al frasco, apretados y soportan 3 días, temblando periódicamente; 
• Luego la masa se calienta en un baño de agua durante una hora. Se recomienda beber tintura de 1 hora. L. Tres veces al día. Es mejor usar un medio sobre un estómago vacío; 
• El uso del perejil es otra forma en que mejorar la visión por los remedios populares. El montón de vegetación fresca es aplastada por una licuadora y se mezcla con 1ª. L. Jugo de limon. Tratamiento del curso – 1 mes. En un estómago vacío 1 st. L. masa preparada; 
• Artículo 1. L. Las raíces de aire de aire pequeñas se venden 300 ml de vinos de uva e insisten en los medios durante 2-3 semanas. Daily tome 10-30 gotas de tintura, previamente recolectando en agua; 
• 50 g de polvo cocinado de las raíces de las valerias, vertieron un litro de vino tinto de uva. La herramienta debe ser por 15 días. La tintura cocida se filtra y se toma en un estómago vacío diariamente 1 st. l; 
• En proporciones iguales mezclar flores de caléndula, pasto de órdenes y pétalos de acianos azules. Mezcla de la colección, se vierte con una pequeña cantidad de agua y espolvoree en un horno precalentado durante 2 horas. La masa preparada se impone en forma de compresas en los ojos y mantener toda la noche; 
• La cantidad de igual cantidad debe tomarse la miel natural, así como el jugo de beber. La mezcla se calienta en un calor débil durante 5 minutos, agitando constantemente. El remedio se filtra y recibe diariamente por 1 st. L. Tres veces al día desde la primavera hasta el final del otoño; 
• Exprima el jugo de perejil fresco, y mezcle con jugo de zanahoria en proporciones 1: 3. Cada día es necesario beber 60-90 ml. 

El tratamiento complejo por personas y gimnasia ayudará de manera mucho más eficiente para restablecer la nitidez visual. Sin embargo, se debe tener en cuenta que necesita usar estos fondos durante varios meses.