Paso fácil con tacones altos
Secretos de un encanto femenino: cómo aprender a caminar por los tacones en poco tiempo. Consejos para elegir zapatos en tacones, ejercicios para la marcha y secretos de un hermoso paso para las mujeres
Cómo compensar las deficiencias de los peinados y los pares de tres primeros de kilogramos extra? Viste a los talones y todo lo demás será sin importar! Los zapatos altos en una imagen femenina juegan un papel extremadamente importante: las patas visualmente delgadas y alargadas, alinean la postura, enfoque el cofre y, por supuesto, atraen la atención de los hombres y todos los alrededores.
La niña se destaca inmediatamente de la multitud, ya que su marcha incorpora la ligereza y la feminidad. Sin embargo, use zapatos altos, no significa conquistar el mundo. Es extremadamente importante para ellos ir a ellos para que la marcha realmente refleje la feminidad, y no causó risa ni dio el esfuerzo de que una mujer tenía que hacer, maliciosamente en un par elegante.
Como aprender a caminar por los talones?
Historia de calzado alto
El hecho de que el aumento hace que la figura sea visualmente delgada, la niña es más alta, y el pecho y la marcha son expresivos, notados en la antigüedad. La era del antiguo Egipto abrió el mundo de la puerta al talón.
En aquellos días, los zapatos altos eran populares entre los campesinos que trabajaban en la tierra. La ventaja de que era que era más conveniente moverse en un suelo arado.
Requisito previo para la aparición de tales talones, lo que los conocemos hoy, se originó en la Edad Media Europea.
Y aquí este tipo de zapatos era muy utilitario. Dado que la forma principal era los caballos, luego para la conveniencia de conducir en ellos, el ascenso fue clavado a la suela.
Así, la pierna se aferra a esforzarse y solucionadamente fijada en todo el paseo. Las cosas cómodas se vuelven populares rápidamente, y la moda con montar al ejército vino al ejército.
Curiosamente, los zapatos en altos en ese momento se produjeron tacones en el armario femenino. Sucedió en la era barroca, a principios del siglo XVII. La casa más famosa de ese tiempo se convirtió en Anna Breton – Queen of Francia. Para ocultar el lamboth congénito, llevaba zapatos con uno (sí, uno) talón. En la era del clasicismo y el rococó, los zapatos con un ligero aumento fue la ley de la luz más alta.
Los mismos tachuelos de tonelada, a los que ya estamos acostumbrados, vimos la luz de no hace más de los años 70. El inventor de esta tormenta femenina y la tentación masculina fue el francés Frenchman Vivier.
Aprendiendo a caminar por los talones: sus tipos
vienés. Esta especie es una verdadera fiesta para toda la hermosa mitad de la población. Son solo 2 centímetros y es la más baja de los ascensores de los zapatos. Tales botas también se llaman «Bote». Son buenos para largos paseos de verano, porque las piernas no se hinchan. Pero son adecuados para niñas con patas delgadas.
En forma de cuña. Sucede diferentes alturas y se distingue por su forma, en forma de una cuchilla gruesa. Ventajas: sostenibilidad, adecuada para cualquier tipo de forma.
Ladrillo. Otro aumento conveniente no es superior a 4 cm. Se encuentra en el tipo de zapato «Acento irlandés», «Stepa» y boogs. No hay restricciones en el conjunto de figuras.
Cencerio. Es un suela con levantamiento. Camina en ellos conveniente y absolutamente no es difícil.
Universal. Levantamiento estándar a 8 cm. Caminar a tal altura no es muy conveniente, y la carga en la columna vertebral grande. No recomendamos para usar diariamente.
Horquilla. Sucede diferentes alturas, pero, como regla, no inferior a 6 cm. Ella también da una carga en la columna vertebral, pero la mayoría amada por las mujeres. Además, ella es inestable, por lo que es ella quien requiere habilidad especial para una hermosa marcha.
Cómo aprender a caminar en tacones altos: seleccionamos zapatos debajo de la forma
Por supuesto, el más bellamente en la pierna mira los talones a 8-10 cm de altura y precisamente en un estudio elegante delgado. Esto se considera un género clásico y se adapta a la falda o el vestido y los pantalones ni pantalones vaqueros. En un elevador superior (12-15-17 cm) caminata ya inconvenientes y las piernas están muy cansadas.
Incluso aquellos representantes del sexo hermoso que usan altos zapatos elegantes diariamente no estarán muy contentos con un levantamiento de este tipo. Sí, y, además, la marcha de esto no será. Pero puedes aprender a caminar en los zapatos de cualquier altura.
Determine cómo la altura del talón es adecuada para usted, de la siguiente manera:
Zapatos de vestir;- Volverse en el suelo;
- Ligeramente (para un par de centímetros), construir calcetines;
- Si lo haces fácilmente, significa que los zapatos son adecuados, si no, buscan algo hacia abajo.
Puedes ir en un ascensor incómodo, pero la marcha estará lejos del ideal: los pasos serán grandes, y las rodillas se doblarán. En última instancia, perderás más que ganar.
Además, no es solo una subida, sino también un tamaño: tenga en cuenta que la parada no debe caerse de los zapatos, sino que no debe desplazarse en los huesos y los dedos. De lo contrario, las piernas no están tan cansadas de la caminata, sino porque es porque los zapatos serán abofeteados.
Cómo aprender a caminar por los talones a la derecha
Si el alto subida es una innovación para usted, debe dar un pie para acostumbrarse y levantar la altura gradualmente. Para empezar, elija una zapatilla de arranque estable: inmediatamente los espárragos que no dominen. Poco a poco, puedes ir a un ascensor superior y una horquilla delgada. La primera muestra en forma de 7 cm será solo. Debe tener en cuenta la forma del zapato: el calcetín redondeado es más conveniente que puntiagudo.
El primer par vale la pena los zapatos. Vale la pena elegir un tipo cerrado, o hay una correa superior adicional en la que hay una correa superior adicional. La primera vez que la pierna necesita soporte, por lo que para evitar los tobillos de dislocación, no compre inmediatamente las eslingas. Además, las sandalias o las medias botas en una cuña con un ascensor promedio caberán para la primera experiencia.
Las zapatillas en una cuña no vale la pena elegir, el pie se sudará y se deslizará, y con inusual puede ganar una lesión por los pies o un tobillo. Para dominar el arte de una gait elegante, también puedes elegir zapatos con una cuña estrecha.
El hecho es que la peculiaridad de los talones es la transferencia de peso desde el talón en los calcetines. Por lo tanto, aparece una cierta inestabilidad y una pérdida de equilibrio, para acostumbrarse a los que necesita gradualmente. Así que en este arte difícil, la práctica y su paciencia es extremadamente importante.
Para empezar a entrenar en casa. Presentación al trabajo, no tendrá la oportunidad de trabajar y encontrar una posición estable del pie. Y la salida a la luz, incluso en un perno bajo con inapropiado, puede ser más complicado de lo que parece.
Cómo aprender a caminar sobre los talones hermosos: Guía paso por paso:
- Aprende y acostúmbrate a la suela alta de la casa. Un par de horas en este modo le permitirá y se acostumbrará a la estructura de los zapatos, y su diferencia. Y si las piernas están cansadas, los zapatos siempre se pueden quitar;
- Suelo sólido debajo de las piernas – la clave correcta del éxito. Así que primero aprende a pararse con confianza en un zapato de este tipo. Para hacer esto, ve y entra delante del espejo en las piernas suaves. Gracias gradualmente en diferentes direcciones. Para que se acostumbre al saldo más rápido e instalar;
Respuesta inequívoca a la pregunta qué tan rápido aprender a caminar por los talones no. Todo depende de la paciencia y la formación. Para dominar rápidamente la marcha femenina, debe: tomar medidas en diferentes direcciones, gire, detenga, tratando de pararse, sentarse y levantarse. Esto desarrolla la coordinación en una nueva imagen;- Intenta caminar no solo en el suelo, sino también en linóleo y alfombra. En una superficie resbaladiza y suave, no es tan conveniente moverse, por lo que será una gran práctica para la estabilidad;
- Para resolver la marcha hermosa, tome los pasos delante del espejo, para que pueda controlar la postura y la posición de posición;
- No te olvides de tales dificultades como pasos. Primero, es una superficie inestable, y en segundo lugar, corta. Por lo tanto, siempre debe aferrarse a la barandilla, le protegerá que no sea estúpido, y ayudará a mantener la marcha elegante. Cuando sube, ponte en el escalón solo por la suela. Cuando desciendes, por el contrario, vale la pena poner los zapatos en el paso por completo, mientras que la mano debe estar en la barandilla, sirviendo su apoyo.
Para agregar una fila de encanto y gracia, siga estas reglas:
- Las piernas en las rodillas no se doblan. Es necesario ir directamente y las piernas para reorganizarse entre sí. Te ayudará en esta falda lápiz o un vestido apretado, en el que se mueve en el ritmo habitual y no saldrá con un alcance;
- Tienes que ir como en línea recta visual, dirigiendo el pie adelante. Recuerde cómo en la infancia les encantó caminar por las fronteras, donde necesita mantener el equilibrio en una línea delgada, esto es algo muy similar;
- Vaya primero al talón, y lleve peso lo más rápido posible en el calcetín, mientras que el paso en sí debe ser lento.
Practica y una vez más practica. Y su paseo por la horquilla se volverá fácil y confiado.
