Aprender a amar tu apariencia: consejos prácticos

Formamos la actitud correcta a la apariencia. Cómo aprender a ser bella desde el interior. Cómo amar tu cuerpo y dar un paso hacia su perfección. Consejos Cómo volverse hermoso

Usted agitó la mano y olvidó lo que significa atrapar admirando las opiniones sobre sí mismas? No tome ni siquiera cumplidos sinceros? Seguro a la pregunta «Te gusta tu cuerpo?» Usted responde bruscamente – «Para qué?». Podemos argumentar, soltados para cuidarnos, mirados para disfrutar y decorar.

Este estado del ratón gris (o caballo borracho) es peligroso para la naturaleza femenina, es necesario cambiar con urgencia la instalación!

Como te sientes acerca de la apariencia?

Comience con la actitud correcta hacia la belleza física. Después de todo, ¿qué es una apariencia?? Solo una concha, seguida por tu verdadera persona, y la más importante es la dignidad de cada persona es su mundo interior y el deseo de dar amor a los demás.

Por supuesto, de acuerdo en que hermosa es una mujer que se queda en paz y armonía con él y el mundo. Las personas cercanas aprecian que no más allá de las características de la cara y las curvas de la figura, pero para su calidez y cuidado, la capacidad de soportar en un momento difícil, para un buen carácter y la luz saliente desde el interior.

Hay una expresión que puedes amar al alma sin conocer el cuerpo, y poner la mano en el corazón debajo de esto, la mayoría de los hombres firmarán. Así que incluso tener datos externos imperfectos que puedas y serás feliz en la vida. Si caes en el desaliento sobre tu apariencia, te recuerdas estas verdades de capital con más frecuencia. 

Sintonizar para ser bella 

Cómo amar tu cuerpo si te recuerdas todos los días? Hay chicas que no quieren mirar al espejo, y prefieren pensar en comprar ropa solo en necesidad aguda, para no molestar una vez más ..

Aférgese por sí mismo, esta es una de las formas de crueldad psicológica, y si te golpea por kilogramas adicionales o un pecho pequeño, ya está a medio camino de la depresión. O tal vez la depresión ya te ha lanzado?

Después de todo, la baja evaluación de sus datos físicos es a menudo la verdadera causa de los trastornos psicológicos, y aún fallas en la vida personal, la falta de éxito en el trabajo y Dios sabe qué más! Comience la lucha contra los sentidos y el desaliento de hoy, de lo contrario, cada año, lo que hay, todos los días para resolver el problema de la baja autoestima será cada vez más difícil.

Realmente necesitas una actitud positiva. Cómo trabajar si está acostumbrado a caminar deprimido y ya no recuerda cuando te gustó en la reflexión?

Experimenta algunas técnicas psicológicas, ayudaron a muchas chicas, y usted se beneficiará: 

• Salto que afecta a las afirmaciones todos los días (frases breves en las que afirma su atractivo, confianza, calma y t.Ns.)
• Haga una lista de propósitos en la apariencia: 2-3 y más objetivos alcanzables específicos, se comprometen a lograrlos en ese momento;
• Conduce el diario de la belleza – Bloc de notas, donde se planifican las clases en el gimnasio o en el parque en el parque, visitando un terapeuta de masaje (peluquería, cosmetóloga), procedimientos semanales (máscaras, peeling). Así que no perderá nada, y puede evaluar su progreso, y esto es muy importante;
• Ingrese una prohibición de las quejas: marido, novias, colegas, mamá … omite debajo del zócalo a los ojos de los demás ahora está prohibido! Por el contrario, hazte complementos a sí mismos (solos con ellos), y la admiración de los demás (peinado, aroma, bolso nuevo) toma con gratitud, no discutiendo;
• Otra recepción: llámate con apodos cariñosos, en los que no hay matices ofensivos para usted. No «Eh, yo, gingerbird», pero «Wow, vuelo hoy, como tragar!». 

Los cambios comienzan con un pequeño, no apresuran a los eventos, habrá un desglose, y un mal humor, e insultar … lo principal es no creer sus malos pensamientos, trabajar en confianza, apretar físicamente, y los resultados no Hazte esperar! 

Tu cuerpo es tu negocio

Para aprender a apreciar y amar el cuerpo, piense con más frecuencia, cómo lo sirve realmente, los movimientos, las obras, se actualizan, lo ayudan a lograr el éxito. Su cuerpo es el más cercano y nativo, que realiza obedientemente a cualquiera de sus equipos.

¿Quieres perder el corazón y deprimir: se está debilitando, quieres florecer y disfrutar de la vida, se vuelve más fuerte y responde agradecido a cuidar de él?.

Pero no todos entienden lo importante que es mantener su cuerpo en buena forma. ¿Hay algún ávido fumador entre sus amigos, las novias que lo llevan en una cerveza de vidrio en lugar de una caminata útil en la condición física?? Somos nuestro entorno, así que si se comunica constantemente con las personas que odian su cuerpo y lo dañan, su estilo de vida se reflejará en usted. Lo necesita?

Seguramente, hay y cenizas inofensivamente, y los críticos agresivos, que constantemente, directa o indirectamente, lo reprochan en la falta de contrapisividad y la ausencia de las voluntades de la voluntad, se unen a usted, es humillado, en comparación.

Quiero amarte a ti mismo y disfrutar de lo que la naturaleza te dio, corte la comunicación con tal «Alambre», Especialmente si sucedió que dependías de las opiniones de estas personas. Eres hermosa desde el interior y del exterior, y nadie tiene derecho a dividirte en este! Y con poco deficiencia comenzaremos a trabajar. 

Lista «Que no les gusta» 

Como en el popular programa de televisión, de pie frente al espejo en pleno crecimiento en una lencería y con amor inspecciona tu figura. Sí, en algunos lugares, delgado, en otro grueso, y me gustaría más. – Escribir al cuaderno, qué ser corregido. Ahora levante la calcota y mueva su guardarropa, todos los días y de salida, con zapatos y sus accesorios habituales.

Nuevamente observamos lo que está mal: si el suéter no se sienta, escribe – «Urgentemente en la tienda de lavandería para un nuevo sujetador»; Si el vestido no mira, marcamos – «Flexible. Corregir la postura!»; Y así, en todo el armario, para todos los puntos. 

Cómo verse mejor: expresar consejos 

Aquí tienes algunos trucos femeninos, que en un momento te harán más atractivo y más feliz como mujer, si le presta un poco de atención a esto: 

• Use la lencería derecha (hay una cantidad creciente de ajuste, tirando, ya sabes cómo cambia la apariencia, incluso cuando estás en jeans y suéteres?)
• Cambio de puntos para lentes de contacto (conveniente, hermosa, menos de 5 años de edad!)
• Deshazte de los zapatos incómodos, y con él desde la fatiga y la marcha gritando, promése que puede usar solo un bloque cómodo, en un talón, un lápiz o bajo;
• Refresca el color del cabello en el salón de belleza, gris inquieto, si lo es, hace un tono natural más saturado, resalte algunas hebras con un tono ligero, su cara brillará!;
• Fortalecer la prensa, la espalda y las piernas con los ejercicios (averigüe lo que encaja). Fitness para una mujer: una necesidad apremiante, 1-2 veces a la semana hace ejercicios con pesas en estos grupos musculares, y estará bellamente en movimiento, caminar, mantener su espalda, puede desaparecer algunos problemas con el bienestar (a menudo no lo hacemos. tener suficiente ejercicio para perder el estrés);
• Las cosas negras en el vestuario no deben capturar el poder. Deje un pequeño vestido negro, una chaqueta de cuero, un par de cuellos de tortuga negros, el resto que lleva en tonos femeninos (rosa, frambuesa, melocotón, beige, burdeos, lila, esmeralda, amarillo);
• Si quieres aprender a amar a tu cuerpo, dale un sentimiento permanente de frescura y pureza. Todo lo que necesita es un baño, desodorante y espíritus ligeros, así como la precisión ejemplar;
• Deshacerse de estirado, perdido tipo de cosas, cambie la ropa de casa rota de manera oportuna: su cuerpo le dirá que gracias en forma de un humor vigoroso y un excelente tono! 

El amor significa cuidar las necesidades 

Buen sueño, nutrición adecuada, ejercicio: esto es lo que funciona a la perspectiva a largo plazo. Quieres vivir una vida larga, completa, activa?

Si tiene hijos, probablemente haya soñado al menos una vez, de lo que será una abuela, por lo que será un fuerte colapso o un viejo y bueno, depende de cómo vengas con tu salud, agotaba su fuerza por el bien de momentáneo. Placeres o tren, acumulando el stock de energía durante muchos años.

Tire de fumar, levante un vaso solo en las vacaciones, tome la licencia por enfermedad y se vaya, no trabaje para usar, pase el examen físico preventivo y decida todos los problemas de salud de manera oportuna. 

La forma en que te sientes acerca de tu cuerpo se transmite a otros. Cuídate, cuídate, cuídate, déjase, déjelos dan menos que un cónyuge y niños queridos, pero no se olvide de hacerlo, incluso por el bien de los seres queridos. Eres una mujer, y las mujeres dibujan poderes domésticos de la belleza y la armonía!