Mejillas cachetonas? No, no ordené!
¿Los ejercicios y la dieta ayudan a eliminar los depósitos de grasa excesivos en la cara?
Las mejillas gorditas van a los niños, pero causan una tormenta de emociones y un montón de complejos en mujeres adultas. Y una pregunta tan simple «Cómo quitar la mejilla» conlleva un montón de tiempo pasado en busca de dietas milagrosas, super cremas y otros «Píldora mágica».
Exceso de grasa en las mejillas o arrugas muy notables: todo esto estropea seriamente la primera impresión visual de una persona, se encuentra en la ropa! Que el cuello y la cara de un hombre, más elegante se percibe en el ojo. Y es por eso que muchas mujeres, especialmente en edad, realmente quieren averiguar cómo eliminar las mejillas.
Causa de apariencia
En la mayoría de los casos, la grasa en las mejillas es la herencia. Y en este caso, solo los cirujanos y procedimientos de liposucción lo ayudarán. Esta es una forma costosa, pero, permitiendo resolver el problema de una vez por todas.
Aunque las mejillas pueden irse con la edad, por lo que no se recomienda hacer la liposucción antes de los 25 años. Además, es necesario recordar que cualquier intervención quirúrgica en la cara puede tener un efecto impredecible.
Está estrictamente prohibido también imponerse a la cara de una variedad de medios que queman grasa. Puedes crear irritación, enrojecimiento, picazón e incluso acné. Pero tus mejillas permanecerán en su lugar. El único complejo que le permite lograr un efecto visual real es una dieta, ejercicios, masajes y máscaras. Solo juntos le permitirán encontrar una respuesta a la pregunta cómo eliminar el exceso de grasa de la mejilla.
Ejercicios
Entonces, comencemos con los ejercicios:
- Siéntate, apriete la cabeza y mueve la barbilla hacia arriba y hacia abajo tratando de obtener el lipper inferior;
- Necesitas cerrar los dientes, mantener la cabeza recta y dispersar el labio inferior hacia abajo tanto como sea posible;
- Dirigirse directamente. Boca de esquina – abajo. Colar los músculos cervicales y las mejillas;
- Cabeza tilge hacia adelante. A su vez, la barbilla gira hacia el hombro derecho e izquierdo;
- Bloquee el mango con los dientes y escriba el texto en el aire, las palabras, simplemente dibuje algo;
- Ser suave. Las manos doblar la cruz en la cruz en el pecho. Abraza tus hombros. Tirar suavemente el cuello. Cuando llegues al límite, haz un respiro muy profundo, considere a diez y atrae de nuevo el cuello;
- Ser suave. Bajar los hombros. Poner la barbilla al pecho. Lentamente, sin movimientos ásperos, apriete la barbilla hacia la derecha hacia el hombro y regrese lentamente al lugar. Vuelve a volar suavemente hacia atrás y volverse pausado al lugar. Repite lo mismo para el lado izquierdo;
- Ser suave. Dobla los labios en el tubo y en tener que estirar las vocales en cualquier orden.
Después de los ejercicios, se recomienda hacer un masaje de cara ligera. Entonces, por ejemplo, es muy útil para las palmaditas. Se pueden hacer varias veces durante el día.
Antes de la hora de dormir
Y por la noche se recomienda imponer máscaras especiales que ayuden a resolver otro problema, cómo eliminar las pequeñas arrugas en las mejillas. Puedes comprar máscaras profesionales en salones o tiendas.
Y puedes hacerlo a casa. Elige a los que tienen un efecto de apriete. Por ejemplo, con huevo y miel o arcilla blanca.
Aprende a dormir solo en una almohada baja, de lo contrario, también crecerá músculo.
Dieta
Además, revise su dieta. Es imposible morir de hambre, de lo contrario, gorda, pero las mejillas se hundirán y aparecerán arrugas. Es necesario comer fraccionalmente y beber dos, dos y medio litros de líquido en el golpe.
Efecto visual
Ciertamente, el maquillaje y el peinado seleccionados también ayudarán a enfrentar este problema. Entonces, por ejemplo, con la ayuda de Kudrey y Cerraduras, puede resolver el problema cómo eliminar las mejillas visualmente tontas.
No desesperes si el resultado no es visible instantáneamente. Las grasas o arrugas en las mejillas no se vuelven fáciles y rápidas. Como regla general, los ejercicios ayudan solo en un mes y más tarde.
Pero, puede comenzar a hacer con anticipación, para evitar gorditos o caídos con la edad de las mejillas, especialmente si sabe que son propensos a esto. Siga la dieta, mantenga la forma física y el resto!
