Fumar hipnosis: mito o realidad?

Hipnosis de codificación de fumar. Problemas de salud que despiertan fumar. Hacer audio ayuda a las sesiones hipnóticas deshacerse de fumar

Fumar es un hábito que no solo afecta adversamente la salud, sino que no es la mejor manera de reflexionar sobre la apariencia del fumador.

¿Por qué fumar es malo??

Importe insuficiente de información sobre las consecuencias de este hábito peligroso: este es el principal problema de la explotación de este hábito destructivo.

El humo del tabaco afecta negativamente a los sistemas vitales del cuerpo:

• cardiovascular;
• nervioso;
• Respiratorio:
• Digestivo.

Con el tiempo, problemas con la piel, el envejecimiento prematuro, las reacciones alérgicas comienzan. Pero a pesar del hecho de que fumar lleva a las consecuencias tan graves, las personas que prefieren exponer su cuerpo de este tipo de tortura, cada día se vuelve cada vez más. Cómo explicarlo?

¿Por qué la gente empieza a fumar??

Sobre los peligros de fumar, escuchamos de la infancia. Entonces, ¿por qué este hábito dañino se compra en la adolescencia?? Los padres son siempre una instalación de imitación y una autoridad inquebrantable. En una familia normal, todo lo que hacen los adultos es correcto. Es difícil discutir con esto.

Desafortunadamente, una familia rara se jacta de que no hay fumadores. Así que fumar, uno de los padres ya forma falsos estereotipos en el niño, que esta ocupación es bastante natural para adulto.

Además de todo, los padres no están acostumbrados, accesibles a sus hijos, ¿qué amenaza es en realidad una dependencia de la nicotina, la máxima información sobre esto está contenida en la frase «Es imposible fumar, es malo». Tal explicación de niebla convierte el proceso de fumar para un niño en «la fruta prohibida», y es conocido por manitar siempre.

Pero no cuelgue las etiquetas. A menudo es posible observar la situación en la que los padres están sujetos a la dependencia del tabaco, y su descendencia tiene su propia opinión de la firma opuesta: fumar se ve afectado por un daño irreparable.

Si la semilla lleva a un estilo de vida saludable y cigarrillos en la casa, es un tabú, una amenaza puede desvanecerse en un entorno adolescente. En el período de la pubertad, las heridas de adolescentes y afectan fácilmente a sus compañeros. Algunos fuman tu primer cigarrillo para satisfacer los intereses. Otros van a los falsos estereotipos en la sociedad: fumar es un signo de la edad adulta.

Tercero no puede resistir la influencia «mala compañía» Y no quiero parecer en su fondo «Voronev blanco». Además, la firma posición de que fumar es un hábito que no causa una adicción a los rayos, lo que significa que no podrá abandonarla.

Porque la gente fume

«Una gota de nicotina mata a un caballo» – frase golpeada, que en su mayor parte, las personas perciben literalmente. Nadie ha muerto del propio proceso de fumar. Pocas personas piensan que debe entenderse en el contexto de la muerte lenta de la nicotina. La muerte proviene de las consecuencias asociadas con esta adicción.

Muchas personas fuman con décadas y continúan viviendo, y los problemas de salud emergentes están escritos en el medio ambiente, edad y t. D.

El peligro de estas clases radica en el hecho de que la adictividad no viene de inmediato. Por lo tanto, para una persona que comenzó a fumar, el argumento principal justifica su comportamiento son las siguientes afirmaciones: «No fumo todos los días, y para la empresa», «No fumo, solo después de la fiesta», «Puedo fumar, no puedo fumar, no sufro la adicción a la nicotina». Tales posiciones – erróneas. Hombre o humo o no.

Hubo una opinión en la sociedad de que las personas más a menudo fuman bajo la influencia de tales factores:

• periódicamente sometido al estrés, y los cigarrillos les ayudan más rápido a restaurar el equilibrio psicológico;
• Fumar ayuda a mirar a los ojos de los adultos circundantes, y por lo tanto, autorizada;
• susceptible al efecto de la multitud;
• hábito.

Poco para saber que la nicotina hace que el cuerpo desarrolle adrenalina, que ralentiza el proceso de eliminación de tal toxina como difamina. Por lo tanto, los fumadores en el momento del columpio surgen el estado de euforia. Poco a poco, la dependencia se forma en el cuerpo. Esto explica el hecho de que alguien fuma paquetes, y para alguien, la norma es solo unos pocos cigarrillos por día. Todo depende de la longitud de la experiencia en una persona para fumadores.

Métodos de combatir fumar

La dependencia nicotínica es bastante psicológica que el carácter fisiológico. Las personas que intentan deshacerse de esta dependencia, no sufren de los llamados brekes, que están sujetos a adictos a las drogas.

Físicamente, se sienten bien, el rechazo de la nicotina se manifiesta en el aumento del nerviosismo y la excitabilidad ligera del cuerpo.

Si una persona tiene un carácter fuerte y, independientemente, se decidió a dejar de fumar, en este caso, se despierta fácilmente su obstinación, lo que evita que la mayoría de los fumadores una vez y para siempre rechazan el humo de cigarrillos.

Pero, lamentablemente, la mayoría de las personas no son tan fáciles de rechazar su adicción por su cuenta. Esto explica la aparición de técnicas de audio y video que están dirigidas a deshacerse de la adicción a la nicotina. Tales sesiones son entrenamientos remotos.

Su objetivo principal es la movilización de cualidades volitivas en humanos y la formación de un claro deseo de rechazar a los cigarrillos de una vez por todas. La programación de video y audio de fumar está diseñada para terapia y grupo individuales. Todos los materiales necesarios para esto se pueden descargar de Internet, o comprar en la tienda en video y medios de audio.

La hipnosis como una forma de deshacerse de fumar

Recientemente, un método así se ha vuelto popular como la hipnosis contra el fumar. Publicidad Este método asegura que solo una sesión hipnótica es suficiente para dejar de fumar.

Fumar es una dependencia psicológica. La acción de la hipnosis está dirigida a cambiar el subconsciente humano. Hay una opinión de que es bastante realista curar a una hipnosis fumadora, aunque no hay evidencia científica.

La hipnosis de codificación de fumar incluye etapas:

• Convicción en los efectos nocivos del tabaco en el cuerpo;
• Formación de intolerancia al tabaco;
• Sujetar el resultado.

Cómo funciona?

Bajo la influencia de la hipnosis, una persona se relaja no solo físicamente, sino también psicológicamente, lo que significa que se sugiere fácilmente. En tal estado, es más fácil para él aceptar la idea de cambiar el estilo de vida familiar.

¿Qué tan efectivo puede ser hipnosis de fumar?? Aquí se devuelven opiniones. Algunos argumentan que este método realmente les ayudó a abandonar los cigarrillos. No hubo cambios en la vida de los demás.

Los estudios muestran que la proporción porcentual de la efectividad de las técnicas dirigidas a la exención de responsabilidad de fumar (cigarrillos electrónicos, aerosoles, plasteres anti-nicotina, hipnosis, audio o influencia de video) aproximadamente la misma. Por lo tanto, es imposible argumentar que cualquiera de las técnicas es más efectiva que el resto.

Son los efectos secundarios de la hipnosis? Según los expertos, no se han identificado por hoy.

Aspectos positivos del tratamiento hipnótico de los fumadores:

• La completa ausencia de influencia de los medicamentos en el cuerpo humano;
• Sin fenómenos laterales.

Lados negativos:

• No hay evidencia científica en el 100% de la efectividad de este método;
• Las sesiones de hipnosis son caras;
• Algunas personas con precaución ya son el pensamiento de que pueden ser hipnosis.

En la lucha contra la adicción a la nicotina, la cosa principal sigue siendo la cuestión de cómo dejar de fumar, sino qué hacer para volver a ceder a esta dañina adicción.

Determine las razones de usted por qué su mano se extiende por un cigarrillo y lo que contribuye a esto. Tener una sólida convicción interna de que los cigarrillos no son la lección en la que desea pasar los preciosos momentos de su vida, puede separarse con este hábito de los tiempos y para siempre.