Masaje de drenaje linfático
¿Qué pasa si el estilo de vida incorrecto causó edema en la cara y las piernas, irrita la celulitis y el sobrepeso?? El masaje de drenaje linfático puede superar estos problemas
Recientemente, el masaje de drenaje linfático se está volviendo cada vez más popular. Y esto es bastante comprensible: Internet le permite obtener información sobre sus características terapéuticas para todos. Es atractivo porque ayuda a tratar de manera efectiva la celulitis, así como permitida con muchas enfermedades crónicas.
Entenderemos cómo funciona el cuerpo
El sistema linfático funciona en una paca con un sistema cardiovascular. En el proceso de metabolismo, purifica las telas del cuerpo: toma sustancias formadas como resultado de la celularidad de las células, desde el espacio intercelular.
Lymphotok se puede romper en varias razones: estas son enfermedades crónicas y el estilo de vida equivocado, y la pasión excesiva por las dietas. Como resultado, el fluido intercelular se descarga (o no excreta en absoluto), como resultado de lo que ocurren los olores.
Los enems son notables a simple vista, como regla, en la cara y las piernas. A veces son internas. En este caso, no hay efecto en la apariencia, pero el bienestar general es peor.
Resolver el problema es posible. La lámpara linfática es un procedimiento auxiliar al que se recuerda el exceso del fluido intercelular para eliminar de los tejidos.
Además, la medicina moderna recomienda un curso de manipulación de personas sanas con fines preventivos. Dicha prevención permitirá mantener los procesos de intercambio de sustancias en el nivel requerido.
En un cuerpo sano sano
El masaje corporal de línea linfática se prescribe, sobre todo, hombres y mujeres con sobrepeso. Como regla general, el sobrepeso se produce no solo debido a los depósitos de grasa, sino también causados por un taburete de fluidos en los tejidos. El procedimiento correctamente realizado hace posible en un tiempo relativamente corto para eliminar 1-2 kg de peso corporal total debido a la desaparición del edema interno.
Los movimientos se realizan en el LIMF actual: desde las puntas de los dedos hasta el centro del torso, desde abajo hacia arriba. Ellos son
debe ser como onda, suave, muy suave. Gracias a este método de ejecución del procedimiento, los clientes se incluyen en el estado de relajación completa, agradable relajarse.
En la lucha contra la celulitis, el masaje de drenaje linfático da excelentes resultados. Cuando la celulitis, los vasos delgados caen en el vicio del creciente tejido adiposo, lo que conduce a incomodidad y estancamiento.
Las sesiones de terapia ayudan a normalizar suavemente la salida de la linfa.
El linfoden de conducir al hecho de que el exceso de líquido sale del cuerpo, las toxinas se derivan. Esto hace un efecto positivo en los contornos del cuerpo, adquieren una forma normal, y la llamada cáscara de naranja suaviza.
Contraindicaciones para masaje linfático
Denote las principales contraindicaciones al procedimiento.
El masaje del pie de drenaje linfático, las caras o el cuerpo entero no se realizan si hay:
- Cualquier enfermedad de la piel (a partir de la dermatitis y la erupción alérgica, que termina con quemaduras y abrasiones);
- tromboflebitis;
- Enfermedades infecciosas agudas;
- tumores en el cuerpo;
- tuberculosis;
- Enfermedades cardiovasculares graves;
- embarazo (especialmente en el primer trimestre);
- La lactancia materna (toxinas, salida del cuerpo, puede meterse en la leche).
Tiene sentido consultar con el médico asistente antes de comenzar el curso terapéutico.
Todas las contraindicaciones para el masaje de drenaje linfático se relacionan igualmente con el método de procedimiento manual y de hardware.
Cara de belleza y frescura
El masaje de drenaje linfático se asemeja a un masaje clásico, ya que también se lleva a cabo a través de líneas de masaje.
Al mismo tiempo, cuando se cumple, no hay efectos de vibración y movimientos de techo, acariciando, presionando y frotando.
Tal variedad de linfenaje en el hogar se puede realizar extremadamente no recomendables.
El paciente debe hacer un especialista con educación médica, que está bien en teoría y en la práctica conoce la ubicación de los ganglios linfáticos, la dirección de Lymphotoka y posee perfectamente la técnica de masaje.
El masaje de drenaje linfático de la cara se lleva a cabo con el mismo testimonio que un cuerpo común: hinchazón, estancamiento de linfá. Después del curso de las sesiones, la tez se mejora, los círculos oscuros desaparecen bajo los ojos, barriendo el efecto de tracción. El procedimiento contribuye al aumento de la humidificación y el suministro de energía debido a la normalización de la circulación sanguínea. Tiene un efecto beneficioso en el cuerpo en su conjunto, ya que ayuda a aliviar la tensión y relajarse.
Contraindicaciones para el masaje de drenaje linfático de esta especificidad (además de lo anterior):
- La exacerbación del herpes;
- inflamación purulenta;
- neuralgia de un nervio trigémino;
- exceso de pelo en la cara.
Gait ligero sin problemas
Problemas comunes de la ciudad moderna con un alto nivel de hipodinámica del personal de oficina o el exceso de esfuerzo físico de los empleados cuyo trabajo implica el régimen «Siempre en las piernas», Son hinchazón, venas varicosas, sensación de ardor, «zumbido» pie.
Si una mujer pasa mucho tiempo en los talones, se agrega un problema como la deformación del hueso del pie. Masaje de pies laminado linfático: desde la parada a las caderas, le permite aliviar o incluso resolver completamente estos problemas, si lo sostiene regularmente. La manipulación de la cosmetología garantiza un alivio de las sensaciones de fatiga y sudoración de piernas, elimina la hinchazón, sirve como prevención de venas varicosas.
Durante la sesión, los puntos de acupuntura están molestos, que están asociados con todos los sistemas corporales. Debido a esto, el efecto curativo se aplica a todo el cuerpo. La contraindicación principal es la tromboflebitis, el resto son estándar.
Tales específicos de drenaje linfático en el hogar se pueden realizar independientemente. Es importante recordar que las manipulaciones se llevan a cabo a lo largo del movimiento de las linfas (que van desde las puntas de los dedos hasta la mitad del muslo). Puede ser usado Masaje anti-celulitis Crema y aceites esenciales.
Para llevar a cabo una sesión en el hogar, debe sentarse, frente a usted coloque el otomano o una silla baja, estire la pierna, es conveniente ponerlo (para que esté en el nivel de la pelvis) y producir movimientos de acariciamiento. , desde el tobillo hasta la zona poplírea.
Después de eso aplaudir los tobillos con dos manos y, al presionar fácilmente, mover el calam. Tales manipulaciones hacen varias veces en cada pierna. La circulación sanguínea de los pies y las piernas mejorará inmediatamente, la hinchazón se caerá.
Con las caderas de celulitis antes de llevar a cabo el drenaje linfático, para un mejor calefacción, es necesario aplicar la crema de masaje anti-celulitis. Después de eso, desde abajo hacia arriba con trazos de luz y palmaditas, alternativamente, ocultan las caderas.
Por lo tanto, el masaje de drenaje linfático le permite obtener placer simultáneamente, y el efecto terapéutico y la relajación. Ayudará a sentirse bellamente y vigorosamente todos los días con cualquier esfuerzo físico, el cuerpo será tratado y lo aliviará de edema.
