Masaje ocular: tratamiento antiarrugas eficaz

Masaje de drenaje linfático contra arrugas y fatiga. Masaje para mejorar y restaurar la visión. Cómo hacerlo correctamente? Medidas de prevención

El masaje se aplica no solo para los ojos cansados, sino también para mejorar la visión, eliminación de hinchazón y arrugas. En el complejo con otros métodos, es capaz de mejorar significativamente la condición del sistema visual, así como la apariencia. Gracias a él en los tejidos, se mejora la circulación sanguínea, se fortalece la musculatura, se restaura la visión.

Además, es un buen método para prevenir el glaucoma y las cataratas.

Masaje de drenaje linfático para ojos cansados

El nombre del procedimiento habla por sí mismo: acciones dirigidas a estimular la circulación de la linfa. En primer lugar, es necesario que las personas que sufren bolsas debajo de los ojos.

Estos defectos cosméticos son el resultado de la ralentización del LYMPHOK y el bloqueo de los vasos como resultado del impacto de los factores adversos (malos hábitos, enfermedades y t. Ns.).

El masaje de drenaje linfático le permite establecer el trabajo del sistema linfático, eliminar toxinas y el exceso de líquido, respectivamente, eliminar la hinchazón y hacer que la piel sea más elástica.

Los beneficios de los procedimientos linfáticos

Después de un evento de este tipo, la salida del fluido de los vasos linfáticos se activa, lo que permite deshacerse de las bolsas y moretones, la piel se vuelve más elástica y más saludable, las arrugas desaparecen y fallas.

Esta técnica se utiliza en muchos salones de belleza. Los dispositivos especiales se utilizan allí, pero también se puede hacer en casa. La sesión dura de 10 a 20 minutos. Al mismo tiempo, después de 5-10, el edema comenzará a desaparecer. Después de alcanzar el efecto, es necesario realizar un procedimiento de apoyo solo una vez a la semana.

Masaje de noche: un buen remedio para moretones y bolsas debajo de los ojos en la mañana:

• Primera etapa – limpieza de la piel. Esto se aplica no solo a la persona, sino también a otras partes del cuerpo. Primer lavado con un medio adecuado (gel, espuma), luego tratado con tónico. Después de eso, aplique perfectamente una máscara de nutrientes, por ejemplo, de alimentos, crema o aceite cosmético;
• Inicio de procedimiento. Todos los movimientos se realizan por dos manos al mismo tiempo. Primero, dos dedos hacen movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj, desde una esquina exterior a un templo;
• Luego siga la presión pulmonar en la dirección opuesta. Al mismo tiempo es imposible poner la piel alrededor de los ojos. Tres veces manejan el párpado inferior y tanto arriba, pero ya desde la nariz hasta el templo;
• Ponga el párpado inferior 4 dedos. Puede volver a aplicar una herramienta de masaje si se ha absorbido. Al mismo tiempo, los dedos se encuentran verticalmente, presionados solo con almohadillas. Manejar de manera similar los párpados superiores. Luego haz tapping ligero del templo a la nariz en el siglo inferior y en el lado opuesto de la parte superior;
• Dedo medio puesto en el borde al lado del exterior (clavo al templo). Rodando el dedo a otro borde a la uña miró hacia la nariz. Realizando tales barras, moviéndose del templo a la nariz en el hueso debajo del globo ocular. Repetir 5 veces. Luego procesa el área bajo las cejas, moviéndose en la dirección opuesta;
• Se presiona un dedo medio 10 veces en la esquina exterior, rodó alrededor del hueso debajo del ojo, la presión repetida en el interno. Realizar 10 repeticiones;
• Dos dedos realizan movimientos adecuados circulares a lo largo del músculo circular, incluida la abrasión y la zona de zoom superior. Comience desde una esquina externa, desde el templo, moviendo la parte inferior a la nariz;
• La finalización realiza los movimientos de espuma de la misma manera que en el ejercicio anterior;
• Lavado. Primero, 10 segundos se mantienen bajo agua fría, luego tanto en caliente. Se recomienda alternar agua hasta 10 veces.

El masaje de las arrugas se puede realizar alrededor de los ojos no solo por la noche, sino también por la mañana, o en cualquier momento conveniente, por ejemplo, cuando se aplica crema. Vale la pena señalar que a una edad mayor se puede esperar un buen efecto de una combinación de masaje y antienvejecimiento.

Si el tiempo es muy poco, puede hacer el mini complejo de arrugas: tapping ligero con las almohadillas de los dedos alrededor de los ojos; presión sobre las esquinas exteriores; tapping movimientos debajo de las cejas en la nariz, y luego de vuelta al templo, pero en la parte inferior del siglo.

No renuncies a los procedimientos de agua contrastantes. Llevan la piel al tono, se vuelve más elástica, respectivamente, efectivamente contra las arrugas. Para el mismo propósito, se pueden usar cubitos de hielo, por ejemplo, de infusión de hierbas, leche y t. Ns.

Masaje en los ojos para mejorar la mala visión

A veces, un evento de este tipo le permite restaurar completamente el correcto funcionamiento del sistema visual, y con trastornos graves, aunque no completamente, pero lo mejore. Después de un mes de sesiones regulares, el primer efecto se convierte en un efecto notable.

Vale la pena pagar solo 10 minutos al día con el masaje de los globos oculares, y estarán menos cansados, con menos frecuencia habrá un hilo y sequedad. Los movimientos suaves e intensos mejorarán la circulación sanguínea, la microcirculación, ajustarán el sistema nervioso para una mejor percepción ambiental por la vista.

Masaje de ojos requerido para restaurar la visión, relaja los músculos intensos. En particular, será útil para aquellos que pasan mucho tiempo en una computadora, TV, trabaja con documentos y t. Ns.

Al mismo tiempo, el cuello, los hombros, aunque con ellos, se relajan en el proceso de exposición a ellos.

Los ojos durante el día se tratan con cargas colosales, por lo que vale la pena resaltarlos un poco de tiempo por la noche para restaurar su rendimiento normal.

Dado que el sistema de capacitación del sistema visual está enfocado, con la edad, algunos músculos son más enferencias. Como resultado, por 40 años dejan de encogerse sistemáticamente. Al mismo tiempo, muchos jóvenes tienen una miopía, y los ancianos tienen la limitación. El masaje de los globos oculares permitirá detener los procesos patológicos.

Cómo restaurar la visión

El proceso comienza con la relajación general. Es mejor mantener un evento. Primeras manos puramente lavadas frotadas por un minuto. Luego los ojos están cerrados con palmeras para que entren en contacto con los siglos. Los movimientos se repiten, mejorando gradualmente la intensidad de la presión. Después de eso, las manos se comprimen en los puños y suavemente, sin un celo excesivo, frote los globos oculares, cómo lo hacen cuando quieren dormir.

El siguiente conjunto de ejercicios se realiza solo por las almohadas de los dedos. Primero masajee fácilmente las esquinas exteriores de los ojos, y luego interno. Traslado a la nariz, los movimientos vibrantes manejan un arco nasal. Un canal nasal se localiza en esta zona, por lo que debido a dicho masaje de los globos oculares, se reducen los fenómenos estancados en los senos nasales, y también activa la microcirculación de la sangre.

Después de eso, la nariz y sus senos se procesan directamente, que se encuentran debajo de los ojos: el arco inferior del zócalo, sobre la inserción, encuentre pequeños rebajes y desciende en el centímetro a continuación.

En este lugar, se llaman los llamados puntos biológicamente activos, que se masajean para elevar el tono total, intensificando la vitalidad y el fortalecimiento de la inmunidad, la restauración de la visión. Estas zonas se procesan por intenso evaluado durante 1-2 minutos.

Al final, realiza movimientos para mejorar la circulación sanguínea, se presionan fuertemente en los globos oculares, casi antes de la apariencia del dolor, y sueltan. Repetir un ejercicio de este tipo 10 veces. Luego siga los movimientos circulares. Primero en el sentido de las agujas del reloj, luego contra. Y al final de los cinco dedos, el espacio de masaje entre los huesos del cráneo y el propio ojo.

Termine el procedimiento con los mismos movimientos de los que comenzaron, una ligera presión de sus palmas. Repetir varias veces. Además, hay gafas especiales de masaje de ojos que se utilizan durante el resto.

Medidas de prevención

El masaje del ojo alrededor del ojo es efectivo contra las arrugas y para restaurar la visión, pero debe adherirse a varias reglas, porque ayudarán a excluir los problemas de la visión:

• No frote los ojos con fuerza;
• Apresurarse a la noche de maquillaje;
• Utilizar cosméticos inadecuados;
• No frunce el ceño / empujando;
• Masajee regularmente, especialmente cuando trabaje en una computadora, con documentos y t. Ns.;
• No abusar de alcohol, dejar de fumar.

Necesito cuidar los ojos, porque los problemas con ellos surgen muy rápidamente, pero es bastante difícil deshacerse de los.