Ortiga: un elixir natural para la salud y una figura tonificada

Muchas personas se deshacen del exceso de peso, use recetas de medicina tradicional. El buen resultado da la ortiga para la pérdida de peso. Sobre cómo usarlo, considere en este artículo

Hoy en día, se considera un método de pérdida de peso bastante popular para beber la bebida a base de hierbas. Muchas damas para perder peso usan ajenjo, pirhy y ortiga. La composición de estas plantas incluye muchas sustancias realmente útiles que han afectado favorablemente el estado de salud, así como para ayudar a deshacerse del exceso de peso.

A pesar de que muchos consideran una hierba de la planta, su popularidad está creciendo todos los días. Hoy en día, esta planta se usa en la cosmetología, la preparación de diferentes tasas de Phyto e incluso para alimentos. Consideremos con más detalle cómo es útil la ortiga.

Elementos útiles en la composición de la planta ardiente

La mayor cantidad de sustancias beneficiosas está contenida en brotes jóvenes. Incluso si se están congelando o se secan, la planta no perderá sus cualidades útiles.

La planta cuenta con la presencia de tales sustancias.

• ácido ascórbico;
• caroteno;
• Vitamina A, B, E, K;
• oligoelementos;
• proteína;
• planchar;
• Selena;
• polisacáridos;
• ácido graso.

Propiedades útiles y uso de malezas únicas

Todos los herbolarios son conocidos por las cualidades positivas de esta planta.

Aquí están los que son adecuados para las personas que desean perder peso:

• Limpia el organismo de toxinas y escorias;
• Excelente diurético;
• Aumenta la concentración de hemoglobina en la sangre;
• fortalece los vasos;
• elimina la celulitis;
• Fortalece los huesos y aumenta el tono muscular;
• Reduce el apetito;
• reduce el peso;
• rejuvenece el cuerpo;
• mejora el metabolismo;
• acelera el crecimiento del cabello;
• mejora el trabajo intestinal;
• reduce los niveles de azúcar en la sangre;
• Relajando el sistema nervioso.

Hoy hay muchas maneras de comer esta planta. Desde él, los cocineros, el té e incluso la tintura, en forma picada se agregan a las ensaladas y las sopas, el jugo con forma cruda se toma dentro, agrega a aceite y crema y las envolturas se realizan con ella.

El adelgazar la ortiga seca es tan útil como fresco. En el complejo puedes usar una planta así como una PIJM. Tiene muchas propiedades que complementarán las propiedades beneficiosas de nuestra hierba.

Recetas de la medicina tradicional

Para entender cómo perder peso para beber redes, debe traer algunas recetas útiles

Ruhar para perder peso

Los expertos afirman que el resultado de esta receta es notable después de 7 días después del inicio del consumo.

Ingredientes:

• Hojas frescas – 2 st. cucharas;
• Ortiga seca – 1 st. una cuchara;
• Agua – 1 st.

Método para cocinar y aplicaciones:

El agua se le da a ebullición, y se le agrega ortiga. Se deja durante 60 minutos. Después del tiempo, el líquido se filtra. Se recomienda la infusión de beber 30 minutos antes de las comidas.

Tintura para adelgazar

Para esta receta aplica líquidos que contienen alcohol. Ofrecemos una tintura en vodka. Wormwood puede reemplazar fácilmente el componente principal.

Ingredientes:

• Planta en sí – 10 st. cucharas;
• Vodka – 25 st. lapso.

Método de preparación y uso adicional:

Los componentes están conectados en el contenedor que la gasa debe estar atada. El banco sale de la ventana por un día.

Después de los tiempos, se transfiere a un lugar oscuro e insiste en otra semana. Ahora se filtra y comienza a tomar 1 hora. Cuchara antes de las comidas y dormir.

Té adelgazante

Ingredientes:

• ortiga – 50 g;
• Manzanilla – 5 g;
• Rosa mosqueta – 5 g;
• diente de león – 5 g;
• Agua – 2 l.

Método de preparación y uso adicional:

Todos los componentes se colocan en una cacerola y se vierten agua. En este estado, la composición se reduce a ebullición, después de lo cual se elimina de la calefacción. Tómalo recomendado 30 minutos antes de las comidas. El té para perder peso de la ortiga con azúcar, como un componente adicional, solo afectará positivamente el trabajo del cuerpo y será bueno para el apetito.

Jugo fresco para la pérdida de peso

Se obtiene de hojas frescas, que, enjuague bien, colocadas en el exprimidor. El jugo se diluye con agua en una proporción de 4: 1 y toma 1 h. Cuchara tres veces al día 10 minutos antes de las comidas.

Recetas dietéticas platos

Las hojas de malezas jóvenes pertenecen a productos no calóricos que no solo ayudarán a aliviar varios kilogramos adicionales, sino que también mejora el sabor de los platos.

Sopa dietética

Para obtener el efecto en el plato, no se pueden agregar especias que pueden retrasar el agua en el cuerpo.

Ingredientes:

• Nettle – 20 PCS.;
• Zanahoria – 1 PC.;
• Apio – 0.5 PCS.;
• Cebollas – 1 pc.;
• Papa – 1 PC.;
• Agua – 1.5 l.

Cocinando:

Las hojas de ortiga están raspadas y aplastadas. Verduras hervidas durante 15 minutos. Al vencimiento del tiempo, agregue ortiga y se hierve otros 10 minutos.

Ensalada

Como un pequeño bocadillo, este plato será muy por cierto.  

Ingredientes:

• Folletos de la planta – 30 g;
• Champiñones – 40 g;
• Ajo – 1 dientes;
• Huevo – 1 PC.;
• Aceite – 1 st. una cuchara.

Cocinando:

Los setas y los huevos son pre-secados. Las hojas de malezas son escaldadas y picadas finamente. Lo mismo se hace con champiñones, ajo y huevos. Todos los componentes están conectados y regados con aceite.

Requesón

Desde el plato en la dieta, se recomienda utilizar un producto de leche de grasa grasa.

Ingredientes:

• Nettle – 10 PCS.;
• Requesón – 200 g.

Cocinando:

Las hojas son escaldadas y aplastadas con una licuadora. Luego agregue requesón y batida a fondo a masa homogénea. Tal plato se puede comer o usarse en forma de salsa.

Envolturas cosméticas

Dichos procedimientos están a la perfección con la corteza naranja debido a fortalecer el flujo sanguíneo en capas subcutáneas. Llevamos a su atención una receta para envolver vientre. Si necesita realizar este procedimiento en otras partes del cuerpo, el número de componentes puede variar.

Ingredientes:

• Hojas de malezas – 10 PCS.;
• Cariño – 50 g.

Preparación y aplicación:

Para envolverlo se recomienda usar solo hojas frescas de la planta. Son aplastados y conectados con miel. La precalición necesita espolvorear bien y limpiar el matorral. Después de recubrir una mezcla de secciones corporales, se envuelven en una película de alimentos. Y Loychasing, permanece en el estado de descanso por lo menos 60 minutos.

Después de que los restos se lavan, y la crema anti-celulitis se aplica a la piel. El curso de la ortiga para adelgazar consta de 10 procedimientos.

Contraindicaciones para usar

Las contraindicaciones se refieren a mujeres embarazadas y personas con alergias individuales en esta planta.

Está prohibido utilizar la planta en presencia de tales problemas:

• Coagulación de la sangre alta;
• enfermedades que causan sangrado;
• problemas de riñon;
• hipertensión.

Los momentos importantes de la red son la observancia de la dosis, así como la combinación de este método de pérdida de peso con el estilo de vida activo y el ejercicio.