Gimnasia facial
Devuelva la cara apretada en la cara y la piel suave sin arrugas ayudará a la gimnasia especial. ¿Por qué gastar dinero en operaciones dolorosas, si hay un método más sencillo y efectivo?
Todas las bellezas a cualquier edad quieren que su cara sigue siendo joven y atractiva durante muchos años. Hoy en día, los hombres también quieren parecer a un niño y apretar. Desafortunadamente, a lo largo de los años hay cambios bastante desagradables: la pérdida de elasticidad de los músculos de la cara, las arrugas, las mejillas hundidas y la segunda barbilla. ¿Es posible pagar el tiempo para revertir y devolver la antigua belleza??
Ayuda viene gimnasia para la cara. Los ejercicios regulares ayudarán a rejuvenecer y mantener la frescura externa durante muchos años.
¿Qué afecta nuestra apariencia??
La apariencia individual depende de muchos factores de la estructura del cuerpo. Entonces, la cara de una persona adquiere ciertas características sobre la base de la forma del cráneo, el grosor de la capa de grasa subcutánea, los estados musculares.
Este marco animado incluye más de setenta músculos, que son atroceados y secos con el tiempo. Además, incluso la forma del cráneo cambia con la edad, los ligamentos se estiran.
Así, como regla general, ninguna piel es culpable en tales problemas, como un giro de las mejillas, las caras de siembra caída, la aparición de pliegues nasolabiales profundos.
Solo repite los contornos del corsé muscular, da esos cambios en el cráneo y los ligamentos que ocurrieron. El proceso del envejecimiento es individual, además, depende de factores tales como las características de los alimentos, la presencia de malos hábitos, hábitat humano. Muchos de ellos pueden afectar sistemáticamente, acompañando algunos esfuerzos internos.
Incluso el estado triste del alma puede afectar la apariencia al provocar el envejecimiento prematuro. Y viceversa, el espíritu alegre podrá mantener a los jóvenes del cuerpo.
Uno puede argumentar exactamente: ninguna querida crema no podrá dar frescura sola, si los años jóvenes están detrás. Y solo la gimnasia para la cara de las arrugas puede resolver los problemas que han surgido.
Fazzing, o formación facial
La gimnasia rejuvenecedora para la cara tiene una serie de sinónimos que nos vinieron desde el oeste, esto es una facelificación o formación de rostro (él es frente). Estamos hablando de un cierto complejo de ejercicios para los músculos del cuello y la cara.
Los ejercicios generalmente se diseñan en el principio de entrenamiento muscular utilizando ciertas expresiones de mímicas o movimientos a mano.
El complejo debidamente desarrollado puede crear maravillas:
La frente será suave y se apretará de nuevo;- Las bolsas debajo de los ojos desaparecerán y dejarán de adherirse al propietario al propietario;
- Los párpados serán devueltos a la antigua elasticidad;
- Las mejillas dejarán de que se eliminarán
- Los pliegues nasolabiales están plegados, la piel está nivelada;
- Levantar las esquinas de los labios;
- La segunda barbilla desaparecerá;
- La forma de la nariz será restaurada.
Los primeros resultados suelen ser visibles en unas pocas semanas de entrenamiento.
La gimnasia para la cara de las arrugas se lleva a cabo con un instructor o independientemente.
Un poco de la historia de la cara
Los primeros ejercicios, si crees que la leyenda, se desarrollaron en 1930 por Reynkhold Benz, un famoso cirujano plástico de su tiempo. La gimnasia rejuvenecible para la cara fue presentada con su amada como regalo.
Eva, llamado el amor de la vida de Reynhald, tenía un cuerpo hervido tenso en sus 42 años. Al mismo tiempo, su rostro fue traicionado, parecía un flab, y no atractivo. Así nació la palabra «Fazbilding» (literal «Construcción facial»), denotando un complejo de ejercicios especiales dirigidos a devolver las formas correctas y alisar las arrugas.
Ahora la gimnasia para la cara en una amplia variedad de opciones está indicada por esta palabra. Sin embargo, las raíces de la terapia se pueden encontrar en la antigüedad, en yoga, las antiguas técnicas eslavas y la práctica de Qigong.
Variedad de enfoques
Ahora, las revistas en línea y especializadas pueden encontrar muchos conjuntos diferentes de ejercicios con descripciones detalladas. Es importante determinar que algunos se acercan y se adhieran a él durante un cierto tiempo.
Aquí hay algunos enfoques populares:
Aeróbicos para la piel y el músculo facial desarrollado por Carol Madjio. Las mujeres y los hombres activos apreciarán este programa de energía efectiva. Es importante no bombear los músculos, por lo que es mejor trabajar bajo el control del instructor;- Programa de la formación de rostro de la cara de Cantioen Benitis. Esta técnica suave se adaptará a las personas con piel delicada y músculos. Tomará menos tiempo, no estirará la piel. Contiene elementos de yoga;
- Programa de hombres desarrollado por Jack Laplan, un famoso culturista. El complejo está dirigido a la formación de la postura derecha en la zona del cuello y la vara superior de la espalda, así como en la lucha contra las arrugas faciales.
Cualquiera que sea el enfoque, es importante entender el mecanismo de impacto de ciertos ejercicios.
Realizando inconscientes movimientos simples, a veces puede lograr el resultado opuesto al deseado. Por ejemplo, puede obtener el efecto de una persona antinatural o bombear los músculos individuales, agregue nuevas arrugas.
Idealmente, la gimnasia para la cara debe llevarse a cabo bajo el mal control del especialista. No le recomiende recurrirlo antes de la ejecución de 25 años, y en algunos casos, incluso hasta 35 años.
En cuanto a cualquier otro método de recuperación y rejuvenecimiento, hay contraindicaciones aquí. Estas son las enfermedades del nervio facial, y la crisis hipertensiva, y un período de dos años después de una cirugía plástica.
Gimnasia Hada para la cara
Esta variedad de ejercicios es única, ya que elimina cualquier tipo de impactos táctiles.
La efectividad de la técnica depende de la fuerza de los músculos. Los ejercicios deben realizarse hasta la etapa de fatiga.
El esfuerzo físico tangible proporciona una marea de sangre. Las clases pueden ser una alternativa notable a las intervenciones quirúrgicas y los nuevos productos de la cosmetología.
Gimnasia Hada para la cara fue desarrollada por un hombre, pero popular principalmente entre las mujeres. Es importante seguir con precisión las instrucciones y no abusar de las clases.
Los ejercicios se llevan a cabo sin manos puramente debido al tráfico muscular:
Las cejas deben estar sorprendidas hacia arriba y hacia abajo, acelerando cada vez que el ritmo;- «Cara de rata» – Cambio de maldad y buenas expresiones faciales;
- Repetición de sonidos «U-o» o «Guau»;
- Los labios necesitan moverse a la derecha, luego a la izquierda;
- Varios ojos de estiramiento, labios y cuello.
El gimnasia rejuvenecedor para el rostro demostró su efectividad para resolver problemas individuales de los pacientes.
Es seguro, fácil de realizar, al final, es gratuito, en contraste con las operaciones quirúrgicas. Al mismo tiempo, las clases no solo ayudan a suavizar las arrugas y sacar la cara, sino que también se muestran en ciertas condiciones médicas, como el accidente cerebrovascular, el deterioro de la vista, etc.
Gracias a los modernos conjuntos de ejercicio, mantén los jóvenes y la hermosa apariencia posible! Todo en tus manos!
