Eliminar las estrías posparto
Cómo eliminar el estiramiento posparto. Hidratante, comida, masaje y peeling: los puntos principales del programa de cuidado corporal contra las estrías
En el estómago, la piel durante el embarazo más sufre de estiramiento. Las roturas microscópicas y las grietas se congelan rápidamente al conectar la tela. Este tipo de tejido difiere no solo externamente, sino también por sus funciones.
Es difícil restaurar la piel en lugares de formación de tejido conectivo, pero tal vez. Para hacer esto, se adhiera a un programa de cuidado corporal, con el objetivo de eliminar las estrías y la tonificación del cuerpo.
No es fácil, considerando que después del parto, una mujer tiene que cuidar al bebé y volver a la norma después de los cambios hormonales durante el embarazo. A continuación se presentan formas efectivas, ya que después de dar a luz para eliminar las estrías y restaurar los contornos claros de la cintura.
La humectación restaura la función protectora
El estiramiento de la piel sufre de deshidratación, por lo que el elemento principal de la atención es hidratante. La necesidad de la humedad secada, el tono de la piel perdido, satisface la crema con ácido hialurónico o envoltura con algas.
Hidratar la piel que necesita inmediatamente después de la purificación (alma, fregado). El uso diario de medios hidratantes rejuvenece, cura las fibras y mantiene la producción de células de colágeno y elastina responsables de elasticidad y tono.
Tipos de masaje de estrías
La piel más elástica, cuanto mayor sea su capacidad para restaurar. La elasticidad es posible
Lograr, hacer masaje con las manos o el cepillo de masaje.
Esto mejorará la circulación sanguínea, acelerará la división de depósitos de grasa subcutánea y estimula el rejuvenecimiento de las áreas lesionadas.
Modo de masaje fácil: los movimientos de luz de los dedos grandes e índices levantan la piel, rodando y pavimentándolo.
Deberías realizar sin sacudidas y prensas fuertes. Diez minutos de este masaje por día restablecerán la homogeneidad de la piel y la extinción negra. Es posible mejorar el suministro de sangre en áreas problemáticas con un cepillo de masaje con cerdas redondeadas (para no rayar) o un guante de masaje especial del cubo del cubo o el caballo.
Como resultado de la estimulación, el colágeno y la elastina se acelera, necesaria para la construcción de nuevas células en el sitio de estrías y cicatrices. El masaje siempre se realiza en la dirección del corazón, de la periferia al centro.
Peeling para actualizar telas
Raspado, o pelado, elimina la piel de la parte superior de la capa celular celular, eliminándolas suavemente mecánicamente. La nueva capa joven de células de la piel se vuelve más accesible para las cremas y las envolturas de las estrías, y el efecto de su uso aumenta a veces. Use scrubs en casa suaves se necesita diariamente, si entra en el curso para eliminar las estrías.
Para el rejuvenecimiento y la regeneración de la piel en el hogar, se recomienda utilizar:
- Peeling de sal con aceites;
- exfoliante de azúcar;
- Fregado de café.
Una ventaja grande de tales matorrales es que la mezcla se puede preparar a partir de componentes naturales.
Cuanto más pequeñas, las partículas abrasivas del exfoliante, mejor, el estiramiento en el estómago, después de la entrega, se acompaña de flabs y fatiga de la piel. El raspado demasiado agresivo será dañado: aparecerán microcracks y pelado.
El fortalecimiento muscular acelera el proceso de recuperación
Los músculos apoyan la piel y, por lo tanto, su fortalecimiento ayudará a suavizar los flabs afectados por las estrías. Además, los músculos que respiran bien caliente durante el ejercicio durante el día nutren activamente la cubierta de la piel a través de un sistema de vasos y capilares, mejorando la nutrición local y la eliminación de toxinas.
Ejercicios requeridos en la lucha con estrías en el estómago: fugas y estiramientos moderados (tirando de los músculos de todo el cuerpo).
Vitaminas para la fuente de alimentación – dentro y fuera
Azúcar, grasas animales y cereales (papilla, pasta, pan) mejor comer en el almuerzo y en pequeñas cantidades. Pero los productos que estimulan la síntesis de colágeno y elastina: verduras, nueces y frutas, harán un hermoso desayuno y una cena ligera, dando el cuerpo de vitaminas (A, C, B), carotenoides y otras sustancias necesarias para la lucha contra las estrías.
Las estrías después del parto se eliminan bien con la llegada regular de la vitamina E (tocoferol). Este es un antioxidante natural y muy poderoso, que ayudará a restaurar cualquier daño, incluso el estiramiento solar.
El tocoferol funciona perfectamente en la composición de geles, aceites y cremas, que se pueden tener en cuenta al comprar un agente cosmético. Estos métodos funcionan perfectamente en el complejo, reforzando la acción de cada uno.
Esto ayudará al cuerpo a maximizar el uso de vitaminas y nutrientes que ingresan a los alimentos y a través del aceite de crema o cosmética.
Los ejercicios para los músculos abdominales, las manos y las piernas ayudarán a tirar de la forma y deshacerse del exceso de peso, y las envolturas regulares traerán toxinas y escorias del cuerpo. Los esfuerzos para eliminar los defectos en la piel serán recompensados, pero este es un proceso largo, que depende en gran medida del propósito y la autodisciplina.
