Cómo deshacerse de la celulitis con el cepillado

Frotamiento para piling y masaje de áreas problemáticas. Cómo deshacerse de la celulitis en el Papa. Cómo elegir un cepillo para masaje. Cómo hacer frotamiento anti-celulitis. Contraindicaciones

La celulitis es una de las decepciones más frecuentes de las mujeres con su cuerpo, nos priva de atractivo y confianza en sí mismo cuando se trata de este último de algunos lugares en la figura.

El traje de baño no deja la oportunidad de cubrir la piel hueca en las mancas, las tapas cortas y los pantalones vaqueros de la cintura baja ponen la imperfección de las líneas abdominales, e incluso la camiseta habitual puede convertirse en un pedazo de ropa no amado, si la celulitis apareció en sus manos.

No notamos los años, cómo comienza este proceso, pero estamos horrorizados, viendo en el espejo «Corcho naranja», Y tenemos prisa por encontrar la forma más rápida y confiable de deshacerse de la celulitis.

Ay, lo que se acumuló durante varios años, es imposible conducir en unos pocos días, lo que significa que tengas. Pero la lucha activa y persistente con este defecto cosmético puede mejorar significativamente e incluso salvarlo del problema.

Esto requerirá algún tiempo, todo depende de la etapa de celulitis y de su diligencia. Bajo la dieta y los ejercicios regulares, que mejoran su cuerpo desde el interior, los procedimientos de hogares de cuidado darán el resultado deseado durante 1 mes.

Masaje o pilling? Ambas cosas!

Si aún piensa cómo deshacerse de la celulitis en casa, y no se ha decidido por la respuesta, le sugerimos que lo pruebe el método más eficiente y económico – frotar.

Para eliminar la celulitis, se requieren varias acciones específicas:

• suavizar «Corcho naranja», Bougra y abolladuras en la piel;
• fortalecer la afluencia de sangre a las áreas afectadas;
• Retire las toxinas acumuladas en las células de la piel debido a la estancamiento de la sangre y la linfa;
• Salir regularmente la piel para una mayor elasticidad.

El último artículo es especialmente importante si usa la crema de celulitis, hacer Envuelto con cafe o barro terapéutico y t. Ns. El hecho es que las células muertas no exfoliadas de la epidermis hacen que la piel del cuerpo «impenetrable» Para los cosméticos, lo que dificulta mucho luchar contra la celulitis.

Por lo tanto, es extremadamente importante mantener siempre la frescura de la piel con la ayuda de Scrub, Hellling o al menos un toallaño grueso.

Los artículos restantes son fáciles de realizar, el éxito depende de la perseverancia y las acciones repetitivas diarias. Auto-masaje en el alma o inmediatamente después de que lo listen perfectamente con todos los objetivos enumerados.

Hay una manera que combina la pilling y Masaje anticelulita – Este es el frotamiento de la piel de las áreas problemáticas con un cepillo especial. Procesamiento con su ayuda a la piel en la ducha, puede lograr una disminución en las manifestaciones de la celulitis en un 20% en 10 días.

Entonces, más, lo que se necesita para esto?

Elige un cepillo de la celulitis

Inmediatamente decepciones a las anfitrionas económicas: no es adecuado para su cepillo de casa, ni para la ropa, ni (Dios no lo quiera) Para muebles. Incluso un cepillo de cabello genuino, lo más probable, no cumple con los requisitos para el cepillo anti-celulitis real.

Los requisitos son los siguientes:

• Natural (cerdas) o hipoalergénico artificial;
• bastante esponjosos, estos no son vigas de menos de 4 mm;
• Longitud de cerdas por lo menos 2 cm;
• en tamaño va bien en la palma;
• Hay un asa o una correa, para no deslizarse;
• Y lo más importante: las puntas de cerdas suaves.

Un cepillo ideal para frotar – rigidez media, con una pila flexible. Cuando se usa, causa enrojecimiento en la piel de 5-6 movimientos deslizantes intensos.

Empezar a frotar

Su tarea es hacer el curso de frotar diariamente dentro de los 25-30 días. No está obligado a crecer constantemente, pero puede repetir el curso de procedimiento después de 3 meses para mantener el efecto anti-celulitis.

Más tarde puedes ir a envolturas u otro cuidado de la piel, lo principal es frotar espacios angustiados durante un mes.

Ir a la ducha, capturar el cepillo, su gel de ducha favorito y crema corporal. Repuesto bajo el chorro de cepillo de agua caliente.

Piel bien tejida para frotar con movimientos deslizantes a expensas:

• de las rodillas hasta la cadera 30 veces por cada pierna;
• Movimientos circulares en las nalgas 50 veces en cada lado;
• Belly y cintura ascendiendo golpes 50 veces;
• de los codos a los hombros 30 veces por mano.

La señal del trabajo bien hecho será enrojecimiento intensivo y hormigueo en la piel. Si ya está desesperado, cómo eliminar la celulitis en sus manos, donde a menudo no quiere irse, haga dos enfoques con una pequeña pausa para la piel «Ostyla».

Alquile una espuma y dentro de 1 minuto, envíe los chorros de agua fría en los lugares procesados.

A diferencia de los pinceles secos, se debe hacer un frotamiento contra la celulitis en la espuma jabonosa, de lo contrario, no logrará fortalecer la circulación sanguínea de telas en lo profundo de la dermis.

Restauramos la humedad de la piel

Desde la primera vez que su piel será muy suave, como si se puliera. Después de tal frotamiento, muchos están encantados de aplicar una crema para el mercado automático, se encuentra muy suavemente y tiene mucho tiempo.

Inmediatamente después de frotar, es necesario humedecer la piel, lo protege de la formación de microcracks y acelera los procesos de rehabilitación saludables.

El frotamiento es un impacto bastante fuerte que idealmente debe romper literalmente una capa de grasa y fortalecer la circulación sanguínea. Sin embargo, la piel debe ser apoyada, de lo contrario, puede haber sensaciones desagradables, quemaduras, sequedad, sensación de puntales.

Aplique una crema corporal o aceite cosmético tan grueso, por lo que su piel pueda absorberlos. Algunas mujeres utilizan con éxito el aceite de oliva ordinario para esto (refinado). Dependiendo de las preferencias, puede ser aceite de semilla de uva, embriones de trigo, sésamo, manteca de cacao.

Si no es un fanático del aceite corporal, la crema nutritiva de los niños también es adecuada: intente, quizás, esta es su opción.

Buenos consejos, cómo deshacerse de la celulitis en el Papa: usar después de frotar una crema de las estrías. Aunque estos son dos problemas diferentes, pero la composición de las cremas de las estrías es a menudo una gran cantidad de ceramidas para la restauración intensiva de la piel. Esto es lo que necesita después de un buen roce, y el efecto se logrará más rápido.

Naturalmente, no hay matorrales durante el roce que necesitará. Mantenga un registro del cuerpo del cuerpo: con sequedad y sensibilidad, lubrique los asientos individuales dos veces al día.

Observar la moderación

Durante el frotamiento en la ducha, actúa enérgicamente, simplemente no lo exagere. El número especificado de movimientos del cepillo es de manera óptima adecuada para su propósito, fortalece la circulación sanguínea. La presión demasiado fuerte del cepillo o el roce largo solo duele. Sé persistente, pero suave, este es tu cuerpo favorito!

El frotamiento no debe realizarse inmediatamente después de visitar un solárium o relajarse en la playa, de lo contrario, al riesgo lesionó la piel, incluso puede escalar la temperatura.

Si hay abrasiones o cortes en las piernas o los brazos, vienen cuidadosamente alrededor de ellos, así como con lunares y papilomas.

Para frotar el cepillo hay una serie de contraindicaciones:

• phlebeurysm;
• Alergia de piel;
• erupción de origen diferente;
• Aumento de la temperatura corporal;
• Respuesta inmune tormentosa (generalmente esas personas están contraindicadas y masajes).

Sea especialmente suave, al frotar el vientre: el masaje es bueno para el intestino, pero el calentamiento demasiado intensivo no es útil para los genitales internos.

Es interesante que el procedimiento produce un fuerte efecto vigorizante, por lo que no es necesario hacerlo inmediatamente antes de acostarse, mejor una hora antes de ella o en la mañana.