Vitaminas útiles para el crecimiento óseo: elección de complejos vitamínicos

En caso de lesiones y fracturas de huesos, las sustancias necesarias que entran en el cuerpo. ¿Cuáles son las vitaminas necesarias para el crecimiento óseo??

En el proceso de cultivo de huesos, uno de los roles más importantes jugados por las vitaminas. Son catalizadores que lanzan una serie de importantes procesos bioquímicos que afectan la tasa de desarrollo del tejido óseo.

Y, dado que las personas crecen hasta 20, y algunas veces menores de 25 años, el uso de sustancias biológicamente activas contribuye al máximo uso «Rostov» Potencial. Averiguamos qué tipos de vitaminas deben usarse para cultivar huesos y, ¿cómo puede acelerar el proceso de empalme los huesos durante las fracturas?.

Valor fisiológico de las vitaminas

Estrictamente hablando, no hay componentes en la naturaleza que contribuyan directamente a un aumento en el crecimiento infantil. En este caso, hay una serie de compuestos orgánicos, que actúan como los catalizadores del proceso en sí,.MI. El efecto de su indirecta. A sustancias útiles para implementar «Róstico» El potencial determinado por la genética se puede atribuir a las vitaminas que aceleran los procesos metabólicos y afectan la tasa de epífisis.

Los epífuyos son los huesos terminales, debido a lo que ocurre su alargamiento. En el cuerpo de los niños, están en condiciones activos, gracias a la cual se educan todas las células nuevas y nuevas. Tal mecanismo garantiza el alargamiento del hueso, pero aproximadamente 20 años de edad, la epífisis deja de funcionar, por lo que el desarrollo del esqueleto se detiene.

El alargamiento de los huesos ocurre «Asperja», Por lo tanto, los períodos más activos del aumento en la longitud del cuerpo incluyen brechas de edad:

• De 0 a 1 año;
• De 3.5 a 5 años;
• PUBERTA (niñas – 9 a 14 años, niños – de 12 a 15 años).

¿Qué vitaminas contribuyen al crecimiento??

A pesar de que hay varios períodos principales en los que el esqueleto se desarrolla más activamente, para estimular el proceso, uno y el mismo «Catalizadores». La diferencia consiste solo en la dosis, por lo que antes de aplicar complejos especiales en cualquier caso, vale la pena consultar con un especialista.

Una de las vitaminas más efectivas para el correcto crecimiento de los huesos se consideran:

• Retinol (a) y tocoferol (e);
• Ergocalciferol (e) y tiamina;
• Ácido ascórbico (C) y philloxinas (k).

Todos los compuestos orgánicos anteriores participan en el desarrollo del esqueleto y el aumento de la masa muscular, por lo que pueden llamarse de manera segura «catalizadores» Hilo. Si en los períodos del desarrollo más activo del niño en el cuerpo no habrá escasez de sustancias necesarias, podrá realizar todos sus «Crecimiento» potencial.

Propiedades de las vitaminas

La falta de nutrientes puede socavar la salud de los niños, por lo que es tan importante proporcionar una nutrición equilibrada para. Por ejemplo, la deficiencia de vitamina D en las primeras etapas del desarrollo de los niños puede provocar la apariencia de Rakhit.

Para proteger a su hijo de muchas dolencias y al desarrollo lento, vale la pena familiarizarse con las propiedades que poseen ingredientes orgánicamente activos:

• Retinol: activa la síntesis de osteoblastos, que son responsables de producir las sustancias activas que forman parte de los huesos. Además, este componente participa en la calcificación, por lo que el esqueleto se vuelve más duradero;
• Ácido ascórbico: afecta la velocidad de transporte de sustancias orgánicas del intestino delgado a células y tejidos. Por lo tanto, el ácido ascórbico afecta indirectamente la tasa de desarrollo del esqueleto;
• Tocopherol: esta conexión orgánica no afecta el proceso de desarrollo óseo, sino que protege el retinol y el ácido ascórbico de la destrucción de los radicales libres. De hecho, el tocoferol es un efecto prolongador de lo mencionado anteriormente «Estimuladores» crecimiento;
• Vitamina D – «conductor», Ventajoso a la absorción de calcio de productos, creando así mejores condiciones para la formación y desarrollo de los huesos;
• Grupo de vitaminas B. Afecta la velocidad de los procesos metabólicos, así como el proceso de construir un hueso.

Resumiendo el pequeño resultado de lo anterior, puede dividir todo «Catalizadores» Para dos categorías principales:

• Afectando directamente el proceso de formación del esqueleto – A y D;
• Prologate Acción A y D – Todos los demás componentes.

Vitaminas para niños y adolescentes

En el intervalo de 0 a 5 años, para el cual ocurre el desarrollo activo del esqueleto, el cuerpo necesita sustancias activas que promueven el alargamiento del hueso. Sin embargo, en este caso, seleccione «Estimulante» Los complejos deben ser muy cuidadosos.

Por el número de seguros y más efectivos se pueden atribuir:

• BI BIG y CALCIO D3 CLASSIC;
• Multi-tab y calcuchel;
• Calckene y norma de crecimiento.

Muchos de ellos tienen limitaciones de edad, por lo que antes de aplicar, se debe aconsejar que consulte a un médico.

Al mismo tiempo, en el caso de los adolescentes, el espectro de medicamentos que se puede utilizar para activar el crecimiento se expande significativamente:

• Vitrum Osteomag y Elkar;
• Berlamin Modilat y Calc Chickene avanzan;
• tasa de crecimiento y calcio-d3;
• Revital calcio y red D3.

Vitaminas, Preparaciones especiales para el crecimiento de los huesos en adolescentes, contribuirá a un aumento en la longitud del hueso, pero a la edad de 18 a 20 años podrán convertirse en una buena prevención de fracturas y osteoporosis.

¿Qué vitaminas comer durante las fracturas??

Para acelerar el proceso de regeneración del hueso dañado, es necesario consumir complejos especiales. Las preparaciones deben entrar «Construcción» Componentes que contribuyen a la curación. Cuando las fracturas, todo el proceso de recuperación puede estirarse a 4, y luego 8 semanas, dependiendo del tipo de fractura y la presencia de los compuestos orgánicos necesarios en el cuerpo.

Debido a que se produce la regeneración?

En el sitio de la fractura de las células involucradas en la osificación, comience a multiplicarse activamente. Debido a esto, el maíz óseo se forma en el área dañada, que comienza a formarse literalmente en el segundo o tercer día después de la lesión. Por lo tanto, los médicos recomiendan usar medicamentos que contienen vitamina inmediatamente después de la fractura.

El cuerpo del laberinto está formado por el tejido conectivo, que se produce durante la síntesis de la proteína de colágeno en el lugar de daño. En las etapas adicionales de la regeneración en sí, la proteína en sí comienza a llenar por microelements, debido a que se endurece.

Para acelerar significativamente el proceso de recuperación, no solo las vitaminas, sino que también deben usarse algunos elementos traza en las fracturas óseas en los niños

• calcio y fósforo;
• ácido ascórbico y colecalciferol;
• zinc y selenio;
• Retinol y vitaminas de grupos en.

Según muchos médicos, la oferta del cuerpo con las sustancias mencionadas anteriormente acelerará el proceso de regeneración en un 20-30% por ciento.

Una persona de cualquier edad vitaminas vitales, porque participan en la mayoría de los procesos bioquímicos que ocurren en el cuerpo.

Pero, sobre todo, el organismo necesita una mayor alimentación en períodos activos de desarrollo del esqueleto.

El déficit de las sustancias necesarias no solo disminuye el crecimiento de los huesos, sino que también puede provocar la aparición de enfermedades, como la osteoporosis y los raquitis.

Para evitar el desarrollo de enfermedades, y también afectan la tasa de crecimiento del niño, vale la pena comprar un complejo especial de vitaminas minerales, pero solo después de la consulta con un especialista.