¿Engorda con la cerveza y cuánto puede beber sin dañar su figura??

Si gordo de la cerveza? Esta bebida contiene la tercera parte de la norma calórica diurna, por lo que si se usa, puede marcar un par de kilogramos adicionales

cuando hablamos «Cerveza boca» o «Panza de cerveza», que queremos decir que el dueño de estos epítetos tiene un impresionante estupor gordo en la zona de la cintura. Si estos derivados de esta bebida arrugada están relacionados con la apariencia, entonces se sugiere una pregunta razonable: si la cerveza se está poniendo? Y es aterrador que la figura se salte la botella, otro los fines de semana?

La composición de la bebida y su caloría

Alrededor del 90% de la composición química total de la bebida ocupa agua. No hay absolutamente grasas en la cerveza, pero hay carbohidratos, alcohol etílico y sustancias que contienen nitrógeno. Los carbohidratos, por supuesto, son necesarios por nuestro cuerpo, pero no todos ellos son igualmente útiles, por lo que no es una coincidencia que los nutricionistas recomienden negarse a abandonar la alimentación negra de alto carbono: productos de panadería, dulces y t.Ns.

Alrededor del 10-15% de los carbohidratos en la cerveza están representados por azúcar simple – fructosa, glucosa y sacarosa.

Pero se sabe que es de estos componentes, el cuerpo dibuja energía.

Lo que aún determina la caloreza de la cerveza?

Por supuesto, alcohol. Comer esta bebida ayuda a reducir el nivel de glucosa propia en la sangre. Como resultado, una persona siente un hambre insuperable que está tratando de ahogar. Este es uno de los principales factores que conduce a un aumento de peso, aunque indirectamente. El contenido de calorías de una bebida de espuma de un litro varía de 300 a 700 heces.

Por lo tanto, las mujeres que están interesadas en si la cerveza se engorda, puede sacar conclusiones. Como usted sabe, se requiere una persona para el trabajo y el descanso de pleno derecho 2000-2500 KCAL. Si un tercio de esta tarifa ocupará la cerveza, luego desde el desayuno, el almuerzo o la cena tendrá que rechazarte y nada en una de las principales técnicas diurnas.

Daño para la figura

Si la cerveza de espuma es gorda sin un bocadillo? Ahora está claro que sí, pero es poco probable que alguien prefiera en lugar de almorzar la botella de cerveza, e incluso sin comida. Justo, por el contrario: para la cerveza, compramos un gran número de de cualquier color delicioso – grasa secos, varios mariscos, galletas, bocadillos y t.D. Por ejemplo: las fichas de 100 g contienen 500 kcal, en galletas por 100 kcal menos.

Si calculas el contenido calórico común de todos estos bocadillos y bebidas, comido y borracho en una noche en una compañía agradable, quedará claro si es posible beber una cerveza de espuma y no gorda o simplemente es irreal.

• Hace varios años, los animales con alcohol presentan la teoría de que la cerveza contiene las hormonas de las mujeres de los estrógenos, lo que hace que los hombres aumenten las glándulas torácicas y la acumulación de grasa para el signo de las mujeres;
• Sin embargo, entre las hormonas de origen vegetal y esteroide, producido por el cuerpo humano, una gran diferencia. Tales signos en el abuso de alcohol aparecen debido a la reducción de la producción y los trastornos de la testosterona del hígado;
• Las mujeres, amantes de una bebida arrugada, sufren un metabolismo condevenciado, y en primer lugar se refleja en apariencia.

Muchos buscan una alternativa y prefiero la cerveza ordinaria no alcohólica. Si se engordes de la luz no alcohólica o la cerveza oscura? Bueno, de nuevo, incluso si no hay alcohol en él, aunque en tal bebida también tiene, los carbohidratos y el azúcar en la composición serán necesariamente. Sí, y sin varios dulces salados, una bebida no alcohólica aficionada a sí misma no se dejará a sí mismo.

Entre una botella de bebida y unos pocos – una diferencia significativa. Desde la botella de daño, no será dañado, pero si come cerveza en mucho más y más a menudo dos veces a la semana, en poco tiempo puede notar los lados redondeados, la cara y otros signos de obesidad.

De hecho, personas viendo su peso y figura, alcohol contraindicado.

Cuando, nunca puede pagar una botella de una bebida con esperanza en vacaciones, pero con un refrigerio mínimo.

La cerveza que contiene el alcohol es mejor preferida no alcohólica, especialmente si no hay posibilidad de comprar una bebida realmente real y de alta calidad. Esta puede ser una excelente solución para aquellos que no pueden beber alcohol debido a enfermedades gastrointestinales.

Ahora sabes cuánto puedes beber una bebida de lúpulo y no recuperarte. estar sano!