Anticoagulantes: la base de la dieta
Hay productos para adelgazar la sangre, que bien pueden reducir su viscosidad. Estos incluyen frutas, nueces, frutas secas y otros. Los tomates pueden traer más beneficios
El papel del sistema circulatorio en el cuerpo humano es difícil de sobreestimar. La sangre es responsable de la entrega de oxígeno y nutrientes a los tejidos y células, y para realizar su función bien, debe tener una consistencia adecuada. Con la edad, los procesos de cambio en el cuerpo disminuyen la velocidad, aumenta la viscosidad de la sangre.
La situación se ve agravada por todo tipo de enfermedades y nutrición inadecuada. Como resultado, el riesgo de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y aterosclerosis aumenta varias veces. Además de las drogas, hay productos para adelgazar la sangre y reducir su viscosidad.
Los productos que pueden hacer frente al problema anterior incluyen a aquellos que son ricos en vitamina E, yodo, ácido salicílico y ácidos grasos omega. Sin embargo, empezando a usar algo de la lista de productos para la bolsa de body, no debe esperar de esperar un resultado positivo.
Es necesario lidiar con el problema en el complejo, lo que significa que tiene que reconsiderar completamente su nutrición y abandonar alimentos fritos, sal y ahumados, dando la prioridad a los productos lácteos, frutas y verduras. La comida es mejor cocinar para una pareja o hervir, y no olvide beber 2 litros de agua ordinaria por día.
¿Qué productos contribuyen a la sangre viscosa?
En primer lugar, incluyen tomates, que en su efectividad pueden compararse con la aspirina. Una gran cantidad de salicilato contiene especias, por lo que se recomienda a las personas con el problema anterior para cocinar alimentos utilizando la raíz de jengibre, la pimentón, la canela, el curry, el tomillo, el orégano, la cúrcuma, la pimienta de cayena y la menta.
Los disolventes de sangre natural en grandes cantidades se encuentran en tuercas, frutas y especialmente frutas secas. Courlet, poda, pasas, fechas y higos, regularmente, se pueden resolver de muchas maneras, así como normalizar la operación intestinal.
Entre las frutas y las bayas, los arándanos, la cereza, los arándanos, las uvas, las fresas, las mandarinas y las naranjas son de beneficios especiales. Sobre los beneficios de la grasa de los peces, cada uno sabe desde la infancia. Hoy en día, los médicos no prescriben activamente su uso a los pacientes como antes.
Es mucho más dispuesto a comer pescado, que en sí mismo reduce la viscosidad de la sangre no es capaz, pero esto es bastante las fuerzas con los ácidos grasos omega. Estamos hablando de salga, sardina, koryushka, arenque y anchoas.
Son estas calificaciones las que contienen la concentración máxima de ácidos grasos omega-3 y omega-6 que impiden la formación de trombanos, fortalecen las paredes de los vasos, estimulan el trabajo del cerebro y los procesos de intercambio en el cuerpo, y también aumentan. defensa inmune.
Uno de los principales productos que promueven la dilución en la sangre es ajo. Este producto útil contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, pero no esta cosa principal. Lo principal es que elimina las placas de colesterol, aumenta la eliminación de los vasos, debido a lo que se normaliza la presión arterial.
Además, el ajo es capaz de unir radionúclidos y toxinas, para proporcionar un poderoso efecto antioxidante y normalizar el intercambio de grasa. Un efecto similar tiene una persona y cebollas en el cuerpo.
Desde productos naturales con propiedad para reducir la viscosidad de la sangre, puede asignar el col. Suficiente para tomar 15 g por día para sentir el efecto. Se puede agregar a las comidas preparadas y comidas en lugar de sal.
Indicaciones para usar
Algunos grupos de la población solo pueden desobedecer la sangre usando productos de medicina popular y alimentos, como mujeres embarazadas. Después de todo, la mayoría de los medicamentos tradicionales están contraindicados para recibir durante la herramienta para bebés debido al efecto negativo en la fruta.
Por lo tanto, se recomienda a las futuras madres que se apoyen en los productos anteriores, pero el modo de bebida no debe aumentarse debido al peligro del edema, especialmente en el segundo trimestre del embarazo y más tarde.
Con precaución para apoyarse en setas, rábano picante, cebolla y pimienta, pero la grosella negra, el viburnum, el arándano y el espino cerval de mar se pueden usar en cantidades casi ilimitadas. Útil para beber jugos de frutas y verduras frescas.
A todas las personas sin excepción, cuya sangre tiene una tendencia a engrosarse, es útil para temporuar con aceites vegetales, especialmente aceite de oliva y aceite de linaza. Es necesario comer correctamente, pequeñas porciones 5-6 veces al día. Para estar regularmente en el aire fresco, los baños solares son especialmente útiles, pero solo la dosis.
