Cómo aprender a caminar con tacones: con seguridad, belleza y correctamente

Los zapatos de tacón dan feminidad y niñas seductoras. Echa un vistazo a los consejos, cómo aprender a caminar sobre los talones, incluso si nunca lo hiciste

Cómo lograr el arnés del cuerpo y la confianza en sí mismo en solo unos minutos? Para hacer esto, es suficiente para usar zapatos de tacón alto. Pero cómo hacerlo, si nunca usaste tales zapatos? Aprender a ir muy bien en zapatos o sandalias de stiletto, no tan difíciles, solo se adhieren a algunas recomendaciones de especialistas.

Tales zapatos elegantes hacen que una mujer sea especial: su marcha está cambiando de inmediato, se vuelve más elegante y seductor, además, de esta manera puede ocultar algunas fallas de una figura femenina.

Secretos de selección de calzado

Antes de aprender a caminar sobre los talones, deben elegir correctamente para que los zapatos sean lo más cómodos posible. Si usted es un novicio en este asunto, dé preferencia a zapatos de alta calidad con un bloque cómodo.

Deben necesariamente acercarse a usted en tamaño y en el ancho de las piernas, de lo contrario, todos los intentos de dominar el arte de caminar en tacones altos no traigan resultados positivos.

Muchas chicas se niegan a usar tales zapatos, ya que inmediatamente comienzan a rootear y neumáticos piernas. Si también tiene un problema, compre almohadillas especiales de gel, protegerán sus pies de la fatiga rápida.

Por supuesto, todas las chicas quieren aprender a caminar en los tacones más altos, sin embargo, es mejor comenzar con los zapatos en los que la altura del talón no exceda los 5 cm. No tendrá una carga fuerte en los pies y no causará ninguna dificultad al caminar. Con el tiempo, puede moverse gradualmente a una altura de 8 cm, y luego en 10-12.

Según los expertos, comience a aprender a caminar mejor con los zapatos clásicos. Al seleccionar su modelo favorito en la cabina de zapatos, pase por el pasillo para asegurarse de que el tamaño esté seleccionado correctamente.

Pero a veces sucede que los zapatos de los sueños para muchas mujeres son zapatos en el tacón alto. En este caso, debe entender que no puede usarlos de inmediato y ir, o tendrá un aspecto ridículo e incómodo. Observe las recomendaciones de los especialistas, y pronto caminará en los studs, no hay modelos peores en el podio!

Estamos trabajando en arte difícil

Aunque los médicos recomiendan encarecidamente no usar zapatos en las horquillas, ya que tal caminando afecta negativamente al organismo femenino, pero en algunos casos sin él simplemente no puede hacerlo.

Cómo caminar por los talones, quieren saber muchos, pero no siempre por su cuenta, se puede aprender, a menudo sin que los consejos de especialistas no pueden hacer.

Aprendiendo a caminar sobre la horquilla, adherirse a las recomendaciones que nos ayudarán a encarnar el sueño a la realidad y está caminando elegantemente con una cabeza muy elevada en sus zapatos favoritos:

• Maestro de esta ciencia en casa o en la oficina, donde nadie te ve no para convertirte en costuras para otros;
• Para los primeros intentos no deben elegir un talón de más de 5 cm, porque solo puede golpear su deseo de aprender más. Después de una o dos semanas, sus piernas se fijarán y se acostumbrarán a, entonces puede ir a una horquilla más alta;
• A veces, incluso el talón grueso durante el movimiento puede causar dificultades. Si también se encuentra con un problema, intente que primero sea como una plataforma alta;
• Comience a caminar pequeños pasos lentos, acelerándolos gradualmente;
• Trate de poner las piernas exactamente, sin inclinarse en las rodillas, porque en otro caso su marcha se verá fea y torpemente;
• Al caminar, preste atención al hecho de que el talón toca primero el piso, y luego calcetines. Nunca te pongas en el suelo toda la parada, es el error más común de muchas mujeres y niñas. Debe intentar cambiar el peso del cuerpo del talón en el calcetín;
• No es necesario Vivir en gran medida las caderas, porque no causará las buenas impresiones sobre la niña, además, puede causar la pérdida de equilibrio corporal;
• Estudiando el arte de caminar en los pernos, hazte una tarea. Para hacer esto, ve no solo en línea recta, sino que intente sentarse en cuclillas, magro, levantarse y bajar los escalones.

Si ve que ya hemos dominado la técnica de usar zapatos en los tachuelas en casa, sale a la calle, por ejemplo, ir de compras en la tienda más cercana.

¿Qué tan hermoso caminar sobre los talones?

No quiere no aprender a quedarse en los zapatos en los studs, y desea aprender a caminar bellamente en los talones y con confianza, una de esta técnica no será suficiente. Examinar cuidadosamente su manera de caminar. Tienes que estar frente a un espejo grande para que se vea en pleno crecimiento, desaparezca y se acerca a él, tratando de poner una pierna para otro.

Es importante que su barbilla esté altamente planteada, de ninguna manera mira tus pies, porque tales acciones ineptas solo llamarán la atención a los demás.

Bellamente caminar sobre los tacos con una caminata de mujeres confidentes que le proporcionarán un buen entrenamiento físico. Cada mañana, das unos minutos por ejercicio simple: hace 10 sentadillas y pendientes hacia adelante, ayudará a fortalecer y estirar los músculos de ICR.

Las mujeres con patas débiles durante más de una hora para ir en los talones no podrán. Considere esto y cuenta correctamente sus capacidades si va a trabajar, coloque un par de zapatos convenientes en la bolsa.

Recuerde, si solías usar zapatos en los studs, en unos pocos días, ya sabes cómo caminar a la derecha y hermosa en los tacones altos, no podrá hacer mucho más tiempo.

Belleza sin daño a la salud

Todas las chicas son frases familiares «La belleza requiere sacrificio». Por supuesto, por el bien de la belleza, estamos listos para mucho, incluso a menudo descuidamos su propia salud.

Sin embargo, si no quiere abandonar tales zapatos en un futuro cercano, asegúrese de descansar. No use zapatos de stiletto por más de 3 horas al día. Si su trabajo lo permite durante el flujo de trabajo para convertir a zapatos de ballet cómodos o incluso zapatillas, use esta oportunidad.

Para dominar la técnica como tacones para caminar en zapatos favoritos, está estrictamente prohibido por las mujeres embarazadas. Incluso aquellas chicas que fueron usadas exclusivamente con un talón de zapatos. Los talones solo fortalecerán la carga en la columna vertebral, que es completamente indeseable, porque no es fácil para él debido al peso de una mujer.

Después de eliminar los zapatos al final del día, tome varias veces los movimientos de rotación de cada pie, eliminando de esta manera la tensión muscular.

Después de una larga estancia en los espárragos, haga masaje de pie regular. Si conoces la tendencia de tus pies para formar ampollas de los zapatos, incluso en una suela plana, poniéndose en un stiletto zapatos, no te olvides de poner algunos parches en una bolsa.

No tenga miedo de usar zapatos en los talones, porque le dará confianza, armonía y atractivo!