Dieta proteica de Pierre Ducan: la esencia de la dieta y reseñas de quienes están perdiendo peso

Elige Duucana Diet? Luego, se encontrará con recomendaciones y comentarios de la eliminación de mujeres. La esencia de la dieta duucana, las reglas de la dieta de bajo carbono más efectiva., Comentarios importantes.

Hasta la fecha, hay una gran cantidad de todo tipo de dieta de pérdida. Una de las más eficientes y seguras es una dieta proteína desarrollada por el famoso nutricionista francés – Pierre Duucan. Leer, ¿Quién sube dieta dukhana??

Sitio de la revista Lady-Magazine.COM WARNS: Toda la información proporcionada se le da solo para la familiarización, y no es una recomendación médica. Antes de aplicar una dieta, definitivamente consultará a su médico!

Datete duucana te ayudó? Enormes comentarios

Puerto pequeño:
Esta dieta realmente actúa efectivamente. La primera vez, cuando pasó, luego dejó caer hasta 15 kg, sobre lo que solo soñaba con. Logré esto gracias al hecho de que estaba entonces en licencia de maternidad y podría hacer sin problemas para preparar diferentes productos que la dieta lo permite. Después de todo, la dieta es tan única que puede comer muy diverso, a pesar del hecho de que la lista de productos es limitada. Pero cuando decidí volver a obtener todos los ciclos de dieta, no salió debido al hecho de que entonces ya estaba trabajando, y tampoco fue prepararse por separado.

Inga:
Sí, tan complicado en la dieta de Dukan? Yo era tan fácil para mi. Parece que cho sea más fácil y no puede ser. Después de todo, es muy fácil cocinar huevos, carne o pescado. Si, por supuesto, hay un hábito de alimentarse con exquisitos platos, entonces está bien, todo está claro. Simplemente no te molestes con los platos y todo saldrá!

Ulyana:
Si alguien se resuelve en la dieta Duucana, pero al mismo tiempo no tiene un margen de paciencia suficiente, entonces no vale la pena comenzar. La paciencia es muy necesaria para cumplir con precisión con todas las reglas. Solo gracias a ellos puedes deshacerte de los odiosos kilogramos. Eso es todo lo que entendí en mi propia experiencia, porque «estalló» Cuando la primera vez intenté pasar una dieta. Vi que las escalas mostraron menos tres kg en la primera etapa, y decidí no continuar. Después de eso, el MIG devolvió esos tres kg más otra. Pero la segunda vez ya siguió todo claramente para cada paso y logró la pérdida de peso.

Yulia:
Esta dieta es bastante deuda. Incluso diría que esto no es una dieta, sino una transición a una alimentación saludable. Probablemente, tuve tal opinión, porque la segunda fase tenía hasta 10 meses! Aunque no me respeto a los felices que lograron perder peso bien en esta dieta. Esto se debe a que el peso simplemente no continuó disminuyendo después de la primera fase por alguna razón que estaba muy triste, como resultado de lo cual decidí violar las reglas y los días alternativos desiguales, con el predominio de los días de proteínas. Como resultado, me volví muy mal, y los médicos prohibidos categóricamente para continuar con la pérdida de peso en esta dieta debido al aumento de la proteína en la sangre. Todo está marcado aquí solo mis iniciativas. Tal vez un poco más tarde lo intentaré de nuevo, pero ahora todo está observando claramente.

Alexandra:
En esta dieta, yo primera vez. La eligió debido al hecho de que amo a todos los productos que sugiere el Diet Dukan. Así que ella es ideal para mí, creo. Ahora tengo la segunda etapa, soy una proteína alternativa y días vegetales. Se transfiere con facilidad, en realidad, como la primera fase. A pesar de que «Ataque» Duré hasta 10 días. Mucha necesidad de deshacerse. Espero que pase todo al final y obtendré el resultado deseado.

Irina:
Respeto esta dieta. Ella ayudó a muchos familiares. Yo soy yo mismo «sentado» en eso. Se libró de 7 kg, que eran muy superfluos. Pero al mismo tiempo observé que la dieta no está completamente. Intencionalmente extendido «Ataque» Hasta diez días, en lugar de siete calculados para mí. Bueno, de alguna manera, completamente violado un día en la segunda etapa, porque en el trabajo fue corporativo. No podía venir, sino que también me siento con la boca cerrada. Y nada, el peso aún continuó disminuyendo.

Lyudmila:
Me siento mal por perder peso en esta dieta. Yo, en principio, lo intenté una vez, pero tuve suficiente. Hambriento durante cinco días, y casi no perdió nada, así que ni siquiera fui a las siguientes fases.

Natalia:
Chicas, si alguien no puede encontrar avena, entonces recomiendo comprar centeno. Probé tanto y follando por igual. Además, me permito un poco más de lo que está permitido por las reglas de la dieta, soy algo más a menudo una fruta con verduras que las recomendadas. Tal vez de alguna manera afecta la velocidad de la pérdida de peso, pero todo me conviene.

Olesya:
Lo sé, sé una dieta así … De un lado muy bueno, la conozco. Ella me pareció muy fácil por su propia experiencia. Todas las fases son simples y no ganadas. Tal vez porque podría permitirme un poco dulce una vez al día, luego el chocolate, luego el dulce. Lo llamo con mis direcciones personales. No me gustaron solo lo que durante «Ataaki» Estaba atormentado por sed constantemente, pero es bueno que se permita una dieta suficiente agua.

KSENIYA:
Personalmente puedo presumir de que la dieta de Dutan me ayudó, eso no diría que allí. Ninguna otra dieta se enfrió con mi peso. Y solo en esto, me despidí de 8 kilogramos, que se establecieron en mi cuerpo después del embarazo. Durante medio año, el peso es estable, no es un solo kilogramo no invitado. Así que recomiendo dieta Dyucana a la derecha e izquierda como dicen.