Recetas de bayas de goji: cómo preparar comidas deliciosas y saludables?

Cómo cocinar bayas goji? No solo para la pérdida de peso, sino para un excelente bienestar: diferentes recetas con bayas. El primer y segundo platos, bebidas y pasteles – Cómo cocinar y cerveza Berries Goji

Según los expertos, las bayas Goji deliciosas sean deliciosas: su sabor agridulce recuerda el sabor de las uvas secas, es decir, una pasa, y una bebida de té de estas bayas milagrosas es muy similar a la infusión de fruta de rosa mosqueta, grosella roja o dogwood. Cómo criar bayas Goji para perder peso o recuperación, escrito en cada paquete.

Ver también: Propiedades útiles, composición de bayas de goji, indicaciones y contraindicaciones

Y si es posible aplicarlos en la cocina, y ¿Qué platos se pueden cocinar con bayas? – Lea lo siguiente.

Recetas de sopas deliciosas y útiles

Pollo Pull Sopa Con Goji

Este primer plato tiene un efecto de forro, y muy útil para la recuperación de los ojos, ya que ayuda a reducir los círculos oscuros debajo de los ojos y la córnea de ojos secos.

500 gr. Limpie las aletas de pollo, cocine hasta que esté listo para 1,5 litros de agua, sal al gusto. En el caldo se cortó una papa y puso 100 gramos de bayas de goji, cocine hasta la preparación de la patata.

Sopa de carne con bayas goji

Es poco graso, pero el primer plato muy nutritivo será muy útil para todos, especialmente a los ancianos, así como personas con un resfriado, con una disminución y la hemoglobina baja.

Para la preparación de sopa, es necesario cocinar primero el caldo de O, 5 kg de ternera bajo en grasa y 2 litros de agua. Sal al gusto. Carne para quitar, y cortar en el caldo para cortar las papas, llena las zanahorias guisadas, hervidas en una sartén con una cucharada de aceite vegetal, coloque dos cucharadas de jengibre pelado y picado, 100 gramos de bayas Goji y pimienta búlgara finamente picada. Cocinar sopa hasta que las papas estén listas, servidas con crema agria y verdes.

Pickle con bayas

Esta sopa es muy buena en primavera, en ese momento Avitaminosis en niños y adultos.

Cocine el bridorler en su receta favorita, pero para su preparación tome las bayas de Goji en la cantidad de la mitad del volumen de pepinos. Las bayas en la sopa deben agregarse 10 minutos antes de que se apague la losa. Antes de servir en la mesa, coloque el bridorler picado de perejil verde, apio, eneldo y llene la crema agria.

Con las bayas, puedes cocinar cualquier sopa con bayas, y también puedes terminar los primeros platos.

Gachas y segundos platos

Cabe señalar que se pueden agregar bayas de Goji Absolutamente en cualquier plato, ¿Qué cocinas? Se combinan con dulces, y con productos de sal.

Gachas lecheras de arroz con bayas de goji y kuragia

Este delicioso plato se enfrentará a adultos y niños. Es especialmente útil para las personas con visión reducida, así como enfermedades y fatiga.

Soldó una papilla de arroz en tu receta favorita. Por 500 gramos de papilla, toman 50 gramos de bayas de goji y lavadas, cortadas por Kuraci. Prestó un goji y kuragu en papilla al final de la cocina, apaga el plato y despiertan los platos, dando un plato. Servir en 20-30 minutos.

Filete de pollo, guisado de bayas

El plato es muy satisfactorio y sabroso, todos les gustará.

Rebanadas de filete de pollo sin piel para freír durante 2 minutos en cada lado en aceite de oliva, luego se doblan en un asado con paredes gruesas, inundado con una cebolla picada (1 bombilla media) y zanahorias ralladas (1 zanahoria), vierta 1 taza de agua , agregue 1 cucharada de vinagre de manzana, sal, pimienta. Estofado en fuego lento 40 minutos si es necesario, agregando un poco de agua. Alrededor de la mitad del tiempo de extinción para agregar 50-70 gramos de bayas. Servir un plato mejor con arroz.

Guarnición del arroz, bullo o alforfón con bayas

Un vaso de cereales enjuague. En los platos con paredes gruesas, calienta 5 cucharas de aceite vegetal, derrame un campamento, agregue 1 cucharadita de sal (sin una diapositiva) y fríe en aceite hasta que los granos se detengan. Luego agregue 1.5 vasos de agua en los platos, 50 gramos de bayas de goji, cubren con una tapa y estofado en calor muy lento durante 15-20 minutos hasta que el agua se absorba en el cereal. Luego, los platos para eliminar del fuego, morder y dejarlos para romperse 20-30 minutos.

Servir como un plato lateral a cualquier plato de carne, o como un plato independiente, por ejemplo, en el poste.

Rollos de pollo con queso, champiñones y bayas

Filete de pollo golpeado. Sal, espolvoree con pimienta molida y paprika. En cada pieza de filete, colóquela la cuchara de postre de las bayas Goji y los champiñones frescos asados ​​en aceite vegetal, espolvoree con queso rallado. Filete con un rodillo de relleno con rollos, apriete con hilos o hojas con palillos de madera. Cada roll «Cuadrado» En un huevo batido, un poco confundido, y luego cuelga en tu empanado favorito: galletas o sésamo. Freír desde todos los lados en aceite de oliva, y luego llevar a la preparación en el horno 200 grados, unos 15 minutos). Antes de servir, no se olvide de eliminar hilos y palos.

Bebidas y té

Té verde con bayas

Root en el émbolo de 400 ml de cucharada de té verde y 15 gramos de bayas.

La bebida se puede utilizar caliente y fría durante el día. Ayuda a reducir la presión arterial y el azúcar en la sangre.

Té con bayas goji y pétalos de crisantemo

Este té se ve afectado favorablemente por la visión, mejora la condición ocular.

En el hervidor de cerveza, vierta agua hirviendo escarpada en una cuchara de postre de bayas Goji y pétalos de crisantemo. Hervidor para envolver durante 15 minutos, y luego verter en tazas y beber con estado de ánimo.

té chino «Ocho diamantes»

Este té ni siquiera está bebiendo, y comer. Bebida ayuda muy bien con el agotamiento general, la avitaminosis, la decadencia de fuerzas, el mal humor y la baja hemoglobina. Contraindicaciones: intolerancia a este o ese componente de la bebida.

500 ml Tetera de elaboración de cerveza puesta en una cucharadita de té verde, espino, frutas de carril, frutas de jojoba, bayas, niña, en una cuchara de postre – azúcar marrón, pasas, picado desanimado frutas. Una mezcla de verter agua hirviendo fresca, para morder bien e insistir en 15-20 minutos. Bebida de té, y bayas y tuercas comidas, mezclando con miel.

Vino con bayas

Este vino mejora la vista, elimina las enfermedades oculares, tiene un efecto beneficioso sobre la libido y la potencia.

Tomar, 5 de cualquier vino favorito (rojo o blanco), mejor, en una botella oscura, agregue 30-50 gramos de bayas de goji. Pon los platos en el lugar oscuro, fresco y seco y olvídalo por un mes o dos. Después de mejorar el vino, use 100 gramos todos los días.

Horneado útil y delicioso para toda la familia

Crokeley con manzanas y bayas

4 huevos que sepan proteínas de las yemas, golpeándolas con un vaso de azúcar a picos estables. En otro plato, golpee las yemas. Agregue a este plato, la mitad de las proteínas, vierta un vaso de harina, luego, la segunda mitad de las proteínas. Masa con cuidado mezcla de abajo hacia arriba. En el aceite refractario, lubricado, la forma en las rebanadas para cortar manzanas, pre-purificado de la cáscara y los corazones (1 kg de manzanas), descomponerse con una capa plana. Espolvoree las manzanas con dos cucharadas de bayas de Goji y vierta la prueba preparada. Los platos ponen por adelantado el horno se calentó a 180 grados, hornean unos 30 minutos (verifique la preparación del palillo de madera).

Relleno para tartas de frutas y bayas secas

Frutas secas (pasas, crujientes, ciruelas, higos – todos los 150 gramos) verter agua hirviendo durante 5 minutos, luego hirviendo agua para drenar, enjuague las bayas en agua fría, enjuague la servilleta. Desplácese las frutas secas en un molinillo de carne, agregue tres cucharadas de miel, uno en maleza en una manzana de rallador, espolvoree con jugo de limón. Agregue un puñado de bayas lavadas, mezcle en la mezcla.

Con este relleno, puedes hacer las tartas pequeñas y las amarillas grandes, cerradas y abiertas. Otras frutas: las peras, los plátanos, las bayas se pueden agregar a la mezcla. Si la mezcla fluye, agregue al relleno una cucharada de almidón y mezcla.

Pasta de levadura con bayas Goji para bollos o pasteles

Al cocinar su masa de levadura favorita, agregue un puñado de bayas Goji a Oparan (calculado en 1 – 1,5 kg de prueba). Las bayas dibujan perfectamente el sabor de la hornada y le dan su fragancia única, y, por supuesto, utilidad.

Platos para perder peso

Dulces de bayas goji al té

Esta receta es la más fácil. Las bayas de Goji necesitan comer como dulces, beber por té discapacitado, en la cantidad de cucharadas, por la mañana, media hora a un desayuno ligero (o en su lugar), y por la noche, en dos horas antes de la hora de acostarse y dos horas después del Última ingesta de comida.

Infusión de bayas Goji por pérdida de peso

En la caldera de termos o porcelana, vierta una cucharada de bayas de Godji, vierta agua hirviendo escarpada (un vidrio), cerró bien y mordí los platos durante media hora. Beber a la mitad, un tercio de un vaso de infusión caliente o fría dos o tres veces al día.

Las bayas después de la preparación de DIFA se pueden usar para la ensalada (Añadir a cualquiera), o para la sopa, estofado.

Ayuno con bayas invitadas para bocadillos durante el día o desayuno

Tome medio Aklograma de Puerzas suaves sin huesos, enjuague, desplazarse por un molinillo de carne. En las cirunes, agrega 100 gramos de bayas Goji, una cuchara de almidón de patata, mezcle bien. Llama a frotis en papel para hornear con una capa con un espesor de 0.5-0.7 cm., o rodar de sus bolas. Coloque en una hoja en el horno, a 100 grados secos durante una hora. Si se secó con un cojo con una capa, necesitas cortarlo en cubos.

Los pastos de cubo pueden ser masticando lentamente en un sentido de hambre fuerte, se pueden agregar dos o tres cubos a la avena de la mañana cocida en el agua.

Consejo: Si quieres beber un pastoreo, como los dulces, puedes agregar algo de harina de avena y nueces a la mezcla. Come 1 de esos dulces con té por la mañana y por la tarde.

¿Tienes recetas favoritas con bayas?? Comparte tu experiencia culinaria en los comentarios a continuación!