Recetas sencillas para cócteles sin alcohol saludables y sabrosos

Cómo cocinar cócteles no alcohólicos deliciosos y útiles? Cinco cocinos simples y cócteles, salud y belleza muy sabrosas

Recogimos para usted los cinco mejores de los mejores y útiles cócteles basados ​​en la disponibilidad de ingredientes y facilidad de su preparación. Pasará en estas deliciosas bebidas literalmente de 5 a 10 minutos de su precioso tiempo! En este artículo encontrará información que le hará motivarlo para que haga su vida cotidiana «Delicioso», Útil y pulmones.

Sobre los beneficios de los deliciosos cócteles no alcohólicos

Presentamos su atención un cóctel que lo deleitará a usted y a sus seres queridos, no solo la simplicidad y la utilidad, sino también por la belleza, el gusto agradable. Ingredientes, método de cocina, información sobre los beneficios: todo esto se selecciona para usted con amor y cuidado. También encontrará algunas recomendaciones para el diseño de cócteles.
Desafortunadamente, hoy, nuestra dieta diaria consiste en la cantidad requerida de nutrientes. El rápido ritmo de la vida del siglo XXI a veces no presta suficiente atención. Dando cuenta perfectamente la importancia Manteniendo su salud en buenas condiciones, A veces nos obligamos a recurrir a complejos farmacéuticos de vitaminas y minerales. Aunque entiendo perfectamente bien que no siempre es la salida correcta.

Los cócteles naturales son Una de las mejores maneras de agregar productos más útiles a la dieta y enriquezca las vitaminas y los minerales necesarios, Tan necesario para nuestro cuerpo.

Cada persona es una individualidad en todos los sentidos de la palabra y la selección de los cócteles y los ingredientes apropiados en ellos se necesitan individualmente para cada. Intentamos no entrar en los extremos y ofrecemos cócteles que puedas prepararse con seguridad para toda la familia. Por supuesto, si no tiene contraindicaciones graves o alergias a ciertos componentes.Le ofrecemos que se preparen diariamente por sí mismo cócteles nutritivos y deliciosos, lo que permitirá, gastar el mínimo de dinero y tiempo, mantenerse en buenas condiciones y maravilloso estado de ánimo siempre.

Banana de cóctel suave – Receta

Compuesto

• Banana – 2 PCS
• Kiwi – 3 PCS
• Kefir – 0.5 gafas
• Miel – 1 cucharadita

Metodo de cocinar
Plátano y kiwi cortados en trozos pequeños, primero limpiándolos de la cáscara. Añadir kéfir y miel y latir en una licuadora.

Si la miel engrosada o agrietada, se puede derreter un poco o en un baño de agua, o en un horno de microondas. Y asegúrate de esperar hasta que se enfríe. Ayudará a distribuir uniformemente la miel en un cóctel.

Puedes decorar una rebanada de plátano, kiwi o cualquier otra baya que estará a la mano.

Los beneficios del cóctel de bananos

• Las frutas de plátano contienen Fibra, vitaminas C, A, vitaminas del grupo en, Azúcar, proteínas, carbohidratos y algunos minerales. El uso de las frutas de plátanos aumenta el estado de ánimo, aumenta el rendimiento, reduce la fatiga.
• Kiwi también incluye una gran cantidad de vitaminas requeridas por el cuerpo. Este soy yo Vitaminas C, A, Vitaminas de grupo, así como D y E.

Cóctel casero no alcohólico «Frescura» – receta

Compuesto

• Ryazhenka (o no yogurt dulce) – 1.5 gafas
• Avena – 2 cucharadas
• Pera (dulce y suave) – 1 PC
• Grosella negra (se puede congelar) – 0.5 gafas
• Miel – 2 cucharaditas

Metodo de cocinar
Pera cortada en trozos, quitando el núcleo y la pelada. Agregue bayas y escamas y aplastados a fondo en una licuadora. En la mezcla resultante, vulminamos al desgarrador o yogur, agregue miel y golpeamos la consistencia requerida.
En lugar de grosella negra, puedes usar grosellas rojas o arándanos.
Para decorar este cóctel de peras solucas y un par de grosella de bayas.

Usar cóctel «Frescura»

• Copos de avena Contienen vitaminas B1, b2, rr, e, potasio, calcio, sodio, magnesio, fósforo, hierro, zinc, y antioxidantes naturales: sustancias que aumentan la resistencia del cuerpo a varias infecciones y los impactos ambientales (radionúclidos, sales de metales pesados, estrés). El uso de la avena contribuye a la formación y desarrollo del sistema óseo, le permite prevenir la anemia, tiene un efecto envolvente y antiinflamatorio en la mucosa gástrica.
• Pera – Una de las delicias más útiles. Ella es rica Vitaminas C, B1, R, RR, y, Sáhara, ácidos orgánicos, enzimas, fibra, bronceado, ácido fólico, nitrógeno y sustancias de pectina, así como flavonoides y fitoncidos.
• Bayas de grosella negra Contiene Vitaminas B, R, K, con Provitamin A , Azúcar, sustancias pécticas, ácido fosfórico, aceite esencial, taninos, es rico en sales de potasio, fósforo y hierro.

Cóctel de leche no alcohólica – Receta

Compuesto

• Cereza sin semillas (se puede congelar) – 0.5 gafas
• Cranberry (se puede congelar) – 0.5 gafas
• Leche – 1.5 gafas
• Azúcar de caña – 2 cucharadas

Metodo de cocinar
Todos los ingredientes vencen en una licuadora antes de recibir una consistencia homogénea.

Uso de un cóctel de leche no alcohólica

• En masa Fruto de cereza contienen muchas sustancias útiles como Ácidos orgánicos (Limón, manzana, ámbar, salicil), Minerales y oligoelementos. Cherry ayuda a mejorar el apetito, contribuye a la normalización de la coagulación de la sangre.
• En bayas de arándanos A lo largo de Con una gran cantidad de vitaminas, ácidos orgánicos, pectina y taninos están contenidos, Muchos elementos macro y traza. El uso de arándanos mejora el apetito y la digestión.

Cóctel casero no alcohólico «Verano caluroso» – receta

Compuesto

• PRUNES – 6-7 PIEZAS
• Kéfir – 1 taza
• Salvado (trigo, avena, centeno o alforfón) – 2 cucharadas
• Polvo de cacao – 1 cucharadita
• Semilla de lino – 1 cucharada

Metodo de cocinar
Las ciruelas literalmente 5-7 minutos vierten agua hirviendo. En este momento, moler semillas de lino en harina. Kefir Añadir salvado, cacao y harina de semillas de lino. Ponemos las ciruelas en una licuadora y la aplastamos. Vierta la masa KEFIR y golpee hasta la consistencia homogénea. Ponga el cóctel resultante en los minutos del refrigerador durante cinco a diez.
Usar cóctel «Verano caluroso»

• Ciruelas Rico Azúcares, ácidos orgánicos, fibra, sodio, potasio, calcio, fósforo, hierro. Las ciruelas son útiles para el tratamiento de enfermedades cardiovasculares, contribuye a la normalización de la presión durante la hipertensión, regula el funcionamiento del tracto gastrointestinal, normaliza el metabolismo, contribuye a deshacerse del exceso de peso. Lee lo mas Los productos ayudan a perder peso.

Delicioso cóctel no alcohólico «Vitamina» – receta

Compuesto

• Lista de ensaladas verde – 2-3 PCS
• Tallo de apio – 2 PCS
• Manzana verde – 2 PCS
• Kiwi -2 pcs
• Perejil – 1 haz
• Eneldo – 1 haz
• Agua – 2-3 tazas

Metodo de cocinar
Primera trozos en una ensalada de licuadora, apio, perejil y eneldo. Si los greens no son lo suficientemente jugosos, entonces puedes agregar algo de agua. Luego limpiamos y cortamos el kiwi. Manzanas También cortamos en pedazos, sin olvidar eliminar el núcleo. Agregue la fruta a la mezcla resultante de vegetación y de nuevo Usando una licuadora Hacemos una masa homogénea. Al finalizar, agregar agua y vencer.
Decora este cóctel de vitaminas que puedas y una ramita de perejil o eneldo, Kiwi Slicker o Apple. Y para archivar en un vidrio pre-enfriado, sumergiendo el borde en el agua y luego en sal. Y no te olvides del tubo.

Usar cóctel «Vitamina»

• Tallos de apio Muy útil contienen Sodio, magnesio, hierro, calcio, vitaminas, sales de potasio, ácido oxálico, glicósidos y flavonoides. Las plantas de tallos tienen propiedades inmunales, eliminan toxinas y escorias del cuerpo.
• manzana Útil también Para fortalecer la visión, el cuero, el cabello y las uñas, así como eliminar enfermedades nerviosas.
• Perejil Indudablemente rico en sustancias útiles y minerales: Ácido ascórbico, provitamina A, vitaminas B1, B2, ácido fólico, así como sales de potasio, magnesio, hierro.

Nuestra selección Cocteles de refrescante, útiles no alcohólicos Cada noche de la semana para convertirse en una noche festiva ayudará. Invite a amigos o vamos a toda la familia, permanezca junto con sus seres queridos o sorpresa a los niños, que todas las noches este verano sean inolvidables!