Fobia social: síntomas y causas: cómo deshacerse de este flagelo?

Cómo lidiar con la sociofobia? Leer en Lady-Magazine.Com, lo que es sociofobia y cómo se manifiesta. Cuida la superación de la sociofobia con nuestras recomendaciones en este momento – Tratamiento de la sociofobia

El miedo a la sociedad evita que normalmente se desarrolla, lo que hace dinero, al final, vive con una persona moderna. Este miedo a las relaciones públicas, discursos públicos, contactos con personas desconocidas recibieron su nombre – sociofobia.

Cómo deshacerse de SocipHobia y obtener una vida plena? En Lady-Magazine Material.Com

Síntomas de la sociofobia: si no hay sociophobia ni a tus seres queridos?

Para referencia:
Sociophobia recibió su nombre de la confluencia de dos palabras «Socio», Lo que denota la sociedad y «fobia» – temor. En otras palabras, miedo a la sociedad.

• Comunicación con extraños
  En primer lugar, la cara comienza a sonrojarse, entonces pueden ocurrir las cabezas de la cabeza y las extremidades, taquicardia. Respira profundo. Piense, preocupe esta situación en mi cabeza – Diálogo interno.
• Conversaciones por teléfono
  Levante convulsivamente el teléfono del teléfono cuando incluso llame a sus personas familiares. Es difícil comunicarse con personas desconocidas por teléfono. A menudo no sabe cómo responder y qué decir. Los pensamientos están confundidos, preocupados, preocupados.
• Actuación pública
  Cualquier actuación frente a la audiencia es una prueba real para la sociofobia del paciente. La voz comienza a cambiar dramáticamente, la mayoría de las veces hacia la más baja, tranquila. Es un no símbolo, las manos sudan, y en las piernas parece estar llena de plomo. El cuello está ardiendo, y el pulso rueda. Familiar?
• Miedo a la crítica, condena
  Ansiedad, irritabilidad y nerviosismo al comunicarse con jefes, padres u otras personas que lo controlan o intentan hacerlo. Por ejemplo: el miedo a ir al examen cuando todos aprendieron, o temor a las entrevistas en el dispositivo para trabajar.
• Lugares públicos bajo la prohibición
  En teatros, clubes nocturnos, cines, parques y bares que ha estado borracho, que todos a su alrededor se evalúan, y no es su favor. Como resultado, la renuencia a caer en su lugar con un gran número de personas, restringiendo su propia libertad de elección. Negativa a disfrutar.

Las principales causas de la sociofobia, a qué edad pueden ocurrir la socopophia, y por qué?

• Genética
  Los científicos dejan en claro que la sociofobia, como una serie de otras enfermedades, se transmite de los padres. Sin embargo, en este momento no se identifica un gen específico, lo cual es responsable de esta enfermedad mental.
• Falta de productos químicos en el cuerpo
  El desequilibrio de tal sustancia como la serangeronina puede afectar el desarrollo de la socinfobia. El hecho es que la Sattoneina regula el nivel de las emociones, y como resultado, el estado de ánimo.
• Lesión mental de los niños
  Tal vez, en la infancia, los padres o amigos se burlaron de usted cuando le dijeron al poema o le dijeron la historia que pospuse una impresión significativa en la memoria.
• Padres
  A menudo, un niño que ha crecido en la familia, donde no fue dado y renunció sin permiso de los padres, para cerrarse a la sociedad. Un papel importante en el desarrollo de la sociofobia en un niño es jugado por convicciones constantes de los padres en forma de sugerencias directas de que las personas malas van a salir en la calle, que existe un peligro en todas partes, y que es imposible hablar con desconocido.
• Violencia sexual
  Lesiones mentales asociadas con la violencia de cualquier naturaleza, como resultado, causan el cierre social de una persona.
• Situación estresante única
  Ley terrorista, muerte de un ser querido, accidente automovilístico.
• Tensión emocional larga
  Puede estar asociado con el trabajo, así como la pérdida de un ser querido o un amigo.
• Gente dependiente
  Alcohol, drogas, en exceso solo a dependencias graves, pero son «Tableta mágica» Para que una persona oculte su timidez, que durante mucho tiempo ha sido crecida en sociofobia.

Tales formas diferentes de superar la sociofobia son falsas y el camino correcto en el tratamiento de la sociofobia

• Manera falsa
  La forma más incorrecta de tratar la gente de la sociofobia se encuentra con alcohol. A menudo, las personas normales son primero por razones, y luego – Alcohólicos. Es imposible que todos los problemas y los temores se unen al alcohol etílico, no es una salida!
• Método de pronunciación de lo que tiene miedo
  En la capacitación en habilidades de habla, aprenda a hablar frente a la audiencia, y construirá correctamente un diálogo con la audiencia, presente información y ajuste la voz. Si tienes miedo, hazlo! La prospección de restricción le permite realizar la fobia, corregir su comportamiento y, como resultado, deshacerse del miedo a comunicarse con extraños.
• Psicoterapeuta
  Los médicos siempre pueden venir a su ayuda, y no con una docena de psicotécnicos. Puede ser solo una conversación, y tal vez – hipnosis que se usa lo suficiente con éxito en el tratamiento de los problemas psicológicos.
• Visualización
  Presente una situación en la que está experimentando signos de sociofobia: nerviosismo, miedo, emoción, sudoración a mano y t.D. Sobrevive un estado con una actitud positiva. Se recomienda realizar bajo la supervisión del psicoterapeuta.
• Preparativos
  Los antidepresivos, sustancias que contienen servicio, los bloqueadores beta se utilizan para el tratamiento. Antes de aplicar, necesita una consulta médica!
• Auto confianza
  Necesito hacer lo que tienes miedo más. Solo para que pueda devolver la confianza en usted, sus acciones y obtener la libertad de elección y la oportunidad de hacer lo que quiera. Para hacer esto, vaya a áreas públicas: bares, cafés, estadios, nuevos conocidos, argumentan (defiende su punto de vista) y comuníquese, comuníquese y comuníquese nuevamente.

Y qué formas superan la sociofobia que conoces? Es muy importante para nosotros conocer tu opinión!