Los beneficios de llevar un diario: por qué una mujer necesita un diario personal?

¿Por qué mantener un diario personal?? Leer en Lady-Magazine.com, ¿por qué necesitas una mujer de diario personal?. Averigüe qué necesita para que un diario personal sea útil para usted. ¿Cuál es el beneficio del diario??

¿Por qué mantener el diario?? La gestión del diario ayuda a entenderse a sí mismo, sus deseos y sentimientos. Cuando la enorme cantidad de pensamientos están en desorden, mejor «chapoteo» ellos en papel. En el proceso de mantener un diario, recordar y describir esta o esa situación, comienza a analizar sus acciones, piense si ingresó las circunstancias correctas correctamente, sacar conclusiones.

Si estos pensamientos están en el trabajo, la mayoría de las mujeres se registran en breves tesis y se fijan en el diario.

Y por lo que necesitas un diario personal?

Una mujer que es difícil mantener todas las experiencias, Solo necesito mantener un diario personal, ¿Dónde puedo describir absolutamente todo: sus pensamientos acerca de los colegas, cómo se siente con respecto al Uhager recientemente persistente que parece que no le gusta en el marido, pensamientos sobre niños y muchas otras cosas.

Sí, por supuesto, todo esto se le puede decir a una novia cercana, pero no es un hecho que la información recibida por ella se mantendrá solo entre usted. El diario personal come todo y Nadie nada «No dira», Si, por supuesto, no estará disponible. Así que es mejor liderar en forma electrónica, Y, por supuesto, instalar contraseñas.

Generalmente el rollo de diario personal Chicas aún en el pubert, Cuando la primera relación con el sexo opuesto surja. Allí describen las experiencias sobre el primer amor, así como las relaciones con los padres y con los compañeros. Diario personal Puedes confiar los pensamientos y deseos más íntimos, Después de todo, nunca dará publicidad de su autor.

Pero en general por lo que necesitas un diario? Lo que da? En el momento del impulso emocional, pasas tus emociones en el diario (papel o electrónico). Luego, después del tiempo, después de leer las líneas del diario, recuerdas esas emociones y sentimientos, y Ver la situación completamente en otra perspectiva.

El diario nos devuelve al pasado, te hace pensar en el presente y evade errores en el futuro.

Mujeres que lideran un diario, persiguen una variedad de objetivos. Alguien busca progreso de la esclerosis senil, Para alguien es un empuje para Auto-vencimiento, Y alguien querrá en el futuro Comparte tus pensamientos con descendientes.

Por ejemplo, una mujer embarazada lidera un diario y registra sus experiencias, sentimientos y sentimientos allí, y luego cuando su hija está en posición, compartirá sus entradas con ella.

Para ver los cambios en sus pensamientos día a día, Para un diario necesita cronología. Por lo tanto, es mejor poner un número, mes, año y tiempo.

¿Cuál es el uso del diario personal??

• El uso del diario es obvio. Describiendo eventos, recordando los detalles, usted Desarrolla tu memoria. Recordando eventos diarios, y luego, analizándolos, desarrolla un hábito de memorizar los detalles de los episodios, que no había atención antes;
• La habilidad de sufrir tus pensamientos. Y seleccionar correctamente las palabras a aquellos u otras emociones y sentimientos que ocurren cuando se reproduce la situación descrita;
• En el diario puedes describir tus deseos, objetivos, así como designar formas de lograrlos;
• Leer los eventos descritos en el diario ayudará a ordenar, En sus conflictos internos. Este es un tipo de psicoterapia;
• Grabando sus victorias de cualquier esferas de la vida (negocios, personales), usted Puedes en la siguiente energía de dibujo, Líneas de reenvío. Recuerdas lo que puedes y pensará flash en mi cabeza: «Si yo -! no puedo».
• En el futuro, las emociones y recuerdos de eventos olvidados. Imagina cómo los años 10 – 20 abrirán tu diario, y lo agradable se hundirá en el pasado y recordará los momentos agradables de la vida.

Brevemente a la pregunta: para qué mantener un diario? – Puedes responder así: Para mejorar, más sabio y tomar menos errores en el futuro.