Duele la espalda durante el embarazo: como eliminar las molestias?
Qué hacer si la espalda duele durante el embarazo? Consultar a un médico para detectar la causa del problema. Más relajante, con tiempo de gasto en la piscina
El embarazo no es una enfermedad. ¿Con qué frecuencia esta declaración escuchó a muchas mujeres mientras está en posición?. Sin embargo, descartar todo tipo de consecuencias relacionadas con tener un hijo, simplemente imposible y uno de ellos es dolor de espalda. ¿Por qué hilas duele durante el embarazo y qué hacer al respecto??
Causas de fenómenos asociados con el fetal que tiene
La mayoría de las veces durante el giro del embarazo duele en el tercer trimestre y es la norma. Lo que se sorprende aquí, si una mujer está ganando entre 10 y 14 kg durante todo el período de su interesante posición, y este peso no es distribuido por el cuerpo de manera uniforme, y se acumula de manera casi totalmente en el área del abdomen. Tales cambios se ven afectados principalmente por la columna vertebral.
Está experimentando una mayor carga debido al ulterus en crecimiento y el debilitamiento, estirando los músculos abdominales.
La postura de las mujeres y su cambio de marcha y muchos lo comparan durante este período con pato. Ella camina, rechazando la carcasa de vuelta al menos de alguna manera equilibrada el peso de la parte inferior y superior del cuerpo.
Como resultado, durante el embarazo, el giro comenzó a rootear el segundo trimestre y más tarde, al nacimiento. Al mismo tiempo, las sensaciones dolorosas de la futura madre experimentan en el departamento lumbar, con menos frecuencia, en los departamentos traseros de la pelvis. Si ella ya está en el segundo trimestre tiene que estar en la misma posición, para sentarse, pararse o caminar, luego al final del día, la espalda baja solo comienza a romperse, sí, que a veces simplemente no hay posibilidad de soportar.
Otras razones para los fenómenos
¿POR QUÉ PLAZA DE PLAZO DE PRESENTE DURANTE DURANTE EL EMBARAZO??
Causas de la aparición en los primeros plazos
Las sensaciones en esta área pueden no estar asociadas con la posición especial de una mujer. Los microorganismos patorales de las personas que han caído en el cuerpo pueden causar una pielonefritis banal.
La enfermedad es muy desagradable, que a menudo fluye con temperaturas, dolor cuando la orina y el edema. La orina, como regla general, fangosa y tiene un olor desagradable. La patología se trata solo bajo la supervisión del médico, por lo que en primeros signos es necesario recurrir con urgencia a un especialista.
Si durante el embarazo se duele un giro en la época temprana, entonces esto puede existir osteocondrosis o radiculitis lumbar-sacra.
Bueno, si los síntomas de la otra enfermedad ya están familiarizados con la otra enfermedad, y ella tuvo una historia de previamente. Entonces ella debería saber que en el primer caso solo la gimnasia y ungüentos especiales la ayudarán. Sobre la viabilidad de las clases y el uso de fondos de calentamiento, debe consultar con el médico. La radiculitis lumbar-sacro provoca la hernia de un disco intervertebral y se reúne, afortunadamente, en mujeres embarazadas muy rara vez.
Con la radiculitis, el dolor a menudo se mantiene al día, y se puede sentir incluso en espinilla y dedos. En las extremidades inferiores, a menudo se siente el hormigueo característico y el entumecimiento. En casos severos, la espalda duele, y en la ingle e incluso el campo de los órganos genitales hay entumecimiento. La mujer puede experimentar dificultad cuando la micción y la defecación.
¿Por qué durante el embarazo hilas duele??
Tal vez estamos hablando de la mosita habitual, la inflamación de los músculos asociados con la supercoolización. Las alarmas especiales deben causar síntomas en los que duele el loo, hay sensaciones en forma de grapple, y la sangre comienza a destacar de la vagina. Esto puede indicar el comienzo de las actividades generales prematuras, y para salvar al bebé, es necesario causar urgentemente una intersección.
Eventos en problemas de nivelación
Qué hacer si se duele un solo giro durante el embarazo? Como ya se mencionó, tales sensaciones en los primeros períodos deben ser una razón para apelar al médico, con el anterior, mejor. Y qué hacer con aquellos que comenzaron a sentir dolor en el segundo y tercer trimestre?
Los consejos simples ayudarán a reducir la carga en la columna vertebral:
Más descanso. Las mujeres deben usar su posición y no trabajar duro. En particular, no levante la gravedad, especialmente a otros niños si lo son;- Es necesario elegir zapatos cómodos en un tacón bajo y vendaje prenatal. Este último podrá tomar parte de la carga y facilitar el proceso de navegar por el feto;
- Cambie la posición del cuerpo: No se siente, no se pare y no se vaya por mucho tiempo. En el tercer trimestre, ya es difícil mentir, lo que significa que tiene sentido comprar un cojín especial para las mujeres embarazadas;
- Es necesario colocar los músculos de la espalda lo menos posible, lo que significa que necesita aprender a salir de la posición inclinada con medio doblado en sus rodillas. Levante algo del piso que necesita de la misma manera;
- Si durante el embarazo duele un departamento explicativo, consulte a su médico. Tal vez usted recogerá un conjunto especial de ejercicios para usted. Pero no es necesario estudiar de forma independiente, especialmente si tiene una amenaza de aborto espontáneo;
- Es mejor comprar una suscripción a la piscina. Aquí puede relajarse, relajarse y al menos por un corto período de tiempo para olvidarse de su interesante posición. La natación es extremadamente útil para la columna vertebral, y esto es exactamente lo que necesitas ahora.
Además, se registre para cursos especiales para futuras madres, donde, entre otras cosas, se celebran ejercicios con Phytball y otros proyectiles. Pero esto también debe hacerse solo después del Consejo con un especialista.
Pídale a su esposo todas las noches que lo haga un masaje de cera relajante y luego el proceso de herramientas que el bebé se convertirá en un placer sólido. estar sano!
