¿Es posible tomar el sol para mujeres embarazadas y cómo hacerlo correctamente??

Durante el embarazo, una mujer quiere estar bien arreglada y hermosa. Con la llegada de los días calurosos de verano de futuras madres interesadas en la pregunta, ¿es posible tomar el sol embarazada y cómo hacerlo bien??

Mujeres embarazadas, también la gente, y en verano quiere remojar bajo el cálido sol. Solo necesitas recordar ciertas reglas para no dañar al bebé durante el descanso.

¿Es posible tomar el sol embarazada?

Debe recordarse que durante el embarazo, el bronceado debido a los cambios en el fondo hormonal cae más rápido. Los niveles de estrógeno crecen rápidamente, lo que causa la producción de pigmento acelerado – melanina. Un tinte de chocolate aparece en la piel en poco tiempo. En consecuencia, las futuras madres son deseables para las reglas de comportamiento en la playa, es muy cuidadoso evitar complicaciones graves.

¿Es posible tomar el sol en el sol??

Antes de responder esta pregunta, debe notarse momentos positivos:

• Los tomacos solares elevan el estado de ánimo y mejoran el bienestar de la embarazada;
• La vitamina D se produce al sol, que reduce el riesgo de desarrollar raquitis del feto;
• A la luz del sol, se mejora la inmunidad y el metabolismo;
• El sudor es más intensamente en el sol, y las escorias y las toxinas se juntan con él.

El sol para la futura madre es una excelente fuente de energía y un maravilloso estado de ánimo. Por lo tanto, después de unas vacaciones en la playa, una mujer a menudo desaparece y la toxicoSis a menudo desaparece.

Durante el embarazo, tomando el sol en la playa se puede adherir a ciertas reglas:

• No estés en la playa durante mucho tiempo. Seleccione No más de 2-3 horas en unas vacaciones de playa varias veces a la semana;
• Llevo un panamus en mi cabeza, y en las gafas de sol de los ojos;
• No duermas bajo el sol, de lo contrario «Sgorite»;
• Mantener un agua fresca no carbonatada al lado de usted. No solo frío, ya que el fuerte cambio de temperatura conduce a un resfriado;
• Use un protector solar especial que no contenga conservantes y avisos;
• La duración de permanecer en el sol no debe ser más de 1 hora. Para tomar el sol, el mejor momento de 7 a 10 am y por la tarde C17: 00 y antes del atardecer. Si ignoras esta regla, puedes obtener un golpe de calor. Chica embarazada más susceptible a alta temperatura. Así como el hallazgo prolongado en el sol puede causar el desarrollo de las venas varicosas en mujeres embarazadas;
• Use cremas de protección altas – Filtros UF. No olvide que los rayos del sol son útiles no solo para la futura madre, sino también para el bebé, ya que la vitamina D se produce en el sol;
• En la playa, elija ropa espaciosa de materiales naturales, que no restringe los movimientos y no provoca la apariencia de irritación en áreas con mayor sudoración;
• No se olvide de usar un tocado, incluso cuando está a la sombra de los árboles o debajo del paraguas;
• Proteger los ojos. Durante el embarazo, muchas mujeres observan que los ojos se vuelven más sensibles a la luz solar. Por lo tanto, elija las gafas de sol adecuadas en las que sea conveniente.

¿Por qué las mujeres embarazadas no pueden tomar el sol?

Nuestras mamás y las abuelas afirman que no vale la pena tomar el sol durante el embarazo.

Y hay ciertas razones para ello:

• la posibilidad de obtener un golpe solar o un pobre bienestar debido a la humedad seca;
• En la playa se puede herir por casualidad y en ausencia de una infección, que afectará al estado de la madre y el desarrollo del feto de la mejor manera;
• Mucha gente descansa en la playa, y enjuague los riesgos, por ejemplo, golpeando la bola del juego en el estómago.

Los momentos desagradables se pueden evitar si se relajan en lugares pobres.

Ir en la arena solo en zapatos. Tampoco olvide que los rayos del sol son inseguros, si hay grandes lunares en el cuerpo. Se sabe que la larga permanencia bajo el sol en este caso puede llevar al cáncer de piel.

¿Es posible tomar el sol en el solárium durante el embarazo?

Puede visitar el solárium en cualquier época del año, en particular, en invierno, cuando falta la luz solar natural. Durante este período, el surgimiento de los resfriados, el solárium ayuda a aumentar las funciones de proteger al organismo femenino. Debido al efecto del ultravioleta, se produce la vitamina D, el organismo necesario para la absorción de fósforo y calcio para fortalecer los músculos, los dientes y los huesos.

Sin embargo, vale la pena recordar que muchos médicos se adhieren a las opiniones de que el bronceado artificial es perjudicial para el desarrollo del niño futuro. Por lo tanto, antes de visitar el solárium, vale la pena consultar con el médico asistente.

Antes de visitar un solárium, siga algunas reglas:

• La sesión no debe exceder los 30 minutos;
• Antes de la sesión, lavar el maquillaje y perfume para que no haya una reacción alérgica;
• No asista a solarium con hipertensión, mastopatía, diabetes u otras enfermedades en las que el solárium está contraindicado;
• Use gafas especiales, ya que la protección ocular insuficiente puede llevar a quemaduras de retina;
• No tome el sol completamente desnudo, ya que las parcelas de piel en lugares íntimos son más delicadas y sensibles.

Una mujer embarazada en solarium es fácil de superar que puede afectar adversamente la condición del bebé. Las glándulas de la potomía aún no se han formado, y por lo tanto es deseable que su temperatura corporal monitoree y en ningún caso se sobrecaliente. Además, durante el embarazo, la destilación es indeseable si usted, por ejemplo, no quiere estar cubierto con manchas de pigmento.

¿Es posible que la mujer embarazada no solo tome el sol, sino también a nadar?

Nadar en el mar afecta positivamente al cuerpo.

El agua de mar ha sido conocida durante mucho tiempo por sus propiedades curativas. Además, bañarse, puedes obtener un suave masaje corporal. Señoras B «Interesante» La posición puede ser nadando en el mar de conformidad con las reglas de precaución. En primer lugar, no se bañe en agua si su temperatura está por debajo de 25 grados.

También es mejor abstenerse de bañarse durante el día, puede provocar una quemadura solar.

Casi todas las personas embarazadas son susceptibles a la aparición de convulsiones, así que no nade muy lejos, pero mejor bañarse en la compañía con mi esposo.

Prestar atención al fondo. Si es pedregoso, compre zapatos especiales para evitar lesiones y cortes. Tampoco naden, donde se encuentran medusas y peces venenosos. Voy al mar, absténgalo de la ola de entretenimiento.

Incluso si no logró nadar, por ejemplo, debido a la baja temperatura o la tormenta, no se enoje. En los procesos embarazados, el ruido del surf y el aire fresco de la costa del mar afectan positivamente. En cuanto a la natación en cuerpos de agua dulce, valen la pena pasar por la fiesta para no recoger ninguna infección. Especialmente evitar las playas salvajes.

¿Es posible tomar el sol durante el embarazo temprano?

Sin miedos, es posible tomar el sol en el primer trimestre, pero en la segunda y tercera necesitas seguir las medidas de seguridad. Tome los baños soleados, al sol en el sol, aumentando de media hora a 2-3 horas.

Asegúrese de aplicar una radiación reflectante de protector solar. Recuerde que bajo el sol abierto es largo para mantenerse dañino. Si se sintió mal, necesitas beber mucha agua, descansar y luego estar seguro de visitar al médico.

Ser futuras mamás, puedes y necesitas tomar el sol en los primeros períodos de embarazo.

Contraindicaciones para esto menos que en el momento posterior. En las fechas posteriores, los rayos solares se benefician solo cuando la futura madre tiene en cuenta todas las reglas y recomendaciones del médico.