Higos durante el embarazo: propiedades medicinales de la fruta del sur
El inzir durante el embarazo puede proporcionar al cuerpo energía y aún enfrentar la anemia, el estreñimiento y la tos. Todas las vitaminas y los elementos de seguimiento útiles se conservan en frutas secas
Embarazo: un período especial en la vida de una mujer, cuando cualquiera de sus propios movimientos estima desde la posición de uso para un niño. No es ningún secreto que los médicos recomiendan comer durante este período en su mayoría esas frutas, bayas y verduras que crecen en esta región.
Pero no todos tenían la suerte de vivir junto al mar, donde los higos crecen, por lo tanto, los residentes de la tira media están interesados en si las Figuras son útiles durante el embarazo y no es peligroso para la salud del niño?
La composición de la fruta y sus beneficios
La fruta fresca del árbol de higo es rica en vitaminas C, grupo en, carotina, así como elementos traza: potasio, calcio, fósforo, magnesio y hierro. A medida que se muestran numerosos estudios, el hierro en esta fruta está aún más contenido que en las manzanas, por lo que tales propiedades beneficiosas de las Figuras durante el embarazo serán útiles para las futuras madres que sufren de anemia.
Los médicos recomiendan usarlo regularmente en alimentos para los trabajadores de la mano de obra física e intelectual, porque esta fruta es capaz de ayudar rápidamente a recuperarse rápidamente y proporcionar al cuerpo la energía necesaria.
En primer lugar, esta fruta tiene un efecto beneficioso en el sistema digestivo humano. Gracias a la abundancia de fibra, los intestinos dejan escorias y toxinas, y sus aumentos peristalistas, por lo que las Figs son útiles del estreñimiento durante el embarazo.
Las cifras contienen fibras dietéticas que tienen un efecto relajante en el intestino, como resultado de lo cual la futura madre puede deshacerse de su problema de manera rápida y delicada. Las figuras son ideales como bocadillos, ya que proporciona una saturación rápida, pero es baja en calorías, por lo que la madre futura puede no tener miedo de obtener extra.
Como escoger
Por supuesto, las mujeres que viven en latitudes medianas y del norte, apenas tienen la oportunidad de disfrutar del sabor de la fruta suave madura. Prácticamente no está sujeto a almacenamiento y se deteriora muy rápidamente. En los estantes de las tiendas, llega desinteresado, por lo que los beneficios de tales figuras durante el embarazo es muy dudoso.
Si quieres algo dulce, es mejor comprar frutas secas. Todos los elementos de seguimiento útiles y las vitaminas se han conservado en ella, e incluso el 70% de la fructosa: azúcar natural, normalizando los niveles de glucosa en la sangre y fortaleciendo el sistema inmunológico.
Elegir higos secos durante el embarazo, debe prestar atención a su color. Debería tener un color oscuro o ámbar sin ninguna placa, molde y otras inclusiones. Si no puede pasar por la bandeja con frutas frescas, elija una fruta completa sin abolladuras, daños y grietas. Sin embargo, las Figs no deben ser sólidas: ligeramente haciendo clic en él, debe obtener una pequeña abolladura.
Lo que todavía es útil para esta fruta
Más Avicena se recomienda consumir figs con enfermedades como la malaria, la fiebre, la corteza, la úlcera, la lepra y con otras ramitas.
Hoy, el fruto de la higuera también se usa en las recetas de la medicina tradicional, aquí están algunos de ellos:
- Con una infección viral acompañada de una temperatura alta, puede preparar una decocción de curación a partir de las Figs secas, lo que eliminará el calor y el dolor, causará su sudoración abundante. Cocinar 2 st. L. Las materias primas secas deben elevarse con un vaso de agua remojada, y en una hora puede usarlo como propósito. Tal medio se convierte en un palillo para una madre futura, obligada a ser tratada de un resfriado sin el uso de medicamentos convencionales;
Durante el embarazo, puede tratar la fusión de la tos. Las frutas secas en la cantidad de 20 g necesitan verter un vaso de leche de equilibrio, colocar el contenedor en la estufa y mañana en el calor bajo durante otros 10 minutos. Use la leche hervida con las Figs durante el embarazo dentro de la forma cálida. Gracias al uso de las Figs, la tos pasa más rápido.
Contraindicaciones
En los higos, prácticamente no hay contraindicaciones, sino con las enfermedades del tracto gastrointestinal, debe tomarse con precaución o abandonar el uso. Mujeres embarazadas con diabetes de gestación mejor pasando por los estantes con esta fruta.
Mira tu bienestar y recuerda la regla de oro: todo está bien, pero con moderación!
