¿Por qué ocurren los dolores de cabeza durante el embarazo??
¿Por qué surgen dolores de cabeza durante el embarazo, son peligrosos para la madre y el niño, cómo tratarlos y cómo evitar su apariencia?
Dolor de cabeza durante el embarazo – no es raro. La mayoría de las futuras madres les sufre en el primer trimestre. En los casos en que una mujer y anteriormente experimentó esta enfermedad, este fenómeno puede aumentar aún más.
La medicina oficial aún no puede responder la pregunta: por qué las mujeres embarazadas están tan sujetas a los dolores de cabeza. Hay muchas hipótesis. La mayoría de los científicos se adhieren a la opinión de que surgen contra el fondo de los cambios del fondo hormonal y la naturaleza de la circulación sanguínea.
Entre otras razones comunes son:
- Hipotensión o hipertensión;
- Fatiga;
- Hambre;
- Deshidratación del cuerpo;
- Estrés;
- Falta de actividad física y aire fresco;
- Con una disminución en el consumo de cafeína, a menudo se observa un síndrome absinente, acompañado por un dolor de cabeza;
- Cambios en la presión ocular;
- Sinusitis (inflamación de los senos aparentes de la nariz);
- Migraña. Surge debido a las violaciones en el trabajo de los buques cerebrales. Si las migrañas se han asociado anteriormente con el ciclo menstrual, es decir, es muy probable que en el período de tener un hijo, desaparecerán.
Tratamiento del dolor de cabeza que surge durante el embarazo
Muchas drogas que pueden tomar una persona ordinaria están contraindicadas, por ejemplo, Ibuprofeno, aspirina. Pero el médico puede escribirlos si la mujer sufre de la migraña.
Las futuras mamás pueden tomar paracetamol, pero se recomienda comenzar a intentar eliminar este fenómeno con métodos de no drogas:
- Relajación. El descanso puede ayudar a deshacerse del estado estresante. Los médicos aconsejan tomar una tableta y dormir, pero solo puede probar la segunda parte de esta recomendación. Muy a menudo buen sueño ayuda y dolor «Como brotes de mano». Si una mujer está sujeta a estrés regular, es muy bueno dominar cualquiera de las técnicas especiales de relajación, por ejemplo, meditación o yoga;
- Apelación a la fisioterapia. Cuando el dolor aparece debido a la tensión muscular excesiva o la rigidez, entonces el fisioterapeuta profesional puede ayudar. La mayoría de las veces asignan masajes, impactos manuales, así como una serie de técnicas de movilización y ejercicios que una mujer puede realizar en casa;
Modo de reunión. Cualquier médico dirá que las mujeres embarazadas deben comer poco, pero a menudo. El dolor de cabeza para el embarazo puede ocurrir debido a los niveles de azúcar en la sangre que caen. Si todo un día debes estar en marcha y en las piernas, entonces es necesario tomar una comida contigo. Además, la comida debe ser equilibrada. Es necesario abandonar el alcohol y la cafeína;
- Clases regulares de educación física. Pueden ayudar a lidiar con el dolor causado por el estrés o la sobretensión fuerte. Las clases normalizan la cantidad de azúcar en la sangre, encuentran el ritmo de respiración, desaparece. Al mismo tiempo, el cuerpo produce endorfinas: hormonas responsables de vigor y marea;
- Acupuntura. La ciencia moderna aún no ha estudiado la acupuntura en detalle, pero hay información que está bien afectada por el Estado General, elimina los dolores de cabeza y las náuseas por la mañana;
- Compresas. En agua tibia, se presiona una rebanada de tela de bicicleta o algodón y se aplica a un paciente. Si una mujer está atormentada por un dolor frecuente debido a un voltaje, debe aplicar compresas en la base del cuello. Use tanto frío como cálido;
- Ducha fresca: un procedimiento eficiente y simple para migraes. Contribuye a la expansión de los vasos y elimina rápidamente la incomodidad. Simplemente puedes lavar el agua fría varias veces. Por lo tanto, un dolor de cabeza severo se retira rápidamente;
- Usando pequeñas almohadillas rellenas de trigo o hierbas. Se calientan en un horno de microondas y se aplican al paciente;
- Si un fenómeno desagradable es causado por la sinusitis o la hipoteca nasal, entonces es necesario reducir el uso de productos lácteos (queso, yogur, leche), porque mejoran la separación del moco y se deterioran en consecuencia.
Fuerte dolor de cabeza causado por la migraña, durante el embarazo, mal sin tratar. El médico puede escribir una medicina dolorosa que pelea. Sin embargo, no es posible aplicar todo, por ejemplo, los fondos basados en Triptamine están estrictamente contraindicados.
Dolor de cabeza – Como síntoma de patología seria
En casos muy raros, puede indicar procesos patológicos graves en el cuerpo. Por ejemplo, si se acompaña del dolor en el área del estómago, el debilitamiento de la visión, el vómitos, el edema en la mano, la cara y los pies, indica una condición grave preeclampsia, que se asocia con un aumento en la presión arterial.
Para las mujeres embarazadas, esta patología es muy peligrosa, por lo tanto, cuando los síntomas anteriores, es necesario ponerse en contacto con urgencia al médico o causar ambulancia.
Pero en la gran mayoría de los casos es un fenómeno temporal y fácilmente eliminado.
Los dolores de cabeza frecuentes que surgen durante el embarazo, generalmente a las mujeres preocupadas solo al segundo trimestre. Después de eso, pueden desaparecer por completo o manifestar muy raramente. Según los expertos, esto se asocia con la estabilización de los antecedentes hormonales y la finalización de la adaptación del cuerpo al embarazo.
Prevención
Para empezar, puede intentar rastrear el patrón entre el estilo de vida y la aparición de dolores de cabeza o migraña.
Vale la pena señalar que no siempre es posible evitar los factores provocadores, y durante el embarazo aumenta aún más su número:
Paseos lentos en el aire fresco;
- Dormir o descansar;
- Uso de aceites aromáticos de menta y lavanda. Este último debe ser usado con precaución. Puedes dejar caer un par de aceites en el pañuelo y inhalar periódicamente cuando el dolor ya se ha manifestado. Y se agregan a cremas y aceites de masaje, utilizados en lámparas de aroma;
- Posición del cuerpo. Vale la pena evitar poses incómodas, y tampoco está mucho en la misma posición;
- Calcomanía relajante con sede en hierbas. Antes de su uso, se requiere una consulta de un especialista;
- Evitar el estrés y el exceso de trabajo;
- Establecer el modo de día y el orden de las comidas;
- Hay algunos productos que provocan dolores de cabeza. Deben ser abandonados;
- Entrenamiento intensivo. Durante el embarazo vale la pena evitar las altas cargas.
Si determina de forma independiente la causa, falla o requiere la adopción de medidas operativas, entonces es necesario solicitar a un médico. Solo él puede designar el tratamiento adecuado, eficiente y, lo más importante, seguro durante el embarazo.