Duele la espalda durante el embarazo: que hacer?

¿Cómo y cómo ayudar a embarazar con dolor de espalda?? Cómo determinar la causa del dolor? Consejos para mujeres embarazadas Cómo eliminar el dolor de espalda. Dolor de espalda después del parto – Razones y formas de eliminar

El embarazo es un estado especial, tanto en el plan físico como emocional, y cada mujer lo está experimentando de diferentes maneras. Después de concebir a un niño, todos los órganos y ligamentos de la futura madre comienzan a prepararse para el parto y afecta a su bienestar.

¿Cuál es el dolor durante el embarazo en la espalda??

En la placenta y los ovarios, se está madurando una hormona relajada, lo que hace que la tela sea más elástica y suelta, es decir, las articulaciones sacras femorales se relajen. Al mismo tiempo, el creciente vientre contribuye a la violación del equilibrio, que conduce a la flexión del cuello. Como resultado, la mujer se vuelve como una letra mayúscula «GRAMO»: El estómago sobresale aún más, la columna vertebral se enstera, y la parte inferior de la espalda es todo el tiempo en el voltaje. Esto conduce a dolores en la espalda durante el embarazo.

En las mujeres que sufrieron de osteocondrosis, la curvatura de la columna vertebral y los músculos insuficientemente desarrollados, la espalda estará enferma y después del embarazo.

Los sentimientos dolorosos en la parte posterior de las mujeres embarazadas aparecen más cerca del quinto mes, pero si el futuro, el trabajo de sentado de Mighley, entonces la incomodidad surgirá mucho antes. En la época temprana, el dolor surge debido al cambio del centro de gravedad, lo que contribuye a la creciente barriga.

El dolor puede ser causado por la inflamación de los riñones, que se acompaña de síntomas adicionales: dolores de cabeza, fiebre, edema, aumento de la presión y micción frecuente.

El caminar largo y sentado en un lugar también causa dolor de espalda severo.

Muy a menudo, durante el embarazo, Symphyzit se está desarrollando: esta es una complicación en la que el tejido de tracción del cartílago lónico bajo la acción de la relajación. Symphyzit se manifiesta con una falta de calcio en el cuerpo y durante la predisposición hereditaria.

Al mismo tiempo, el estómago se vuelve muy elástico y, por lo tanto, los médicos recomiendan usar un vendaje que evitará el estiramiento de los músculos y los ligamentos.

Respondiendo a la pregunta «¿Por qué las futuras mamás tienen embarazo acompañado de espalda??», Se deben tener en cuenta los siguientes factores:

• Problema con la columna vertebral al embarazo;
• Usar durante el embarazo altos tacones;
• En el cuerpo de una perestroika hormonal embarazada;
• Tonus del útero y la amenaza del aborto espontáneo;
• Falsas contracciones en las fechas tardías;
• El centro de gravedad se ha movido aumentando el peso corporal;
• estrés;
• entrenamiento físico débil;
• Carajo de calcio en el cuerpo de embarazada.

Dolor de la espalda baja como síntoma de aborto espontáneo

La mayor amenaza representa dolores que rodan con olas y son similares a la pelea. Si apareció la descarga de la sangre de la vagina, debe consultar con urgencia a un médico, ya que puede ser una señal sobre un aborto espontáneo probable.

La amenaza de aborto espontáneo también puede testificar y molestar en el campo de los huesos sacros. A veces, estos dolores están acompañados de orina rápida y dolor fuerte en la parte inferior del abdomen. Con su advenimiento de embarazada, es necesario acostar con urgencia, tomar valeriana, pero-shpu y poner velas con papaverine. Si estos dolores no se detienen ni se repiten, debe consultar con urgencia a un médico.

Eliminar el dolor de la espalda

Si durante el embarazo, el giro duele, entonces se deben tomar las siguientes medidas:

• Es menos comer, para no ganar peso, es decir, debe haber una nutrición adecuada que contiene vitaminas, minerales y calcio;
• No camines sobre los talones y solo lleva zapatos sentados;
• LARGO NO SE PUEDE ABAJO;
• Sentado en una silla con una espalda ortopédica, de modo que pueda confiar y eliminar el reemplazo del lomo;
• Cuando te sientas, no sostenga la pierna de la pierna, t.Para. Al mismo tiempo, la circulación sanguínea y la pelvis rogó hacia adelante;
• Cada media hora de sentarse para tomar un descanso, a gustar, extender las piernas, hacer una gimnasia simple;
• Dormir en un colchón sólido;
• Necesitas levantarte, cambiando dos piernas al borde de la cama y manténgalas en el suelo;
• hacer ejercicios de calma;
• asistir a un terapeuta de masaje;
• Asegúrese de comer yogur, requesón, queso, carne y pescado;
• Relájese en un baño cálido con aceites esenciales.

¿Qué dolor de espalda después del embarazo??

A menudo, el problema del dolor en la espalda no desaparece. ¿Por qué la espalda está atormentada por la nueva mamá después del nacimiento del bebé??

La razón puede ser:

• Gran actividad física: mamá muy a menudo lleva a su bebé en sus brazos;
• Cambio del eje de la columna vertebral;
• Músculos de tracción pelvis durante el parto;
• Escoliosis al embarazo;
• cesárea.

Si, después del parto, la espalda duele, y también hay una sospecha de la patología de los riñones, entonces su examen de ultrasonido debe realizarse y aprobar el análisis general de la orina. Si, después de pasar, en general, el análisis de la clínica, la orina encontró un gran número de leucocitos y glóbulos rojos, entonces se le ofrecerá a realizar un análisis de orina con alta sensibilidad.

Si el resultado muestra leucocitos elevados, esto indicará una pielonefritis, y si los glóbulos rojos son sobre la glomerulonefritis. También es necesario hacer que la radiografía de las articulaciones de la cadera y realice un examen neurológico para la osteocondrosis.

Cómo reducir la carga en la parte posterior después del parto?

También es necesario seguir las reglas, gracias a lo que puede evitar el dolor y la espalda. Primero, cuando tome un niño en las manos, primero debe sentarse, doblar las piernas en las rodillas y mantener la espalda sin problemas y elevar al bebé no está de vuelta, sino las piernas.

En segundo lugar, ajuste la altura de la cuna en su crecimiento. Baño para bañarse, ponga la bañera hacia atrás para que no cargue la espalda. Tercero, llevamos al bebé en un kangoo o sling, recogida, modelo más conveniente.

Trate de llevar a un niño tanto como sea posible y no lo tome si está tranquilo. También seleccione una postura para la alimentación, que se adapte a ustedes dos y realizará ejercicios regulares para los músculos y respaldos abdominales. Intenta no ganar peso, ya que esta es una carga excesiva en la columna vertebral.

Pero la mejor manera de deshacerse del dolor después del parto, incluso antes del embarazo para fortalecer el corsé muscular de la espalda.

Para eliminar el dolor de espalda, es necesario averiguar su causa, solo el médico podrá designar adecuadamente el tratamiento. Calmar tu embarazo y trabajo ligero!