Cómo aumentar sus posibilidades de quedar embarazada: primera concepción
Tiempo apropiado para la concepción – Ovulación. Cancelación de drogas y recepción de vitaminas. Estilo de vida. Vida sexual y poses. Preparación para la concepción
Quiero bebé, pero todos los intentos son vanis? Hay varias recomendaciones que ayudarán a aumentar sustancialmente las posibilidades de quedar embarazadas y dar a luz a un bebé sano.
Tiempo correcto para concebir
El período más favorable para la concepción: el día de la ovulación: la liberación de un huevo maduro del ovario en el tubo uterino. La ovulación se produce principalmente en medio del ciclo, aproximadamente 14 días desde el comienzo de la última menstruación. Ayudar a determinar su ofensiva ayudará a la gráfica de la temperatura basal. Las mediciones se llevan a cabo todos los días por la mañana sin salir de la cama. La elevación de la temperatura rectal indica la ovulación. Los indicadores aumentan en aproximadamente 0.2-0.6 ° C al día después de la ovulación y permanecen elevados al comienzo de los siguientes.
Es posible determinar el día de la ovulación cambiando la consistencia del lubricante (secreto vaginal): se vuelve más pegajoso. Además, la cantidad de lubricación aumenta.
Ahora en las farmacias puede comprar pruebas especiales que determinan la ovulación.
Qué medicamentos previenen embarazadas de la primera vez
Si antes, la ofensiva del embarazo estaba regulada por los anticonceptivos hormonales, se cancelan 3 meses antes de la supuesta concepción.
Los esteroides anabólicos suprimen la función de la pituitaria y violan el fondo hormonal. La ingesta a largo plazo de los esteroides por parte de los hombres conduce a un mal funcionamiento en el sistema endocrino.
Recepción de vitaminas para aquellos que quieren quedar embarazadas
Durante 3 meses, se recomienda beber ácido fólico todos los días: reduce el riesgo de patologías nerviosas cerebrales del feto.
Alternativa – Productos de ácido foliico – Verdes frescos, col, remolachas, zanahorias, frijoles, guisantes, salvados, semillas y nueces, productos de grano entero, papas en la cáscara.
Cómo levantar posibilidades de quedar embarazada: estilo de vida
Nutrición apropiada
La dieta enriquecida con vitaminas, la promesa de la salud del cuerpo. En primer lugar, el menú debe eliminar el café y las bebidas que contengan cafeína, ya que esta sustancia reduce las posibilidades de concebir a un niño.
Recomendado por un tiempo se niega a la solución salina, ahumada, frita, dulces en grandes cantidades, límite de productos que contienen conservantes. El aumento del azúcar en la sangre provoca la producción de adrenalina – hormona, «Agresor» progesterona. Este último, a su vez, regula la selección de lubricación y prepara el útero para concebir.
En el menú, aumente el número de frutas frescas, productos ricos en ácido fólico. Se recomienda aumentar el número de proteínas animales en el menú, por ejemplo, cocinar más platos de pollo, carne de res.
Durante 3 meses excluir completamente el uso de bebidas alcohólicas.
Clases deportivas
A ambos socios necesitan cuidar su forma física. Esto es especialmente recomendado para una mujer. Formar, bailar, nadar, yoga, una variedad de ejercicio: todo esto fortalece los músculos y prepara el cuerpo al embarazo y el parto. Se debe prestar especial atención a los músculos de la espalda y la prensa abdominal. Este último se apoya durante la nudamiento y durante el parto, y la espalda, después de la aparición del bebé.
La oportunidad de concebir un niño aumenta, si cada día está en la calle, más a menudo saliendo de la ciudad.
Las cargas deben ser moderadas, ya que se puede lograr directamente efecto opuesto: para drenar el cuerpo.
Sucede que las cargas conducen a la menstruación irregular o la terminación. En este caso, debe poner el ritmo y el ritmo de las clases a la vez, pero no debe rechazar a aquellos en absoluto.
La vida sexual y las posturas exitosas ayudan a quedar embarazadas
No hay necesidad de tener relaciones sexuales todos los días durante una semana antes de la ovulación y después de que se embarazada. La investigación científica confirma que los hombres que llevan la vida sexual intensa, los gráficos de esperma baja: la espermatogénesis no tiene tiempo para recuperarse.
Tener relaciones sexuales todos los días no necesitan. Suficiente para hacerlo cada dos días. Debe recordarse que el esperma está activo 72 horas después de la eyaculación.
Las posiciones más favorables «misionero» y el codo de la rodilla en una mujer (un hombre en la parte superior y trasero, respectivamente). La oportunidad de obtener aumentos embarazadas, si después del sexo se acueste durante algún tiempo, levantando la pelvis.
Antes de tener relaciones sexuales, no es deseable para apreciar el inodoro del inodoro, para reemplazar los medios capaces de cambiar la acidez de la lubricación vaginal. Prohibido strónicamente por las Escrituras. Suficientes procedimientos higiénicos tradicionales. Esto se debe al hecho de que el espermatozoide es muy sensible a la composición química del entorno donde. Tampoco utilice lubricación sintética.
Antes de embarazada: preparación para la concepción
Si la familia planea un niño, necesita crear condiciones favorables para la concepción y el embarazo. Durante el toaleo del bebé, el cuerpo está sujeto a cargas más altas, por lo que no se puede activar la gloria, anteriormente no se preocupe. Algunas enfermedades son capaces de golpear áreas débiles del cuerpo. Necesidad de hacerlo para que en el momento de la concepción, una mujer era lo más saludable posible.
Para aumentar la posibilidad de quedar embarazada, debe visitar a los médicos de varias especialidades, aprobar una serie de análisis y hacer vacunas, estas son las condiciones necesarias, ya que incluso las enfermedades más banales pueden afectar el curso del embarazo y la salud del feto.
Los médicos ayudarán a quedar embarazada
Para aumentar las posibilidades de quedar embarazada, ambos socios deben primero pasar al terapeuta. El asesoramiento previo ayuda a detectar enfermedades que a veces los futuros padres ni siquiera sospechan. Esto curará una parábola o tendrá en cuenta su presencia durante el embarazo. Los médicos, conociendo las patologías, podrán minimizar los riesgos asociados con la toxicosis, el edema y otros fenómenos desagradables. Además, podrán prevenir la amenaza de aborto espontáneo causado por una determinada enfermedad.
Si una mujer tiene una enfermedad grave, por ejemplo, epilepsia o diabetes, entonces debe ser consultado con un especialista. Puede ofrecer otros métodos para tratar la enfermedad / control. Esto se debe al hecho de que algunos medicamentos son perjudiciales para el feto y pueden prevenir la concepción.
Antes de embarazada, vale la pena visitar a un dentista. Tal vez el médico le aconseje hacer una radiografía que esté prohibida por futuras mamás. Además, los dientes enfermos son el foco de las infecciones, con las que la mujer embarazada es extremadamente desequilibrada para enfrentar.
Quedarse embarazada de la primera vez y dale a luz a los niños, incluso con problemas de visión graves. Lo único que el médico puede prohibir, dar a luz naturalmente. Es por eso que es pre-visitando un oftalmólogo.
En presencia de enfermedades genéticas, necesita visitar al médico genética. A veces sucede que no es necesario quedar embarazada debido a la presencia de tales patologías. Además, la genética determinará el grado de riesgo en presencia de patologías hereditarias.
Pasar pruebas y hacer vacunas
En definitivamente, las pruebas tradicionales se entregan: sangre, orina, heces. Durante la preparación, se prescriben complejos de vitaminas y minerales. A menudo, junto con el ácido fólico, prescribe medicamentos que contienen hierro para evitar la anemia durante las herramientas. La saturación corporal Las sustancias útiles aumentan las posibilidades de quedar embarazadas.
Si una mujer no perjudicaba a la rubéola, debes aprobar el análisis por la presencia de inmunidad a esta enfermedad. Si el resultado es negativo, vale la pena hacer vacunación. La rubéola durante la herramienta aumenta el riesgo de defectos fetales. Después de la vacunación, los médicos permitieron quedar embarazadas solo después de 3 meses.
¿Por qué no estar embarazada de la primera vez??
El problema puede ser causado por varias razones que difieren significativamente entre sí.
Vale la pena resaltar varios básicos:
- La desventaja o la ausencia completa de espermatozoides en espermatozoides, así como letargo;
- Problemas con la ovulación, su ausencia, la patología de los órganos genitales, por ejemplo, la obstrucción de los tubos de faluta;
- Incompatibilidad hormonal de socios específicos.
Para mejorar las posibilidades de quedar embarazadas, los cónyuges deben pasar por unas cuantas encuestas:
Y un hombre y una mujer, para ser examinados para infecciones sexuales (etc. Mycoplasmosis, clamidia, citomegalovirus, generalidades);- Para un chico, haga un espermograma para determinar las características del esperma;
- Para una mujer – Investigación hormonal de sangre y ultrasonido. Cambios hormonales – causa muy frecuente de infertilidad. Tales afectan el proceso de ovulación, la preparación del útero a la concepción, el curso del embarazo y T. D. El ultrasonido permitirá identificar enfermedades que impiden la concepción, por ejemplo, mioma, adenomicosis, malformaciones, así como evaluar el estado funcional de los ovarios. En algunos casos, se realiza la histerosalpingografía: el procedimiento para determinar la patencia de la tubería.
A veces no puede quedar embarazada debido a la producción de anticuerpos a espermatozoides. De manera similar, llamados factores inmunológicos en la infertilidad. Para confirmar el diagnóstico, la prueba postcoital se realiza: el análisis de moco de la vagina y el cuello uterino.
