Sueño durante el embarazo: causas de malestar físico y emocional
Qué hacer con los malos sueños durante el embarazo? ¿Por qué muchas mujeres experimentan fantasías eróticas en un sueño al entrar en un niño?? Respuestas en el artículo!
Dormir durante el embarazo, no solo el proceso necesario para la salud de la mamá, sino a veces un placer muy deseable. No es un secreto que una mujer embarazada a menudo atormenta la somnolencia y las fuerzas de descomposición. Y a veces está conectado no solo con toxicosis, sino también con inconvenientes, que está experimentando una futura madre a lo largo del descanso nocturno tradicional.
Que embarazada está embarazada para dormir completamente?
Alrededor del quinto mes Una mujer que espera a un bebé, es difícil elegir dormir. Además, algunas niñas son alentadas por la necesidad del baño, hay una acidez estomacal dolorosa, e incluso movimientos fetales dolorosos. ¿Qué podemos hablar de esas acciones que a menudo ven terribles y solo malos sueños durante el período de espera del niño?? Para asegurar la máxima comodidad, comodidad y calma en un sueño, se inventaron muchos trucos.
Por ejemplo, incluso hay almohadas especiales que ayudan a una mujer con un gran vientre libremente dormir en el lado.
Algunas futuras mamás, que están molestas por los sueños de la pesadilla, beben infusiones a base de hierbas antes de acostarse, para que el día siguiente no se sienta roto, sino alegre y descansado.
El arte del sueño durante la espera del niño puede comprender a cada uno de ustedes. En el primer trimestre del embarazo, puede superar la debilidad y la somnolencia constantes. Es normal porque ahora está en su cuerpo, se producen los cambios hormonales más importantes. Si no trabaja, intente satisfacer las necesidades de su propio cuerpo, y dormir tanto como el alma desea. Y si aún trabajas, organizate un sueño completo de noche.
Tenga en cuenta que desde el segundo trimestre estará preocupado por la ocasión opuesta, serás bastante incómodo para mentir normalmente y disfrutar de descanso. Algunas mamás experimentan incomodidad puramente psicológica sobre la próxima maternidad o debido a la ansiedad para un niño. Esto es normal y, por lo general, dichos estados pasan después de la primera evaluación de la planificación. Entonces, cómo dormir bien mientras el bebé está esperando?
Selección de posición para dormir durante el embarazo
El problema más común con el que se enfrentan a las mujeres jóvenes en el segundo trimestre
Embarazo: inconvenientes al elegir una postura para dormir debido a un vientre en rápido crecimiento.
Se sabe que en el primer trimestre, el futuro Mammy puede permitirse cualquier postura durante el sueño. Úsalo mientras su cuerpo permite! A partir del segundo trimestre, a medida que el abdomen crece (probablemente sepa que crece de diferentes maneras), se recomienda relacionarse con más atención a las posiciones de descanso habituales.
Por supuesto, un sueño en el estómago ya no puede ir y hablar.
Pero, lo suficiente, las restricciones pueden propagarse para dormir en postura «Soldatika», T.MI. en la espalda. Especialmente si el vientre es demasiado grande, y mamá tiene amenazas de patologías obstétricas. Sin embargo, el fracaso del sueño en la espalda es más relevante en el tercer trimestre cuando la barriga es demasiado grande. Posición óptima del sueño – a lado. Si es inconveniente de dormir en tal postura, tome una almohada especial para usted, lo que firmará su vientre.
Pero el sueño en el lado tiene sus contraindicaciones relativas. Por lo general, se refieren a la vista cruzada del feto. Se recomienda que los obstetras ginecológicos en este caso se relajen exactamente en el lado donde se encuentra el niño. Por supuesto, esto no significa que en los próximos meses aprenderá solo una parte de su cuerpo, y no puede dormir en otro.
Pero para quedarse dormido se recomienda en esa posición que el médico le dirá al médico. En la teoría, los más favorables para mamá y el futuro niño duermen en el lado izquierdo. Con una vista previa pélvica, los médicos le aconsejan que cambie la posición del cuerpo de un lado a otro 5-6 veces por noche.
En el tercer trimestre del embarazo, el sueño en el estómago y la espalda es categóricamente inaceptable: puede dañar al feto y conllevar las consecuencias más imprevisibles.
Si algo es un terrible ..
Las pesadillas y otras paramynesia suceden no solo de llevar a mujeres, sino también de personas comunes. Sin embargo, con malos sueños durante el embarazo, la ya herida, una psique femenina vulnerable.
Muy a menudo, la futura mamá está preocupada por el niño, especialmente si el proceso de su herramienta no es tan suave, como me gustaría. Se sabe que todos los sueños durante el embarazo se saturan, brillantes y coloridos. Ay, se refiere no solo a los sueños agradables, sino también por pesadillas.
A menudo, una mujer sueña con un nacimiento prematuro, instrumentos quirúrgicos y operaciones, y, a veces, incluso la muerte de un bebé. Todo esto puede estar tan asustado con el padre futuro que comienza una depresión real! Y puede un niño crecer normalmente cuando su madre sufre, llorando y preocupaciones?
Muy a menudo sueños de pesadilla durante la tostada del feto se pueden asociar con causas fisiológicas puramente prosaicas. El útero aumenta en gran medida en tamaño y extensión, proporcionando una presión excesiva sobre todos los órganos internos vitales. La mujer no importa, y no puede reflexionar sobre su sueño.
Otro fenómeno común entre terribles sueños durante el embarazo, la visión del proceso de parto. Esto es especialmente cierto para las damas primarias que nunca han encontrado este evento natural directamente. Cuando una niña recibe la primera noticia de la próxima fertilización, cubre el levantamiento emocional y la sensación de la magia que se aproxima. Sin embargo, con el tiempo, este sentimiento se opone, el proceso de cojinete se vuelve habitual y rutinario, pero la ansiedad es sobre los próximos «Ejecución» Greens arriba todos los días.
A veces las chicas distinguirán verdaderamente aterradoras, «sangriento» y parto doloroso. Pero que
Es notable y característico, es aquellos que sufrieron de estas pesadillas la mayor parte del embarazo, dan a luz de manera fácil y con confianza, ya que los prepararon de manera subconsciente a algo más terrible de lo que sucede. Solo las embarazadas son extremadamente concretas, y pueden interpretar las experiencias personales con la realidad, que no se puede hacer.
Recuerde: una pesadilla soñadora aún no es una prueba de que tenga una razón para las experiencias en la vida real.
¿Qué pasa si sufre de pesadillas en este período de esperanza emocionante?
- Escriba sus quejas a sus quejas, le ayudará a elegir un calmante suave y natural;
- Revise su antecedentes hormonales: opcional, pero es posible que las violaciones en él provocen reacciones emocionales negativas en usted;
- Personalízate para lo mejor. Visita los cursos para futuras madres, hable con las mujeres que ya han pasado todo el proceso de «pero» antes de «I», Filtro aterrador I «Excavación» información;
- Trate de no tener demasiado trabajo antes de las vacaciones de la tarde, es mejor llevarme a un paseo por el aire fresco;
- Por favor, acepte el hecho de que pronto será el honor de convertirse en una madre de un bebé maravilloso. No hay nada horrible en el parto, porque la naturaleza ha demostrado completamente.
Si la parasona se ha convertido en un automóvil real para usted, tiene sentido visitar una dinología y tratar un problema con un especialista calificado.
Fantasía erótica
Las experiencias eróticas están experimentando una gran multitud de sueños que se alojan en «Posición interesante», y algunos incluso consiguen el orgasmo. El fenómeno de los sueños eróticos durante el embarazo es fácil de explicar, esta es una función compensatoria banal del cuerpo, que necesita desesperadamente la alegría sexual. Después de todo, en ellos, en anticipación del niño, muchas restricciones.
Los orgasmos en un sueño durante el embarazo también pueden explicarse por el trabajo activo del subconsciente.
Después de todo, todas las mujeres están experimentando la comprensión del nacimiento de una nueva vida como resultado de la intimidad sexual, y esta etapa ha pasado en el período de la evolución de toda la humanidad. Sorprendentemente, nuestros antepasados primitivos captaron la relación entre los actos sexuales y la maternidad, explicaron el segundo fenómeno de otras razones sobrenaturales.
Además, sus fantasías bien pueden estar conectadas, nuevamente, con «vergonzoso» hormonas.
Las vacaciones para una mujer de incertación son extremadamente importantes, y por lo tanto, intentan organizarlo por sí mismo como una alta calidad. Deje que su embarazo proceda suavemente y fácilmente!
