El masaje perineal durante el embarazo puede ayudar a evitar las lágrimas

Para evitar la intervención quirúrgica durante la actividad genérica, es necesario preparar adecuadamente su cuerpo. Aumentar la elasticidad del tejido ayudará al masaje de la entrepierna

Si está interesado en dar a luz fácilmente, rápidamente y sin interrupciones, debe preparar correctamente su cuerpo para la próxima carga. Masaje de la entrepierna: uno de los métodos para aumentar la elasticidad de las telas que estarán directamente involucradas en las actividades laborales.

Que es la entrepierna

Para aumentar la eficiencia del masaje, debe saber qué entrepierna. En la terminología médica, la entrepierna son los tejidos musculares blandos, que se encuentran en la parte inferior de los huesos pélvicos. Este sitio se encuentra entre el ano y la vagina, es el que necesita un masaje especial. 

Los nacimientos tienen una carga fuerte en la entrepierna, cuyos músculos no se distinguen por alta resistencia. Bajo la presión de la cabeza del niño, a menudo se rompen, porque se convierte en la única forma posible de aparecer al bebé.

A veces, la disección quirúrgica de la entrepierna es la episiotomía, evita muchas complicaciones durante el proceso genérico. Pero tiene la oportunidad de excluir la intervención quirúrgica, si prepara los músculos crujientes de antemano. 

¿Qué es útil para el masaje?

Las acciones de masaje están dirigidas a mejorar la elasticidad de los músculos de la entrepierna, le permiten evitar las grietas y se rompe durante el parto. Hasta las 28 semanas, esa prevención no es obligatoria, pero si lo desea, puede pagar un poco de tiempo, haciendo masajes 1 vez por semana. Para aquellas madres futuras, el período de embarazo, que excede las 28 semanas, debe participar regularmente en una preparación de los músculos de la entrepierna una vez cada 5 días, después de 37 semanas, puede incluso todos los días. 

Intente estas clases para atraer a su marido, porque el gran vientre no le permite realizar movimientos de masajes. Mejor en masaje de entrepierna antes del parto en la noche después de tomar una ducha o un baño. El lugar para sujetar manipulaciones puede ser su dormitorio, donde puede relajarse completamente. 

El beneficio de un masaje íntimo para una mujer embarazada no puede ser sobreestimada, porque, además del propósito principal, para hacer tejidos blandos con elástico, aún mejora los procesos metabólicos en esta zona del cuerpo femenino.

Hay una mejora en la circulación sanguínea y el estado de muchos órganos internos. Además, el sistema nervioso en el proceso de realizar el procedimiento se calma, y ​​el estado emocional llega al equilibrio, lo cual es muy útil para futuras madres. 

Los obstetras ginecológicos argumentan que el masaje de la zona íntima en una mujer embarazada evita complicaciones durante las actividades genéricas. Por eso, en su opinión, el masaje de la entrepierna durante el embarazo es uno de los elementos más importantes en el proceso de preparar un cuerpo femenino al parto.

Muchas mujeres están convencidas de que si hubo brechas durante el primer nacimiento, la cicatriz se dispersará y en el proceso de actividad genérica posterior. Sin embargo, los movimientos especiales de masajes pueden hacer un elástico cicatricial, lo que evita su brecha durante el nacimiento del segundo hijo. 

Reglas para el procedimiento

Para las manipulaciones que le permiten preparar tejidos blandos para el parto, necesitará aceite estéril.

Puedes usar tales aceites como:

• manzanilla;
• calendulas;
• trigo brotado;
• rosado;
• aceituna;
• almendra;
• Durazno;
• Girasol. 

Si usa aceite de girasol, debe ser hervido. Está estrictamente prohibido aplicar aceite de ricino porque tiene una propiedad para causar una reducción en el útero, que puede provocar mano de obra prematura. 

Antes de realizar el procedimiento, lávese bien las manos, porque la vagina de una mujer embarazada es vulnerable a las infecciones. Si la piel y las membranas mucosas son demasiado sensibles, es necesario usar guantes estériles durante la ejecución de movimientos de masaje. Para no dañar la superficie de los órganos íntimos, las uñas de la masajista deben estar cuidadosamente recortadas. 

El aceite de masaje de entrepierna debe usarse para lubricar labios pequeños y grandes, regándola en la mano, sin sumergir sus dedos en el contenedor. Si no cumple con esta regla, tales acciones resultarán en la contaminación del petróleo e infección de los órganos genitales.

Posición ideal – de pie colocando una pierna en el borde de la cama o el baño. Además, las mujeres eligen la situación sentada, mintiendo o media caminata, pero en caso de que el masaje haga al marido. 

No se necesita masaje de la vagina durante el embarazo, ya que este cuerpo está en su naturaleza bastante estirable, está dañado durante el parto extremadamente raro. Aumentar la elasticidad poco antes de la entrega, son los músculos del perineo, por lo que no hay necesidad de una penetración profunda, es suficiente para sumergir sus dedos en la vagina durante varios centímetros. 

Implementación de la técnica

Habiendo aceptado una posición conveniente, y manchando abundantemente los labios sexuales con aceite, realizan tales acciones:

• Superficial – por 2-3 cm, ingrese un dedo grande o índice en la vagina;
• Hacer exprimir la presión en su pared trasera hasta que te sientas fácil teñido y tensión. Mantener un minuto y dejar ir. Repetir varias veces, dichas prensas deben realizarse dentro de 10-15 minutos;
• Luego realice tales movimientos hacia el sentido de las agujas del reloj y hacia atrás;
• El masaje termina con la lubricación repetida de los labios genitales. No es necesario excluir la probabilidad de lesiones a pequeños labios sexuales en el proceso de actividad genérica, por lo que también deben prestar atención durante el procedimiento. Necesitan retrasar ligeramente hacia adelante, no causando una mujer de sensaciones desagradables. 

Hacer un masaje de entrepierna con todos los días, puedes estirar más los músculos y más, mientras que la mujer no parece sentimientos incómodos. Tales clases prepararán una futura madre para el parto: aprenderá a relajarse y percibir la presión sobre el área de la entrepierna, sin resistirlo. 

Contraindicaciones

A pesar del beneficio obvio del masaje de la entrepierna para una mujer embarazada, tales manipulaciones tienen sus propias contraindicaciones.

Los especialistas no prohíben tal preparación para el parto, si una mujer tiene vaginita, herpes u otras infecciones genitales, porque surge la probabilidad de una penetración de infección más profunda.

Masaje contraindicado y amenazado con interrumpir el embarazo, el daño a la piel, las erupciones alérgicas en el campo de los genitales, la temperatura elevada del cuerpo. La preparación adecuada para el parto dirigida a aumentar la elasticidad del tejido muscular facilitará enormemente el proceso de la aparición de un bebé a la luz!