El trabajo de embarazo no es un obstáculo?

El trabajo durante el embarazo debe ser tranquilo, no es difícil y agradable. Aprenda cómo comportarse en el trabajo durante el embarazo para mantenerse tranquilo y saludable!

Desde el momento en que la mujer se entera de embarazo, mucho en su vida habitual está cambiando. A partir de ahora, ella ya debería cuidarse más, no sobrevolverse, comer bien, relajarse mucho y no nervioso. Y que hacer con el trabajo?

De hecho, a menudo es con ella una variedad de experiencias y estrés. Entonces, cómo combinar el trabajo y el embarazo?

Cómo trabajar durante el embarazo: qué puede y qué no puede?

Para empezar, vale la pena señalar que muchas mujeres embarazadas se vuelven más difíciles de trabajar en el mismo ritmo que antes de la concepción del niño. Además, en el primer trimestre puede toxiciosis atormentada, surge la somnolencia, el cerebro no funciona tan claramente, puede haber problemas con la memoria.

Si el trabajo es intelectual, es necesario reducir la carga posible. También se recomienda tomar unas vacaciones para relajarse y volver. Como regla general, desde el segundo trimestre, la condición de embarazada está normalizada, y se vuelve más fácil trabajar.

Además del hecho de que las mujeres embarazadas se vuelven más difíciles, también hay restricciones al empleo:

• Es imposible criar la gravedad;
• trabajo bajo tierra;
• El embarazo y el trabajo en la computadora tampoco son muy compatibles. Se cree que los dispositivos modernos tienen una buena protección, pero aún así las mujeres en posición deben ser limitadas y trabajar en una computadora o usar la computadora portátil y ser de la computadora más cercana a una distancia de dos metros;
• Los turnos nocturnos no están permitidos;
• Las mujeres embarazadas tienen prohibidas enviar viajes de negocios, llamados los fines de semana;
• Las mujeres en posición no pueden trabajar horas extras;
• No se recomienda trabajar con productos químicos, radioactivos y otros dañinos para sustancias.
• Las mujeres embarazadas se oponen a trabajar en las que tiene que pararse durante mucho tiempo o caminar mucho.

El trabajo sentado durante el embarazo tampoco siempre es útil. Para reducir el daño de los asientos constantes, las mujeres embarazadas se recomiendan para tomar descansos, pararse detrás de la mesa, sea un poco. Es mejor llegar al aire fresco y pasear por lo menos 5-10 minutos. Si puedes mejorar, vale la pena usarla.

El día laborable de la mujer en la posición debe ser seis en punto. Si lo desea, puede trabajar el día completo. Lo principal es que está embarazada para estar cómodo.

No te obligues a trabajar como antes, necesitas hacer la despedida. Por ejemplo, usted no necesita preocuparse por tarde, porque la ansiedad no afecta el bienestar y afecta negativamente al niño. A partir de ahora, no llegas tarde, pero retrasa.

También debe comenzar con atención para mantener la nutrición, detenerse, hay una comida rápida, y tomar un alimento útil de la casa. Se recomienda hacer bocadillos, siempre debe ser frutas, galletas, muesli o nueces.

Pero lo más importante, es imposible estar nervioso. Si una mujer embarazada tiene un trabajo nervioso y arregla, es imposible por razones objetivas, debe aprender a mantener la calma. No es tan difícil de hacerlo, solo es necesario darse cuenta de que lo más importante es el niño en la vida, y el negativo lo perjudica.

Deja que todo lo malo rebota de ti, volar lejos, sin tener que lastimar. No hay nada que pueda sacarte del equilibrio.

La atmósfera nerviosa en el trabajo se puede descargar si notifica a los colegas y jefes sobre el embarazo. Tratarán leales e intentarán molestarte menos.

Por supuesto, muchas mujeres intentan ocultar su posición el mayor tiempo posible, temiendo que sean despedidos. Sin embargo, se debe saber que el código laboral no puede ser despedido embarazada. Por otro lado, forzarse a sí mismos por su propia solicitud, las autoridades pueden. Aunque es más bien una excepción a las reglas que un fenómeno generalizado.

La razón del secreto puede ser la renuencia de la atención a sus colegas o simplemente la superstición, en cualquier caso, no le dolerá cómo ocultar el embarazo en el trabajo hasta el momento.

Cómo ocultar el embarazo de los colegas?

Ocultar el embarazo de sus colegas y los jefes obtendrá un máximo hasta el medio del término, entonces el vientre no disfraza nada. Si desea mantener el secreto al menos en este momento, debe reconsiderar su guardarropa. Toda la ropa ajustada debe estar oculta, a partir de ahora, se debe dar preferencia a las blusas, suéteres y vestidos de crografía gratis. La longitud del vértice debe alcanzar el muslo.

Los pantalones y los jeans son mejores para comprar específicamente para mujeres embarazadas, son cómodas y no pellizcan la barriga. La paleta de colores también está cambiando para ocultar el vientre creciente, debe elegir la ropa de los tonos monófonicos, pastel. Es necesario amar prendas de punto, así como lino, algodón y otros materiales naturales, porque es importante seguir no solo por lo que alguien adivina, sino por su salud.

Vale la pena señalar que no siempre es mejor ocultar el embarazo. Aún así, las mujeres en el estado son hechas por muchos cruces, es imposible despedirlos, traducir a un trabajo pagado más bajo también.

Sí, y los colegas en la mayoría de los casos son normalmente, incluso ayudan con los deberes, y los jefes se cargan menos. La salida óptima estará informando al jefe y le pedirá a no decirle a los empleados.

Si aún no hay trabajo, y el embarazo ya ha llegado, cómo conseguir una empresa, no hablar de su posición?

Nuevo trabajo y embarazo: cómo conseguir un lugar preciado y no conseguir enemigos?

El embarazo no es el mejor momento para encontrar trabajo. Sin embargo, si no hay ninguna parte para ir y no hacer sin trabajo, debería ver un poco en el dispositivo a un nuevo lugar. Los empleadores no están interesados ​​en contratar a mujeres en posición, ya que pronto tendrán que buscar un reemplazo, pagar decrehensivos, reducir la carga y la T.D.

Sin embargo, la basura debida a los empleadores del embarazo no tienen razón. Pero puede negarse por otra razón, incluso si se trata de. Por lo tanto, al solicitar un trabajo sobre «Posición interesante» Es mejor no mencionar.

Es mejor buscar trabajo en los primeros meses, mientras que la barriga aún no ha sido designada. A la cuestión de la intención de los niños en un futuro próximo, vale la pena responder evasivamente, y en ningún caso no puede asegurarse de que no haya niños en los planes. Tal respuesta es más apreciada por el departamento de personal y no causa desconfianza.

Para continuar sin estropear las relaciones con los jefes y colegas, cuando el embarazo se vuelve obvio, debe probarse bien de los primeros días de trabajo. Sin embargo, el trabajo y el embarazo deben ser cómodos para usted, por lo que no es abrumador. Es necesario cumplir con sus tareas como de buena fe, de manera competente y eficiente.

Las autoridades apreciarán los esfuerzos y, lo más probable, normalmente alcanzarán un pequeño engaño, porque el empleado inteligente no es fácil de encontrar.

Con colegas se recomienda comportarse amigable y amigable, sin conflictos. Luego, es bastante posible, cuando vayas al decreto, se mantendrá con la alegría y los deseos del rápido retorno!