Facilitar el embarazo: nadar en el mar

Todo sobre los procedimientos de agua durante la tostada del feto: si se permite el baño, en el que se puede nadar los depósitos, cómo acostumbrarse al agua. ¿Por qué Últimos embarazadas?. Reglas básicas

Tiempo de verano, caliente y agotado, especialmente para aquellos que no dieron al bebé. Por lo tanto, en el momento del descanso, quiero enfriar un poco en el río o en el mar. Dado que el embarazo complica muchas cosas familiares, surge una pregunta lógica, ya sea permitida durante el embarazo nadar?

Por supuesto, para permanecer desde el viaje hasta el mar y con otra hora de la brisa marítima fresca, no quiero a nadie. Por lo tanto, denotamos si se permite el baño y cuál es el beneficio de ello.

Bañarse durante el embarazo en el mar

Dr. S. Kndepe en el siglo XIX abrió el uso diario de bañarse para la picadura y la salud futura del niño. Además, hoy esta técnica está ampliamente desarrollada en la práctica obstétrica. Según ella, los procedimientos de agua debidamente construidos advierten posible patología durante el parto.

La técnica señala que los reservorios marinos son mucho más útiles que frescos. Por qué? Porque en cuerpos de agua marina hay sales curativas en grandes concentraciones. Afectan positivamente la condición general del cuerpo y, por lo tanto, desarrollan fetas. En cualquier caso, la inmersión en agua es útil debido al factor térmico. Al mismo tiempo no hay diferencia, sal o agua dulce.

La esencia del factor térmico es la siguiente: la temperatura corporal es significativamente más alta que el cálido río. Por lo tanto, el contraste de temperaturas hace que el cuerpo se active, la circulación sanguínea aumenta para el retroceso de calor.

Como resultado, los procesos en el cuerpo se aceleran, los depósitos de grasa se van, y se regula el nivel de azúcar. Además, el nivel de oxígeno aumenta en los útero, y el útero estabiliza la circulación sanguínea, el niño futuro también mejora la circulación sanguínea.

Para el futuro, el bebé que se baña en agua salina natural no es menos útil que para mamá. Debido a todo lo anterior, los procesos enumerados, los aumentos fetales en la sangre de la sangre de los cuerpos de la sangre roja y la hemoglobina, resulta ser un efecto positivo en la formación de un plasma alrededor del bebé.

La práctica obstétrica informa que cuando el embarazo procede, especialmente desde los 4-5 meses de tolerancia, la presión de las futuras madres estabilizan.

Según las estadísticas de la mujer que durante el embarazo viven en las zonas costeras y del resort, y regularmente toman los procedimientos en agua salada, mucho menos sufren de alta presión y edema.

Además, se observa la influencia en el proceso de parto. Las mujeres de baño con menos frecuencia necesitan la cesárea, así como las ganancias de nacimiento con sensaciones menos dolorosas.

Pero todos estos procesos ocurren en futuras madres que viven en las zonas costeras y realizan regularmente los procedimientos de agua. Aquellos que decidieron mejorar un poco y venir al mar, les preocupa la pregunta de si es posible nadar y hacerlo daño.

Lista de reglas para nadar en cuerpos de agua durante el embarazo

• En primer lugar, antes de correr hacia el mar y obtener beneficiosos de las sales marinas, debe consultar con su obstétrico-ginecólogo asistente. Le nombrará un posible horario para visitar un reservorio, en el que puede estar en la orilla y en qué cantidad. Esto es importante, ya que cada caso de embarazo es individual. Incluso puede suceder que visitar la playa durante el tiempo de maduración del feto tendrá que rechazar. Entonces, esta contraindicación se aplica a aquellas mujeres que sufren de alta presión. Además, en el primer y último trimestre, el cambio de cambio climático es extremadamente indeseable, por no mencionar el largo camino hacia el resort;
• Es importante conocer el nivel de contaminación del reservorio. Si va a ir a lugares desconocidos o no sabe nada sobre la playa estimada, solicitará la primera conclusión de la Comisión Ambiental de Expertos. Muchas infecciones y enfermedades se transmiten a través del agua. Y Tampon no te salvará de las bacterias. Agua contaminada hoy – el fenómeno es muy común. Entonces, si no está seguro de la pureza de las ondas costeras, es mejor abstenerse de abstenerse, ya que es posible infectar al niño futuro;
• Es extremadamente importante no comer en exceso y no sobrecalentar el cuerpo. Se permite ingresar al agua, cuya temperatura no es inferior a +22 grados, y la escala de oscilación de las ondas no más de 2. No se recomienda antes de bañarse, un intervalo indicativo debe ser de dos horas;
• Antes de bañarse, es necesario sentarse en aproximadamente 15-20 minutos, en ningún caso al sol. Tal precaución es necesaria para que el cuerpo esté acostumbrado a la temperatura y no hubo salto agudo frío. Puedes nadar hasta que la sensación sea cómoda. Tan pronto como sientas que se vuelve frío, ve al Terek;
• Es extremadamente deseable medir la presión después del primer procedimiento. En caso de que la presión haya aumentado más de 25 mmHg de lo habitual, se recomienda reducir el tiempo en el agua tanto como sea posible;
• Acostumbrarse al agua gradualmente. La primera vez de la inmersión no debe durar más de 10 minutos. A continuación, aumenta gradualmente la duración de la natación. Además, intente ir a la playa al mismo tiempo cuando el agua es cálida, pero no hay calor fuerte para que no haya un alto contraste de temperatura;
• Ven en el depósito no más de una vez;
• Asegúrese de limpiarse y permanecer en una toalla para no congelar. Además, estás en la sombra durante algún tiempo para que el cuerpo se utilice a temperaturas más altas. También se puede alojar en la playa es necesario para regalar unas vacaciones después de nadar, y en consecuencia, la carga en el cuerpo;
• No se ejecute inmediatamente en la ducha y no se apresure a lavar sal. Deja que las sustancias más útiles absorben la piel.

Casos en los que se prohíbe el baño durante el embarazo en el río o el reservorio

Aunque nadar y afecta favorablemente el trabajo del sistema circulatorio y el funcionamiento del útero, no se puede permitir que los cuerpos de agua visiten. Las ventajas de este procedimiento son un conjunto enorme, pero aún así vale la pena considerar la serie de factores de advertencia. ¿Están dados contigo – para decidir a su médico?.

Damos algunas de las situaciones bajo las cuales está prohibido nadar embarazadas:

• En primer lugar, es categóricamente imposible entrar en agua sucia. Si ves que el agua en el río Ridge o vierte los forasteros (todos los tipos), luego el riesgo de infección enganchada. Esto debe tenerse en cuenta si va a nadar en playas silvestres. Las consecuencias para el desarrollo de fetos pueden ser fatales. Así que asegúrese de que la aptitud ambiental del agua para nadar sea ecológica;
• No se recomienda nadar allí, donde la orilla tiene una diferencia aguda entre la parte inferior. Primero, puede enfriarse, y estas son fluctuaciones no deseadas para el feto, y en segundo lugar, no debe confiar en el borde de la natación de los días anteriores, es más difícil nadar con un bebé dentro, lo que significa que la distancia debe ser segura. Debe estar seguro de que siempre puede estar en la parte inferior, si se cansa;
• Evite los cuerpos de agua con alta concentración de algas, medusas y otros objetos marinos en la superficie. Las medusas pueden picar y provocar alergias del futuro niño. Y la flora marina puede transportar infecciones;
• Está prohibido estar en el depósito si la temperatura está por debajo del permisible 22 grados. Las temperaturas frías pueden llevar a las convulsiones que al entrar en el feto es muy peligroso;
• Está estrictamente prohibido sumergirse en agua, si hay una descarga con sangre. Puedes deslizar un poco de piernas. Sin embargo, esto está prohibido cuando está prohibido el problema del embarazo.

En cualquier caso, la prescripción sobre la adopción de procedimientos de agua establece un médico. No seas perezoso para preguntarle sobre las recomendaciones.