Embarazo y sauna: ¿Es posible combinar?

Muchos médicos consideran visitar el baño durante el embarazo dañino. Sin embargo, con el enfoque correcto, el baño puede traer un gran beneficio de embarazadas. Cuando puedes estar en el baño, y cuando es imposible?

Cuando una mujer aprende sobre el embarazo, surge inmediatamente mil preguntas. Lo que ahora es posible, lo que es imposible de comer, moverse, cuidarse a ti mismo. De hecho, el embarazo trae muchos cambios a la futura madre.

Los atletas tienen que reducir las cargas, el amante se debe abandonar el alcohol y las fiestas, científicos y vendedores de laboratorio para limitar el trabajo con sustancias nocivas. Me pregunto si vale la pena lanzar un vapor de la parilla?

Y no ir al baño?!

Baño en Rusia siempre ha sido honrado. No solo se lava, sino también tratado, e incluso dio a luz. Sin embargo, en nuestro tiempo, la mayoría de los médicos se inclinan hacia la creencia de que el baño durante el embarazo es bastante peligroso que útil.

Por otro lado, las abuelas y las bisabuelas no son tan categóricas y aconsejadas, las nietas no detienen a senderismo en la sala de vapor y durante el embarazo. Cómo entender por ti mismo, ¿vale la pena ir a la casa de baños en la posición o abstenerse de visitar?

Para empezar, vale la pena lidiar con la sauna puede ser útil para embarazada:

• El baño ejerce el sistema respiratorio y cardiovascular. El corazón y los pulmones están probados por mucha tensión durante todo el embarazo, y la sala de vapor ayuda a entrenarlas y prepararse para el parto;
• Bale ayuda a lidiar con la toxicois ligera;
• Una visita a la sala de vapor evita el desarrollo de las venas varicosas;
• Elimina los dolores de cabeza si no están asociados con el aumento de la presión;
• Reduce la hinchazón;
• Mejora la inmunidad y es una buena prevención contra un resfriado, y también ayuda a hacer frente a los primeros signos de la enfermedad;
• Mejora la elasticidad de los músculos y los tejidos conectivos, que más tarde serán maravillosos en el parto. Debido al hecho de que se mejora la elasticidad de la piel, se pueden evitar las estrías. Además, debido al hecho de que los músculos se vuelven más elásticos, y los vasos son fuertes, los dolores en las piernas, de vuelta, que a menudo se molestan en el embarazo tardío;
• Limpia la piel de la suciedad y las toxinas. En el baño, los poros son muy revelados, y como generalmente hay mujeres, no solo se elevan, sino que hacen cáscaras con miel o sal marina, la piel está perfectamente limpiada y rejuvenecida, es mejor respirar. Después de visitar el vapor, incluso las erupciones alérgicas pueden pasar;
• Balca y trabajo del sistema digestivo. Por un lado, el apetito se mejora, en los otros pasajes pases.

Pero la principal ventaja del baño es su efecto relajante y relajante. En la sala de vapor, junto con la alarma, el estrés, todos los problemas se evaporan. Después del baño muy dulce y con firme sueño.

A pesar de todas las ventajas de la sala de vapor, para visitar el baño durante el embarazo, se necesita cuidadosamente porque puede afectar negativamente la salud de la futura madre y el niño. En qué casos de la campaña hasta la sala de vapor debe abstenerse?

Cuando el baño esta cerrado

En algunos casos, la visita al baño está completamente prohibida:

• No vaya a la sala de vapor en el período de embarazo temprano y posterior. En el primer trimestre, la formación de los órganos de los niños, en este momento es necesario que mamá esté en paz mental, y su cuerpo no estaba sujeto al estrés, al que aumenta la temperatura. Visitar el baño en los primeros períodos de embarazo puede afectar negativamente el desarrollo del feto, puede detener la placenta, aparecerá la amenaza de aborto espontáneo. En el tercer trimestre, el cuerpo de embarazada está experimentando cargas fuertes y disturbios adicionales, que es tanto el baño, no necesita;
• Está prohibido visitar el baño y con fuertes toxicosis;
• Si hay una amenaza de aborto involuntario;
• Si una mujer embarazada ha aumentado la presión;
• Hubo problemas con tener un hijo en el pasado;
• La fruta se está desarrollando con desviaciones;
• Baño para mujer embarazada bajo la prohibición y el tono uterino.

No se recomienda comenzar a visitar el baño durante el embarazo, si antes la mujer la fue a ella rara vez o evitarlo en absoluto. Esto puede ser un fuerte estrés para el cuerpo, que se carga de manera tan decente.

Puede caminar en un baño embarazado, solo si está completamente saludable, el niño se desarrolla normalmente, y antes la mujer fue un Avid Bankway durante al menos dos años.

E incluso con tales «Ideal» Las circunstancias antes de ir al par es mejor consultar con un médico. Si el médico se resuelve, debe recordar algunas reglas para visitar un baño para mujeres embarazadas.

Cómo bañarse durante el embarazo

Pasee en la casa de baños durante el embarazo, solo necesita si lo desea. Se recomienda visitarlo más de una vez a la semana. Caminar mejor acompañado para que de repente se vuelva malo, asististe.

Es mejor no visitar el baño público, porque puedes recoger alguna infección allí, además, hay una persona que quiere contarle sobre los peligros de un baño para mujeres embarazadas.

Solo arruinará su estado de ánimo y no le permitirá disfrutar plenamente del resto. Elija un baño con un par separado para mujeres embarazadas o busque conocidos con su propio baño.

Aunque el embarazo y el baño son totalmente compatibles, para las mujeres en la situación, hay algunas restricciones al visitarla:

• La temperatura en el vapor debe ser de hasta 70 grados.
• Después de dejar el vapor, es imposible inclinar el agua helada, el agua debe ser temperatura ambiente.
• Permanecer en la sala de vapor puede ser de hasta 15 minutos, es mejor ir más a menudo que sentarse.
• Necesito beber mucho líquido, agua, morse o té.
• Asegúrese de cubrir su cabeza con una tapa o un pañuelo.
• Si no se vuelve muy bueno, debes dejar la sala de vapor inmediatamente y no ir allí.
• Debe tratarse con precisión para la aromaterapia, solo se permiten la descocción a base de hierbas y los aceites esenciales, y no todos. A este gasto vale la pena consultar con un médico.

Ahora conoces la respuesta a la pregunta: ¿Es posible embarazar en el baño?. Y también aprendió cómo bañarse bien y sin daño a la salud. Si el baño trae placer, relaja y alivia el estrés, no está prohibido por un médico, asista a su salud y sea feliz!