Vitamina E durante el embarazo: dosis, reglas de admisión, sobredosis, daño

La mujer embarazada necesita una gran cantidad de sustancias útiles, porque hay una nueva vida en ella. La vitamina E durante el embarazo es nombrada en los primeros términos, t.Para. Ayuda al parto

El segundo nombre de la vitamina E – tocoferol. Para demostrar su beneficio al cuerpo, se realizaron numerosos experimentos, durante los cuales los científicos revelaron un efecto favorable de esta sustancia para los cuerpos reproductivos de los representantes de ambos sexos.

Es importante tener en cuenta que esta vitamina no solo puede tener un efecto positivo en el cuerpo, sino también perjudicarlo. Es por eso que es posible tomarlo solo después de consultar con un ginecólogo.

El uso y los beneficios de la vitamina E

El tocoferol está actuando favorablemente sobre el intercambio celular. Esta sustancia se clasifica como antioxidantes importantes, lo que significa que protege al cuerpo con un impacto negativo de los radicales libres.

La vitamina E al planificar el embarazo es importante para crear un entorno favorable para la concepción. Esta sustancia ayuda incluso con la existencia de problemas con las hormonas y la circulación sanguínea.

Dado que el efecto de su recepción es similar a la acción de la progesterona, se recomienda comenzar a recibir de la segunda fase del ciclo menstrual, que contribuirá a la fertilización exitosa. Después de la concepción, la cantidad de vitamina E no necesita ser cambiada. Teniendo en cuenta que el tocoferol se ve afectado favorablemente por el endometrio, el riesgo de aborto espontáneo se reduce significativamente.

Hay una sustancia en el cuerpo de diferentes maneras:

• Participa en la formación del sistema respiratorio en el niño;
• Es necesario para el funcionamiento normal de la placenta, así como por su maduración;
• Apoya la elasticidad de los vasos sanguíneos, que, a su vez, evita el desarrollo del trombo;
• Es importante mantener y estabilizar el fondo hormonal, y aún produce prolactina responsable de la lactancia;
• Ayuda al cuerpo a resistir el impacto negativo de varios virus e infecciones;
• Reduce el riesgo de calambres femeninas en la posición en posición;
• Afecta favorablemente la piel, el cabello y las uñas en embarazadas;
• Durante el embarazo, el uso de vitamina E ayuda a mejorar el transporte de oxígeno. Es muy importante porque se reduce el riesgo de hipoxia fetal;
• Previene el desprendimiento de placenta;
• Promueve el tratamiento de la disfunción ovárica, y también restaura el ciclo menstrual.

Esta es una sustancia y para un organismo masculino, ya que aumenta el número y la actividad del esperma, y ​​también aumenta la producción de espermatozoides.

En caso de un número insuficiente de tocoferol, tales problemas pueden ocurrir: debilidad en los músculos, anemia, reducción de la función protectora de todo el organismo. Además, el riesgo de estrías en el abdomen, los muslos y el pecho aumenta significativamente. Una cantidad insuficiente de este elemento puede causar disfunción del útero.

Dosis de vitamina E durante el embarazo

Durante la planificación del embarazo, el médico nombra tocoferol a casi todas las mujeres. Básicamente, el esquema se ve así: de 16 a 25 días el ciclo de 3 cápsulas diariamente. Después de eso, puedes tomar un descanso. Es importante que la dosis se calcule individualmente, y para esto valga la pena consultar a un médico y pasar todas las pruebas. Norma Vitamina E durante el embarazo también debe establecer un ginecólogo, en general, es de 20 mg por día.

En paralelo, se recomienda utilizar productos que contengan esta sustancia. Normalmente, las cantidades en ellas no son suficientes, por lo que el médico le prescribe adicionalmente el uso de la vitamina en la tableta. Tenga en cuenta que la velocidad diaria en ningún caso debe exceder de 1000 mg.

Perfectamente combinado con un tocoferol con ácido fólico, que es necesario para la formación y desarrollo del sistema neuronal del embrión. Este medicamento también se recomienda utilizar a la concepción planificada. La duración de la recepción de estas sustancias es de hasta 12 semanas.

Es importante tener en cuenta que durante el embarazo, una sobredosis por vitamina E conduce a un aumento en la elasticidad muscular, y esto, a su vez, conduce al útero en Tonus y complica enormemente el proceso de parto.

Es imposible usar esta sustancia en el embarazo tardío o para hacerlo, pero exclusivamente bajo la supervisión del médico.

Si es posible incluir en su dieta, el número requerido de productos que contengan tocoferol, entonces con permiso del médico, es posible y no usar el medicamento adicionalmente. Muchos de los mejores representantes acuerdan píldoras, ya que no quieren calcular la cantidad de vitamina contenida en los alimentos. Además, algunas mujeres no pueden comer los productos necesarios, ya que sufren de toxicosis.

Características de la recepción de vitamina E durante el embarazo

Primero entenderemos, en qué forma puede obtener esta vitamina:

• En cápsulas. En este formulario, los médicos prescriben tocoferol para mujeres en las primeras 13 semanas de embarazo. Beberlos que necesitas durante las comidas, porque se absorbe mejor con las grasas. El número de cápsulas debe ser determinado por un médico;
• En polivitaminas. Nombrado en los complejos desde el segundo y hasta el final del 3er trimestre. Básicamente, su composición incluye vitamina E, por lo que no vale la pena por separado. Solo esto debería determinar al médico;
• En la comida. A pesar de que la sustancia es soluble en grasa, es sobre todo en los productos de origen vegetal. Hay un tocoferol en huevos, hígado, leche, aguacate, melocotones, espino cerval de mar y otros productos;
• Recetas populares. Puede rellenar la reserva de este elemento en el cuerpo de una decocción de hojas de frambuesa o un compuesto de cedro, aceite de oliva y girasol.

El tocoferol debe usarse con alimentos grasos, porque de una manera diferente, esta sustancia no absorbe. Por ejemplo, las ensaladas valen la pena llenar con aceite vegetal.

Información importante: el hierro inorgánico se destruye durante la interacción con la vitamina E. Considere esto utilizando diferentes medicamentos y no conecte estos dos componentes. La solución perfecta es hacer un descanso de 8 horas entre las técnicas de tocoferol y hierro.

También es necesario permanecer en detalle sobre una pregunta que atormenta a muchas mujeres. La tasa de recepción de la sustancia es de 20 mg / día, y 3 cápsulas designadas por el médico contienen 300 mg de la droga.

Muchas personas piensan que esta es una sobredosis explícita, pero de hecho no es porque las vitaminas sintéticas no se absorben completamente. Para reducir el riesgo de hipervitaminosis para usar este elemento, se encuentra con cursos durante 10 días, haciendo roturas cortas.

Daño a la vitamina E durante el embarazo

No se recomienda usar tocoferol sin recomendación del médico, ya que si no controla la dosis, puede dañar no solo su propio cuerpo y el feto. Una respuesta alérgica, erupción, diarrea, náuseas, debilidad y otros fenómenos pueden indicar la exageración de la cantidad permitida.

En este caso, el uso de pastillas debe detenerse inmediatamente y ir al médico. Los científicos británicos encontraron que las dosis altas de este elemento pueden llevar a ataques asmáticos y al desarrollo del eczema.

También vale la pena decir que las grandes dosis de vitamina E pueden provocar la acumulación de tejido adiposo. También provoca problemas con el sistema nervioso. Otra mayoría de la sustancia puede reducir la función de los riñones y el hígado en una mujer.

El daño al usar la vitamina en grandes cantidades se puede expresar en la aparición de problemas graves con la visión. En el niño, esta sustancia en grandes cantidades también puede afectar la forma negativa. En primer lugar, esto se expresa en la inanición de oxígeno.

También es importante tener en cuenta que la dosis excedida conduce a una mala absorción de otras vitaminas. Un exceso incluso de este elemento puede provocar la exacerbación de enfermedades crónicas, causar alergias y crecimiento hepático. Para el bebé, esto se puede expresar como un aumento en el riesgo de desarrollar patologías cardíacas.

¿Cómo ve la vitamina E durante el embarazo es de gran importancia, ya que no solo ayuda a concebir, sino para llevar a un niño?. Siempre es importante recordar que las vitaminas sintéticas no son medicamentos absolutamente inocuos y deben ser prescritos exclusivamente por un médico sin ningún aficionado.