¿Por qué las mujeres tienen miedo al embarazo y al parto??
Qué temores son atormentados por mujeres embarazadas y cómo molestarse? El nacimiento es un proceso natural para cada mujer y nervios no hay lugar. Cómo revelar y vencer tu miedo?
El embarazo es, sin duda, el período más feliz y esperado en la vida de cada mujer. Pero es con él no solo los sentimientos alegres de la anticipación de la futura maternidad, sino también el miedo a tal proceso como el parto. ¿Por qué las mujeres tienen miedo al embarazo y el parto??
El miedo tiene grandes ojos
El nacimiento es un proceso natural de fin de embarazo. Cuanto más cerca se acerca la futura madre a esta etapa, más temores que está experimentando.
La sensación de miedo es natural. Miedo antes del parto, especialmente si son los primeros, esto es normal. La mujer no sabe lo que ella le espera en el futuro, y lo desconocido siempre tiene miedo.
A menudo, una mujer embarazada se vuelve especialmente susceptible a la información negativa. Tal vez, por lo tanto, de la mayoría de las madres futuras, a menudo puede escuchar «Tengo miedo del nacimiento prematuro» o «Ya dio a luz, ahora el segundo nacimiento tiene miedo de cómo el fuego, ya que ya sé qué tipo de dolor de nacimiento» y T. D. Particularmente efectivo «historias de terror» de damas que ya han experimentado todo «alegría» desde el proceso genérico y en cualquier oportunidad de apresurarse a compartir sus experiencias con Primordin.
No hay necesidad de tomar todo cerca del corazón. Vale la pena tener en cuenta que el umbral del dolor es todo diferente y el tiempo del proceso de parto en sí, cada individuo. Para reducir el estrés nervioso y salvarse del miedo al dolor en el parto, debe responder a sí mismo a tal pregunta: qué personaje es su miedo?
¿Qué tienen miedo las mujeres en el proceso de parto??
El miedo durante el parto tiene dos puntos principales:
- preocupación por su propio estado de salud;
- Miedo al bienestar del propio bebé.
Nadie niega el hecho de que el parto es un período difícil y responsable. El cuerpo femenino está originalmente organizado por la naturaleza de tal manera que haga este proceso para femenino lo más seguro posible.
Unos meses antes del embarazo se acerca a su conclusión lógica, el cuerpo comienza a producir elastina y la relxina. Elastini hará que su cartílago sea más elástico, lo que permitirá mover al niño lo más cómodo posible por las rutas genéricas, y la relajación funcionará como analgésico natural.
El miedo por la condición de su bebé durante el período de actividades genéricas para la futura madre es natural. Lo principal es comprender claramente que la asistencia más importante para el niño será una concentración en el proceso de su madre y los especialistas circundantes. Durante la pelea, debes dejar de que lo detense con miedos, lo que solo interfiere con el proceso genérico natural, y se centra en el próspero resultado final.
Apareciendo en la luz, el niño fluye hacia el estado de la hibernación. Él no siente dolor y no se mueve, parece un estado de sueño profundo. Ha reducido todos los procesos metabólicos en el cuerpo y la necesidad de oxígeno disminuye varias veces.
Por lo tanto, superó tranquilamente la distancia por los senderos genéricos, donde es imposible respirar. La naturaleza se cuidó de hacer que el proceso de embarazo y el parto sean seguros para el niño y la madre futura, por lo que no es necesario tener miedo al parto, solo le dañará a usted y al bebé.
No pierdas el tiempo de los miedos!
Cómo relajarse y dejar de tener miedo al nacimiento? Puedes hacerlo trabajando en dos direcciones. Primero, fortalece físicamente el cuerpo y, por lo tanto, prepara tu cuerpo. En segundo lugar, disipar los miedos adicionales relacionados con el parto, armado con conocimiento teórico.
Durante 9 meses, su cuerpo cambiará e independientemente se preparará para el próximo proceso.
Cuanto más cerca se completó el embarazo, cuanto más activos se conviertan en estos procesos en el cuerpo, su tarea no es para perturbar el equilibrio natural. Si mantienes un trabajo demasiado activo, es mejor detenerlo.
Cuidar el peso. Es necesario aumentar la grasa corporal para que usted acumule la reserva energética, que se necesitará tanto en el momento de la actividad genérica como después de ella. Pero su excesiva acumulación no es deseable, todo debe estar con moderación. Si hay tal oportunidad, asista a la piscina. La natación afecta favorablemente a todos los grupos musculares, y el agua lo ayudará a distraerse de los pensamientos negativos asociados con el embarazo y el parto.
La teoría se puede comprender de forma independiente, el beneficio actualmente no existe ninguna deficiencia de información dedicada a este tema. O puede inscribirse en cursos para futuras madres en consulta femenina. Los expertos competentes responderán a todas las preguntas que le interesan, así como familiarizarse con las habilidades prácticas necesarias, como el masaje, la gimnasia respiratoria, etc. D.
Las clases grupales son muy útiles, ya que la mujer futura en el trabajo no es una de una de una con sus experiencias, pero puede obtener ayuda competente de los especialistas en esta área. Si el Consejo de Familia decidió que durante el parto se atendiera a su cónyuge a su cónyuge, debe visitar las clases de grupo.
La gimnasia respiratoria tampoco está en el último lugar en el grado de importancia en el momento de las actividades genéricas. La mandíbula, por curiosidad, está asociada con el fondo pélvico. Dominó correctamente la técnica respiratoria, puede acelerar el proceso de divulgación de tributos y acelerar el proceso de la apariencia del niño.
Uno de los miedos más básicos es un dolor genérico. Muchas preguntas se dan exactamente qué métodos de anestesia existen, además de los presentes en el cuerpo. La medicina moderna tiene un conjunto suficiente de analgésicos, pero según los expertos, es mejor recurrir a ellos en el caso más extremo.
Mientras el niño está en la vía de nacimiento, el proceso de su apariencia tiene lugar «a ciegas». El único punto de referencia es que todo va como debería ser, este es un sentimiento de novia. Los cursos enseñan en detalle cómo mantener el proceso bajo control, centrándose en su dolor.
Si el cuerpo está bajo la influencia de los analgésicos extranjeros, puede omitir una señal importante de que algo salió mal. Por lo tanto, piense más sobre cómo facilitar el sufrimiento al ingresar a analgésicos en el cuerpo, y cómo aprender a reconocer correctamente el carácter del dolor para informar al médico del obstetra.
Por lo tanto, en el momento en que se inicia el proceso genérico, responde rápidamente a la pregunta: si tiene miedo del parto, o sigue siendo mejor concentrarse y ayudar al bebé a pasar a través de este camino con usted?
Razones por las cuales muchas mujeres asustan
No todas las preocupaciones están conectadas solo con sensaciones dolorosas durante el parto.
Hay una serie de otras experiencias que explican por qué casi todas las mujeres embarazadas temen al parto:
- Inestabilidad financiera. Incluso antes de su aparición, el niño ya requiere ciertos costos financieros. Los médicos visitantes, los análisis de entrega, los procesos preparatorios para su aparición se encuentran en los hombros del padre del niño, ya que la futura madre sale a la licencia de maternidad y deja de traer dinero a la familia. El deseo de garantizar que la miga a todos sea necesaria, esto es un sentimiento bastante normal, pero piense en el hecho de que el niño sigue siendo bastante pequeño, y además de su amor y caricia, nada más necesita algo;
- El embarazo está mal reflejado en la figura. No importa lo difícil que haya intentado, su cuerpo no se verá como joven para siempre. Los niños son lo más valioso que está en nuestra vida, y la cifra no es la mayor tarifa por la risa de los niños y la mágica «mamá! Me tengo – la mas bella!»;
- Miedo a perder trabajo. Los niños son nuestro futuro, el trabajo no podrá rodearle la atención en la vejez, por lo que debería poder organizar adecuadamente las prioridades;
Cambios. Cuando el ritmo familiar de la vida ya ha logrado en la familia, el miedo a romperlo asusta a muchos. Sin embargo, ningún cambio es imposible progreso y desarrollo, incluida su familia;- Edad. Perseguir un bienestar financiero o un compañero de vida decente, desde donde quiere dar a luz a un niño, algunas mujeres ocurren durante años. La medicina moderna ahora está en un nivel alto, por lo que la barrera de edad no es un problema ahora, lo principal es su deseo;
- Multifunción. Con el desarrollo del progreso, una persona cambia la percepción del valor. Prioridades organizadas incorrectamente a favor del bienestar financiero, desplazando la alegría de la maternidad y la paternidad. El primer niño en la familia es un dado, el segundo es la norma, pero los terceros niños esperan con miedo. Trate de abstractar de los pensamientos sobre el apoyo material de los niños, piense más sobre su desarrollo físico, emocional y psicológico de pleno derecho.
Si realmente quieres un niño en tu familia, puedes hacer frente a cualquier temor. Pulmones para usted, el parto, la salud para usted y su hijo!
