La verdad sobre los clubes tónicos. Hay un efecto? Reseñas reales.
Comentarios reales de los clubes de tono. ¿Hay un efecto de visitar tonus clubes?? ¿Es posible perder peso?? Averiguar aquí!
Que es el tonus club?
Los clubes Tonus son un tipo de centros de bienestar. Los visitantes de tales centros no solo buscan mejorar su aparición con la ayuda de prácticas de ejercicio y ejercicio físico, sino que también pasan varios tipos de procedimientos de relax para mejorar la apariencia.
Lo esencial «Fishka» Club de tono, A diferencia del gimnasio, es que está destinado predominantemente para perezosos. Aquí no es necesario hacer esfuerzos para lograr el objetivo. Los simuladores tónicos realizan todo el trabajo. Los propios simuladores crían tus piernas y manos, hacen un masaje «Problema» Parcelas.
Para las clases en el club de tonos, no hay restricciones ni edad ni física. Tales simuladores encajarán muy bien con las personas con grandes várices, venas varicosas, de lado y para personas que no tienen la capacidad de participar en deportes activos.
¿Qué simuladores y procedimientos ofrecen un club de tonos??
• Tonic Tablas,
• Vibroplatform,
• simulador de vacío,
• Plataforma de equilibrio,
• El Hooper (simulador de caballos)
• cama de masaje,
• Simulador de rodillos,
• Terapia de prensa,
• Termoterapia,
• magnetoterapia.
Descripción, efecto y revisiones de Tonic Tablas
Descripción: Tonic tablas hacen todo por ti. Por lo general, durante una sesión, debe pasar 6-8 simuladores calculados para varios grupos musculares. El simulador no tiene una carga dañina para la columna vertebral y el corazón y es bastante efectivo en sí mismo.
El efecto: 1 hora de clases en un simulador de este tipo equivalen a los ejercicios ordinarios de las 7 en punto. Simulador de pie, por ejemplo, reemplaza caminar rápido, y el simulador para el abdomen y las caderas reemplaza las sentadillas.
Realimentarios reales de los foros sobre Tonus Tablas:
Natalia L.: Tomó una suscripción de 3 meses en «Tonus club». Yo inmediatamente digo, no me arrepiento. Por hora en las mesas están bien martillando los músculos de las piernas y presione, las manos para manos aún no.
Eugene: Y no me gustó … Francamente perdido y bosteñido. Se obtiene un poco de fitness jubilado. Cerca de mi madre con un niño enfermo. Así que con algunas contraindicaciones serias, probablemente las más. Pero después de esto, después de dos clases, mi osteocondrosis cervical se agravó, lo que no fue después del yoga después de bailar.
Olga: Leí comentarios, como «No estas haciendo nada» Y con un inclinado fue a la prueba gratuita. Quiero decir que el ataque fue todo el día al día siguiente. En estas mesas no solo están mintiendo. Realmente realizas ejercicios, en la prensa, pero las manos, en tus pies, en mi espalda. Pero todo está mintiendo. Tengo problemas con su espalda, por lo que los Aqua-Aerobics son adecuados para mí, o aquí están tales tablas Tonus. Estoy haciendo un mes, no hay cambios especiales en el peso, pero los centímetros van, comenzó a encajar en tamaño menos.
Descripción, efecto, Vibroplatform Reviews
Descripción: Vibroplatform: una plataforma especial que trabaja con una cierta frecuencia que estimula la reducción y la relajación de los músculos.
El efecto: 10 minutos de clases en Vibroplatform Reemplace 1 hora de clases en el gimnasio o 2 horas de prensa giratoria, corriendo o clases de tenis.
Retroalimentación real de los foros sobre Vibroplatform:
Alejandro: Recientemente me encontré con un método, que literalmente giró mi cerebro. Esta es una plataforma VIBRO. Visitamos la ocupación con mi esposa, y de acuerdo con su expresión, la fitness tradicional es un palo copiado de la Edad de Piedra, y el Vibroplatelate es la tecnología espacial. Hablamos en detalle en detalle con el entrenador local, un chico tenía 44 años, y dijo algo bastante interesante, que, comprometido en la vibroplatform, se libró de 3 protubusiones y no predice absolutamente ese resultado.
Máxima: Compré … mientras me gusta. Yo uso menos de una semana. Sentimientos de interesante. Como si cada músculo se tire por separado ..
Descripción, Efecto y Revisiones del simulador de vacío
Descripción: Afecta localmente las áreas problemáticas con aire descargado. Muy similar a la ocupación en una cinta de correr o un simulador Eleppical solo en una cápsula de vacío.
El efecto: El simulador ayuda a quemar activamente las reservas de grasa de áreas problemáticas: vientre, glúteos, caderas.
Realimentarios reales de los foros sobre el simulador de vacío:
Laura: Esto es super, ya en 4 lecciones, el resultado fue visible, durante el mes que tomé 7 cm en las caderas, los músculos se detuvieron y apareció un hermoso alivio.
María: Sí, realmente ayudan, probados, pero hay uno «pero», A medida que pierde peso rápidamente, la piel no tiene tiempo para reaccionar y comenzar «hundimiento», Dicen que si usa con todo tipo de cremas anti-celulitis, resulta un efecto impresionante.
Descripción, efecto y comentarios sobre la plataforma de balance
Descripción: Representa dos círculos de madera en los que se realizan ejercicios de rotación para varios grupos musculares.
El efecto: Sin carga dañina en las articulaciones, los músculos de la prensa, las piernas, la espalda se aprietan. Desarrolla flexibilidad y coordinación.
Comentarios reales en la plataforma Balance:
Yulia: Simulador muy simple y fácil de usar. Los resultados rápidos no dan, pero si estudias constantemente, es muy efectivo.
Descripción, efecto y comentarios sobre el hipotmer (Simulador de Rider)
Descripción: Simulador ecuestre imita los pasos del caballo, diseñado para entrenar el equilibrio. Representa ejercicios a caballo, mucho más seguro.
El efecto: Tiene un impacto en las articulaciones de la cadera, los músculos de la espalda y la prensa.
Comentarios del Hippotmer de los foros:
Puerto pequeño: El Hippoter entregó muchas emociones positivas, lo intentaron una vez. El estado de ánimo después de mejorar claramente. Estoy seguro de que él está sanando algo, pero simplemente no se sentía.
Descripción, efecto y revisiones de Roller Massager
Descripción: El simulador está hecho de rodillos de haya, le permite hacer un masaje de las caderas, el abdomen, las manos, las piernas y el masaje anti-celulitis.
El efecto: Gracias al masaje, la saturación de la piel es el oxígeno. Es adecuado para el calentamiento muscular antes de las clases, para eliminar el estrés y la fatiga, así como con el estiramiento y las lesiones.
Comentarios sobre The Roller Simulator de los foros:
Margarita: Tengo un masajeador de rodillos, solo ayuda si en un complejo con deportes … Escuché sobre el vacío que muy efectivo.
Alexandra: Para 10-15 lecciones, incluso las hojas de celulitis más solar, el instructor selecciona individualmente el programa de ejecución del programa. Muchas mamás vienen a clases ya 2-3 meses después del parto, el estómago está perfectamente apretado, sin flacidez y piel flácida. Esta es una gran ventaja, t. Para. No se puede hacer un masaje ordinario (manos) en la cavidad abdominal. Bueno, sin el estudio de las zonas problemáticas (donde se depositó algo superfluo), por supuesto, tampoco lo hace.
Descripción, efecto y revisiones de la cama de masaje
Descripción: La cama de masaje está diseñada para el tratamiento y la prevención de enfermedades de la espalda. Usando rayos infrarrojos, el área de la columna vertebral se calienta.
El efecto: Elimina los espasmos musculares y restaura la movilidad vertebral. En el simulador puede realizar un relajante y recuperación de masaje y un masaje de punto de acupuntura.
Comentarios sobre la cama de masaje de los foros:
María: De hecho, el dolor en la espalda elimina, pero solo mientras pasa las sesiones, y cuando termines, todo volverá a los círculos. Creo que el masaje hecho a mano es más efectivo … por cierto, incluso en el salón, se les dijo que, por un buen efecto, es necesario pasar 72 sesiones, y si es menos, es solo «Parcado muerto».
Elena: Realmente ayuda a una cama. Tengo un trabajo sentado, constantemente problemas con tu espalda. Después de la cama. Pero! A cada uno lo suyo. Conozco a personas que han ayudado a la cama con serios problemas.
Alyona: Voy a la sala de demostración durante tres semanas. Después de la tercera sesión, suelte el cuello. También tengo varicosa. Así que aquí los conos en la pierna se hicieron notables, no hay sentimiento de gravedad en las piernas. Se volvió mejor dormir. Me gusta. Es mejor acostar a una pequeña temperatura de 50-54 grados.
Descripción, efecto y comentarios sobre la presototerapia
Descripción: El procedimiento se realiza en un traje especial. El masaje está hecho debido al aire comprimido, la presión cuya presión controla la computadora. Masager afecta el sistema linfótico de áreas problemáticas.
El efecto: Bien utilizado para combatir la celulitis y las venas varicosas. Una ocupación en un efecto alcanzable igual a 20-30 sesiones de masaje convencionales.
Comentarios sobre la presototerapia desde los foros:
Violetta: Después de una sesión, simplemente volé, pasé la fatiga de mis pies después de un día en los talones, salí de ellos, las botas estaban atrapadas en un segundo sin ninguna tensión. La terapia de prensa está permitida incluso con las venas varicosas, ya que contribuye a la salida de la sangre de las piernas. En cuanto a la pérdida de peso, la presoterapia ayuda a reducir perfectamente la celulitis, la piel está alineada debido a la salida de líquido y se suaviza. Para 10 refrigeradores y sesiones de cintura fueron más delgadas, varios centímetros tomaron. Debido a la salida del líquido en las escalas, la pérdida de peso es muy notable, perdí 2 kilogramos para el curso, mientras se alimentaba de la misma manera que antes. Recomiendo la terapia de prensa para aquellos que tienen un trabajo sedentario, o por el contrario, pasas todo el día en tus pies y, por supuesto, todos aquellos que quieren deshacerse del exceso de peso, centímetros y una celulitis odiada.
Jazmín: Me encanta la terapia de prensa y, periódicamente, vaya a estos procedimientos milagrosos. Estoy experimentando un paraíso.
Descripción, efecto y comentarios sobre los pantalones infrarrojos
Descripción: Impacto en el cuerpo con rayos de calor, que se realiza mediante fuentes de infrarrojos de traje térmico. Cuando se expone, la sangre y los vasos linfóticos se están expandiendo. El traje tiene una acción direccional sobre las áreas problemáticas.
El efecto: En la profundidad de la calefacción, supera los procedimientos de baño ordinarios 10-15 veces. Se logra un buen efecto en un complejo con un simulador de rodillos y la terapia de prensa.
Revisiones de Pantalones infrarrojos de foros:
Galina: Probé esta técnica milagrosa. Genial!
Eugene: Me gusta mucho Thero, el resultado es excelente! Volúmenes totales!
Descripción, efecto y revisiones de la magnetoterapia
Descripción: Con la ayuda de la radiación magnética, se estimula la circulación sanguínea y las células del organismo se regeneran. La terapia se usa para tratar y prevenir la inflamación, la gastritis, el reumatismo, la osteocondrosis, la trombosis, las infecciones.
El efecto: 8 minutos de la sesión de magnetoterapia igual a 60-80 minutos de actividad física. En el marco de la terapia, los programas de relajante impacto en los biorritmos, los programas terapéuticos y de relajación están disponibles.
¿Hay algún efecto de los clubes de tono (centros de noviades)??
Los clubes tónicos no serán efectivos para aquellos que creen en el milagro de la tecnología y, en el hecho de que se puede resolver en un momento y para siempre todos los problemas con la salud, el exceso de peso, la corrección de la figura.
Muchos simuladores tonificados te ayudarán a deshacerse de los kilogramos adicionales y los músculos del tono de devolución. Pero, si los músculos del futuro no recibirán cargas y alimentos, todos serán abusados, los kilogramos adicionales volverán.
Nuestro cuerpo requiere atención constante a sí misma. Nutrición adecuada, permanente ejercicios Ayuda a mantenerlo en el estado que necesitas. Si ha elegido clases en Tonus Club, recuerde que las clases deben ser permanentes.
Si visitó el club de tonos con vista a Cifra corregulada Y usted tiene éxito, puede continuar manteniendo el efecto de varios ejercicios diarios simples: intentos, fitness, natación.
Comentarios reales sobre los clubes de tono de los foros
Natalia: No puedo dejar la crítica entusiasta del club de tonos, nada especial … Voy por el segundo mes, no hay resultado, aunque yo mismo no estoy completo, pero el tono y la más pérdida de kilogran adicional no se sintieron.
Alyona: A cada uno lo suyo! Puede nadar en la piscina por 7 veces a la semana y no perder peso si come kebabs y dulces. : Ser realista! Todo está bien en el complejo. Muchas mujeres les gusta el entrenamiento pasivo.
Esperanza: Compré una suscripción anual, si puedes hacer algo constantemente para perder peso. Me gusta el club de tonos lo que vienes y aplasta … se puede gastar un día entero cambiando de uno a otro simulador, sauna, luego la magnetoterapia, los dolores de cabeza pasan. Tonus Club para perezoso, es seguro, al menos tal carga.
Irina: Tengo mi club de tonos. Y durante 2 años en ellos frente a las mujeres se convirtieron ligeramente. Por supuesto, aquellos que regularmente participan y cumplen con nuestras recomendaciones! N son aquellos que después del entrenamiento abusadores de los pasteles … Ya no hay definitivamente para nosotros.
Y estabas en clubes de tono? Comparte tu opinion!
