Qué hacer si su hijo no duerme bien por la noche?

Cómo ser si el niño duerme mal por la noche, las verdaderas causas de un mal sueño de un niño, consejos para padres, cómo comportarse con el insomnio de un niño pequeño.

Hasta la fecha, los niños son cada vez más y más a menudo sufren insomnio. Cada niño tiene su propio modo, personal, personal. Algunos niños se quedan dormidos fácilmente, otros no son muy. Algunos niños están bien durmiendo por la tarde, mientras que otros, por la noche. Para algunos niños, es suficiente dormir dos veces al día, y para otros tres veces. Si el niño no tiene un año, lea nuestro artículo sobre, ¿Por qué los niños duermen mal por la noche?? Pero después de un año es suficiente para ellos solo una vez al día.

Normas de sueño bebé y retirarse de ellos

Dormir conseguir a una persona de la naturaleza. Incluso esto se puede llamar reloj biológico, para el trabajo de los cuales ciertas células cerebrales son responsables. Solo bebés nacidos no se configura inmediatamente a ciertas normas. El cuerpo del niño debe Adaptar A condiciones completamente nuevas. En la mayoría de los casos, el modo de recreación clara y el niño ya ha establecido para el año.

Pero hay excepciones cuando los problemas con el sueño no se detienen, pero continúan ya en una edad avanzada. No es necesario atar con la salud. Razones, de hecho, pueden ser mucho.

Causas de mal sueño en un niño – Hacer conclusiones!

• Muy a menudo, las violaciones son causadas por diversas razones psicológicas. Por ejemplo, estrés. Le dio a un niño a la escuela o al jardín de infancia, el medio ambiente ha cambiado para él y esta situación está nerviosa. Este es un estado nervioso y puede reflejar el sueño del bebé.
•  También provoca un mal sueño de un niño, por ejemplo,, Mudarse a un nuevo apartamento o incluso Nacimiento del segundo niño. Pero, de nuevo, estos son factores extraordinarios.
•   Otra razón para el pobre bebé para dormir puede ser considerado Malas relaciones en la familia y los celos Hermanos y hermanas. Afecta enormemente a la psique de los niños pequeños y, por lo tanto, y en su sueño.
•   También durmiendo en un niño se rompe cuando él tiene Tengo dolor de estómago o si comienza Ordenar en los dientes. Para niños (especialmente en el primer año o dos) estos «Nota» se consideran fenómeno bastante frecuente.
•  Dormir dormido en el niño a menudo pasa si Sus pijamas son incómodos, O cuando duerme en una almohada demasiado incómoda, Hojas duras.

Después de analizar estos factores, el sueño del bebé se puede hacer más calmante.
Pero por qué un niño duerme normalmente normalmente, y no es posible poner otro, se despierta constantemente por la noche y caprichosa? Muchas madres hacen esta pregunta.

Entonces, la mayoría de las veces puede decir que no has enseñado Dormir correctamente Su niño. Para que eso signifique?

Casi todos los padres están convencidos de que un sueño para un bebé es una necesidad fisiológica ordinaria, como, por ejemplo, comer. Pero creo que todos están de acuerdo en que el niño debe estar enseñando gradualmente la edad adulta. También es necesario y con sueño. Los padres necesitan personalizar el trabajo Relojes biológicos, para que no se detengan y no corrieron hacia adelante, ya que ellos mismos no tocan.

Cómo organizar el sueño de un niño?

• En primer lugar, sueño bien influencias Edad del niño. Pupsonal de un año 2.5 horas por la tarde y 12 por la noche, Karapuzu de tres años – Una hora y media día y 11 horas por la noche, Ya los niños mayores son suficientes 10 – 11 horas de sueño nocturno. Si su hijo se retira de la norma durante una hora, dos, entonces nada terrible en ella. Necesidades en vacaciones y dormir tienen todo diferente. Pero aún así, qué hacer si el bebé tiene un mal sueño, si no puedes ponerlo durante mucho tiempo, él gira y se despierta por la noche?
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  Recordar! Para dormir bien por la noche, entonces tu mente de 4 a 5 años de edad debería dormir Estar seguro de que. Por cierto, es útil y más niños mayores, por ejemplo, si primero es un descanso en un día durante aproximadamente una hora, restablecerá rápidamente todas sus fuerzas perdidas. Pero muchos de nosotros creemos que si el niño no duerme por la tarde, entonces no hay nada terrible en esto, rápidamente se cansará y fácil de dormir. Pero todo, desafortunadamente, no como solíamos pensar. El sistema nervioso en un estado sobreexcitado es difícil de calmar, los procesos de frenado son perturbados y, como resultado, el niño cae dormido. Además, todavía puede tener pesadillas. Además, en niños que no están durmiendo por la tarde, pueden surgir problemas en el jardín de infantes, ya que el niño puede percibir «Hora tranquila», Como infracción de su libertad. Y a veces se convierte en la razón de que el niño no se vaya a Kindergarten.

• Durante algún tiempo cuando un niño se niega a irse a la cama, necesitará Descansando con él. Mentir con él a la cama parental, habla de algo agradable para el bebé. Puedes derretirlo algún tipo premio a la obediencia, Por ejemplo, después de dormir, irás al parque con él. Pero lo principal es no exagerarlo con esto, para que su hijo no esté acostumbrado al hecho de que todo debe hacerse para algún tipo de remuneración.
• Los niños en edad preescolar deben irse a la cama A más tardar 21 horas. Lo que no quiere dormir y dice que ya es grande, puedes interpretar el hecho de que papá recientemente vino del trabajo, el niño quiere comunicarse, porque los adultos mirarán televisión o beber té en la cocina, y el niño debe estar en una Habitación oscura completamente sola. Ponte en su lugar, es una pena. Solo necesita encontrar un compromiso para el tiempo hasta que el niño se acostumbre a quedarse dormido a su debido tiempo. La mejor opción es dar un paseo después de la cena con el bebé a una hora. Regresando, comprándolo, limpie los dientes con él, use un pijama, y ​​ponga dormir en la cama. Aún puedes intentar jugar con él en juegos tranquilos, leíles un cuento de hadas y luego intentas ir a la cama. Pero rápidamente el éxito, en este asunto, es difícil de lograr.
• Pero tenga en cuenta que el niño debe acostumbrarse a Llenarse solo y en la última vez, porque así es como trabajas el hábito de un sueño saludable normal. Debe ser persistente y no sucumbir a los caprichos de su bebé, si lo defiende, entonces, en una semana, dos de su problema se resolverán.

Consejos Padres

1. 

   Intenta no nervioso! Aún así, su bebé está conectado con usted y siente su estado de ánimo y el estado en el que está. Si sientes fatiga, entonces pide ayuda de los familiares.

2. Tratar de mantener el dia. Solo es necesario que su bebé aprendiera a quedarse dormido y levantarse al mismo tiempo. Y será mucho más fácil para ti.
3. Compruebe tal vez él tiene Algo duele. Llama a tu pediatra. Tal vez llora debido al hecho de que él corta los dientes o molestan el cólico en la barriga.
4. También le aconseja que lo pruebe antes de acostarse Aire fresco caminando y baños cálidos.

Ver también: Cómo poner a un niño de un año para dormir sin tecnología y lágrimas: consejos Padres.