Cobrar por los ojos según el método de Mirzakarim Norbekov: mejorar la visión en casa
Disputa qué tan efectiva los ejercicios para los ojos de Norbecov, no disminuyen durante más de 17 años. Muchos pacientes y médicos creen que la carga por los ojos realmente ayuda a restaurar la visión
Según las estadísticas, cada cuarta persona en el globo sufre por una mala vista. Y cada año el número «Ochkarikov» Aumentos. Las causas de esta triste progresión es nuestro estilo de vida y, por supuesto, alimentos de baja calidad. Durante más de un año, los especialistas de todo el mundo están involucrados en el desarrollo de programas especiales para la restauración de la visión y suspenda su reducción.
Hoy en día, los oftalmólogos usan muchas técnicas diferentes para fortalecer el músculo ocular, lo que aumenta la agudeza visual y se deshace de algunas enfermedades. Una de las técnicas más populares y efectivas es la mano de obra del médico ruso y uzbeko de medicina alternativa, el escritor Mirzakarim Norbekova.
Un poco sobre el autor
Mirzakarim Sanaculovich – una persona extraordinaria y muy interesante. Su método para mejorar la visión y el material de la presentación del material no es similar a ninguna otra.
Él es el líder y creador de la organización «Instituto para el hombre autocacional». A partir de 2010, Mirzakarim es el presidente de la compañía «Centro para tecnologías educativas y de salud Norbecova».
Norbekov también pertenece a más de 12 libros dedicados a la salud humana y al alma humana. Sus obras salen en Rusia y en el extranjero multi-millones de ediciones, incluidas las traducciones en diferentes idiomas del mundo.
Una de estas obras es el Bestseller publicado en 1998, quien conquistó a muchas personas llamadas «La experiencia de los tontos, o la clave de la información (cómo deshacerse de las gafas)». Todavía hay controversias entre los oftalmólogos y las personas que sufren de mala visión, los beneficios de las recomendaciones que se describen en esta edición.
Descripción de la técnica
El programa Mirzakarima Norbecova se basa en tales componentes:
- Aspecto psicológico;
- Aspecto fisico.
El aspecto psicológico está dirigido a emocionalmente, el paciente es tan abierto a la acción física. El autor cree que una persona debe ser liberada de los hábitos para ser inseguros, débiles y débiles, y solo entonces físicamente el cuerpo estará listo para la curación.
En general, el propio Mirzakarim posiciona su programa, no como terapéutico, sino como entrenamiento. La actualización espiritual, interna, según Norbekov, es un efecto secundario de la independencia de las gafas, las lentes de contacto, el dolor, el sufrimiento y la curación de diversas enfermedades.
Para que el tratamiento tenga un resultado efectivo, debe aprender a pensar en ti mismo como una persona sana. Imagine mentalmente que ya ha llegado a la meta, se deshizo de las gafas odiosas y ahora vea el mundo claramente.
También mucha atención al autor del libro paga la actitud de una persona a la paz y el medio ambiente en el que él es. Es muy importante percibirlo tan cerca y nativo.
El aspecto físico según el método de Norbekov se presenta con ejercicios: carga por los ojos. Pero no pienses que Mirzakarim Norbekov es un autor único de estos ejercicios. Muchos de ellos tomó prestados desde los años y un programa muy efectivo del oftalmólogo estadounidense William Baja. Su ejecución realmente da un resultado maravilloso para sufrir de avistamiento, miopía y astigmatismo. Pero la curación de enfermedades como la catarata, la atrofia del nervio óptico, la maculodrostrofia, no se debe esperar glaucoma, aunque los norbeks están tratando de probar la efectividad de su programa en sus escritos y con lesiones irreversibles de órganos de la vista.
En cuanto al complejo de ejercicios, son siete en el programa, y cada uno de ellos afecta al globo ocular cuidadosamente y cuidadosamente. Pero, sin embargo, realizándolos, es muy importante asegurarse de que los músculos de los ojos no experimenten presión excesiva y voltaje.
Antes de cada ejercicio, necesitas relajarte, respirar profundamente y pensar en algo bueno y agradable.
También es muy importante seguir la corrección de la postura. Norbekov cree que una columna vertebral saludable es una parte fundamental de su técnica. «Marco musculoso», Cómo lo llama, no necesita menos cuidado que la visión de los órganos y, por lo tanto, el autor recomienda aplicar una carga integral por las articulaciones, los ojos y la columna vertebral.
Ejercicios para los ojos en Norbekov
El libro de Mirzakarim Sanaculovich proporciona una descripción detallada de cada ejercicio y sus características.
Presentamos una breve descripción de su descripción.
- «Vistas arriba y abajo»
Sostenga la cabeza recta, no tire. Inicialmente, la mirada se guía en el techo, y luego continúa mentalmente mirando la parte superior de la parte superior, debajo del cráneo. Ahora bajo la lentitud a la parada hacia abajo, y mentalmente continúa realizando un seguimiento de la glándula tiroides. Realizar 8-10 veces en cada dirección diariamente.
- «soda»
La posición de la cabeza no cambia, debe mantenerse suave. Asigne lentamente la mirada a la izquierda como si queramos ver nuestro propio oído. También lento «Ver» en la oreja derecha, recordando la vista a la derecha. Realizar 9-10 veces al día.
- «Mariposa»
Al realizarlo es muy importante no realizar los movimientos. Recuerda que solo los ojos deben moverse!
Dibuja tus ojos, tal diagonal: esquina inferior izquierda – Esquina superior derecha – Esquina inferior derecha – Esquina superior izquierda. Ahora con la ayuda de globos oculares, repita la diagonal en el orden inverso: ángulo inferior derecho: la parte superior izquierda – la parte inferior izquierda – la parte superior derecha. Al completar estas dos diagonales, debes relajarte mis ojos y, a menudo, asustarlos, sin esforzarse al mismo tiempo.
Es importante saber! Realización de la carga por los ojos según el método de Norbekov, es muy importante no colarte los ojos y no puro. Todos los movimientos deben realizarse fácilmente, sin esfuerzo y incomodidad emocional.
- «Ocho»
Sosteniendo la cabeza recta, dibuja ambos ojos el signo del infinito. El tamaño de los ocho debe ser lo más grande posible, pero no salir por los contornos de la cara. Después de la ejecución también necesitas para rana. Tal gimnasia fortalece los músculos oblicuos del globo ocular y la persona es útil en miopía (miopía). Concentra la mirada a la punta de la nariz, luego mueve lentamente el look y solucionelo. En esta posición, intente considerar los objetos alrededor de la visión lateral.
Después de eso, otra vez, fije la mirada a la punta de la nariz, muévala hacia adelante y fije los artículos alrededor. Ahora vuelva a fijar el indicador y moverlo hacia adelante y los lados.
Luego, concentre de la mirada al punto entre las cejas, muévala hacia adelante y, sin moverse por los ojos, fije los artículos alrededor. Repetir tales acciones deben ser 8 veces seguidas. Todos los movimientos deben ser lentos, suaves, y el estado de ánimo es bueno.
- Mantenga su cabeza derecha. Lleve a la persona los dedos índice de la mano derecha e izquierda. Concentra tus ojos
Luego, desperdicie lentamente los dedos en diferentes direcciones horizontalmente. El ojo izquierdo debe seguir el dedo izquierdo, a la derecha, respectivamente, por la derecha. Recuerde que solo se debe usar la visión lateral.
- «La cara del reloj»
Sostenga su cabeza recta, no se mueva. Imagina que delante de ti es un gran dial
Color amarillo residuo. Encierra en un círculo sus ojos en el sentido de las agujas del reloj, arreglando cada uno de los 12 dígitos. Repita la misma cosa solo ahora en sentido contrario a las agujas del reloj. El mismo ejercicio se puede hacer en la calle, mirando al cielo. Elija para este ejercicio, por supuesto, sigue el día íntimo.
Nota! En ningún caso, ¿puede cambiar la secuencia de ejercicios, ya que se construyen en el orden de la creciente complejidad?.
Recuerde que la sobretensión al cargar por los ojos tiene un efecto opuesto directo, conduce al deterioro de la visión.
conclusiones
Como puede ver, cobrar por los ojos según el método de Mirzakarim Norbekova no se distingue por las dificultades. Está disponible para cada uno de nosotros, no requiere un archivo adjunto de fondos, una gran cantidad de tiempo y condiciones especiales.
Para hacer esto, es suficiente conocer las reglas básicas de la metodología y la atención de pago por su salud al menos 30-40 minutos al día.
