Fortalece los músculos de la cara y rejuvenece la piel con la ayuda de aeróbicos faciales

Para parecer más joven que su edad, no es necesario recurrir a la cirugía plástica. Con los problemas de edad, perfectamente copie aerobic para la cara

Las posibilidades de la cosmetología moderna permiten que cada mujer sea hermosa y joven, independientemente de su edad. Sin embargo, no todas las damas lindas se resuelven en las inyecciones de jóvenes u otras maravillas ofrecidas por la industria de la belleza. Maravillosa alternativa a Botoksu es Fazbilding-Aerobic for Face 360.

Secretos Carol Madjio

Ejercicios dirigidos a la corrección facial, su suspensión y rejuvenecimiento, se nos conoce gracias a la cosmetóloga estadounidense Carol Madjio. La mujer llevó la observación de su rostro, que se extendió a los cambios relacionados con la edad.

El cosmetólogo realizó su investigación, descubriendo que a menudo las mujeres desean cambiar en su rostro.

También ascendió a la calificación de las operaciones de plástico más exigidas, en las que las posiciones líderes ocuparon los siguientes procedimientos:

• Corrección de contornos de la cara;
• Eliminación de bolsas debajo de los ojos;
• deshacerse de la piel de daño en los párpados superior e inferior;
• alisando los pliegues nasolabiales;
• Liquidación de la segunda barbilla.

Consultado con muchos especialistas en cirugía plástica, la cosmetóloga concluyó que todas las operaciones no dan el 100% del resultado, además, a corto plazo. La mujer comenzó a buscar activamente nuevos métodos que permiten Fortalecer los músculos y retire las arrugas, mientras que no deben estar asociadas con plástico.

Apertura de fracasos

Trabajando un cosmetólogo, Carol Madjio paralelo a los ejercicios para los músculos de la cara. Sus clientes comenzaron a notar que la metamorfosis que ocurre a la cara de la cosmetóloga, ellos mismos se interesaron en las razones de los cambios positivos.

A partir de ese momento, Carol comenzó a practicar sus ejercicios en otras mujeres. Pronto ella escribió y emitió un libro «Aeróbicos para la piel de los músculos y la cara», Lanzó una lección de video en la que todos pueden aprender esta técnica de rejuvenecimiento y también crearon su escuela.

En el corazón de los aeróbicos para la piel de la cara, hay ejercicios, en la ejecución de los cuales ciertos músculos no son fáciles de usar, pero se presionan dedos. Realizan el papel de los bloques de ciertos músculos que no deben participar en la implementación de los ejercicios de los aeróbicos para la cara.

Carol Madjio se centra en el hecho de lograr altos resultados, sujeto a la metodología, la implementación de varios conjuntos de ejercicios relacionados con todo el cuerpo.

Un conjunto especialmente diseñado de ejercicios no solo está dirigido a rejuvenecer la piel, sino también con una larga carga en ciertos grupos musculares, puede cambiar las proporciones y las características faciales.

Según las niñas y las mujeres que practican la técnica, tales resultados se logran:

• El tono de la piel se vuelve más fresco;
• acortamiento y nariz estrechada;
• Puede dar los labios de integridad, como resultado de lo cual se verán sexualmente y seductores;
• Las caras adquieren un contorno claro;
• Se observa alisar los pliegues nasolabiales, las arrugas pequeñas y medianas;
• Se fortalece la piel del cuello;
• Los párpados suben, los ojos son más amplios;
• Bolsas reducidas o completamente desaparecen bajo los ojos;
• Subir las esquinas de la boca.

Teniendo en cuenta las declaraciones de muchos profesionales que el desempeño incontrolado de los aeróbicos para una persona puede deformarse, no funciona de manera independiente para practicar ejercicios sofisticados. En casa, es mejor llevar a cabo un complejo de ejercicios simples, recomendados para todas las mujeres después de los cuarenta para la corrección de las zonas problemáticas -loz, la barbilla y el cuello.

Elimina las arrugas en la frente y levante las cejas

Aerobic for Face – Faziling – le ofrece un ejercicio accesible que le permite arrugas suaves en la frente y levante ligeramente las cejas. Para hacer esto, los dedos índices de ambas manos se ubicarán en la frente para que estén en las cejas paralelas.

Creando una ligera presión, levante ligeramente los dedos más cerca de las cejas, retraso durante unos segundos en esta posición. Una mirada a la ejecución del ejercicio debe dirigirse, a la cima.

Además, sin relajar los dedos y sin desgarrarlos desde la frente, más abajo y levantarse hacia arriba y hacia abajo. Tales acciones deben repetirse siempre que comiences a sentir que la quema o la presión fáciles en los músculos. Al final de este ejercicio, desde donde el complejo aeróbico de los músculos de la cara, es necesario mastener ligeramente las cejas con movimientos circulares suaves.

Riming las esquinas de la boca

Al realizar este ejercicio, es necesario comprimir ligeramente los labios y colar la boca de la boca para que creen un tipo de nódulo. Ponga los dedos índice en las esquinas de los labios en ambos lados. Al mismo tiempo, continúe esforzando los labios, formando una pequeña sonrisa y, por el contrario, reduce sus esquinas. Realice un ejercicio 15 veces, luego siga el dedo índice en las esquinas de los labios. Tales acciones ayudarán a suavizar las arrugas en los labios y alrededor de la boca.

Aerobic Kremlin

Una especie de complejos de ejercicios gimnásticos para la cara son los aeróbicos Kremlin. Esta técnica todavía es conocida titulada «no operativo Cara de amor». El desarrollador del sistema es Konstantin Medvedev, quien emitió un libro «Aeróbicos Kremlin para los músculos y la piel». Hace varias decenas de años, la escuela Kremlin desarrolló una técnica única de levantamiento facial no funcional.

El autor de la metodología para lograr altos resultados recomienda cumplir con tales reglas:

• Si es posible, trate con los aeróbicos Kremlin para la cara en el aire fresco;
• Durante las clases, el cuello no debe ser arrastrado por collar o bufanda;
• Preferiblemente, gimnasia para agregar una dieta dirigida a fortalecer los músculos de la cara. Para hacer esto, en el menú diario, debe haber productos con un gran contenido de proteínas: huevos, pescado, carne, legumbres, requesón;
• Antes de las clases, es importante relajarse tanto como sea posible y tener una actitud positiva;
• Después de llevar a cabo aeróbicos para la cara y el cuello, limpie la piel del cubo de hielo del agua congelada, el jugo de frutas o la viga de hierbas.

Debe comprender que el beneficio de la gimnasia para una persona solo traerá solo si sigue todas las recomendaciones. Considerándolos, no lo exageran para no sobrevolver los músculos de la cara. Puede encontrar más ejercicios en cursos de video de entrenamiento especial que lo ayudarán a fortalecer los músculos de la cara y resolver algunos problemas de cosmetología.