Las mejores recetas de belleza después de 40 años. Cómo mantenerse joven? Consejos reales de mujeres.
Para aprender a mantenerse joven cuando tengas 40 años, debes pedirle consejos de mujeres más experimentadas que lograban hacerlo. Lady-Magazine.Com abre cartas!
La mujer siempre quiere ser femenina y atractiva. A partir de una edad temprana, cuando las bellezas jóvenes comienzan a enfatizar su propia belleza, lucha contra el primer acné y problemas de la piel, comienzan a monitorear la figura. Cuando las mujeres logran una edad de cuarenta años, hay problemas de otro tipo. Y realmente quiero que tu cara y el cuerpo siempre se vean geniales. Por lo tanto, las mujeres les encanta compartir consejos y recetas ya probadas en su propia experiencia. Secretos de aquellos procedimientos que fueron productivos y llevaron a cambios positivos.
Mantenga su cara en una forma excelente sin recurrir a Botox
Al ver la brillante manifestación de cambios relacionados con la edad en la persona real de la persona, rara vez se dirigen a varios tipos de salones y plástico cosméticos, incluido el recurso a Botox. Muchos de este tipo de procedimiento no causan confianza y prefieren usar medios alternativos.
A tales medios se pueden atribuir a la gimnasia. Para que su barriga sea un medio mejor y apretado mejor que descargar constantemente la prensa y mantener los músculos en un tono, tal vez no. Entonces podemos decir sobre tu cara. Si los músculos de la cara se mantienen en un tono y constantemente hacen gimnasia para ellos, tu cara no está en ninguna parte «Flor». Y siempre se verá suave y hermoso.
Nutrición Cara Piel
Si ha encontrado tiempo y fuerza en la gimnasia facial, es muy encomiable. La gimnasia facial requiere paciencia y ella necesita ser involucrada constantemente, pero el procedimiento trae mucho placer. Sin embargo, solo una gimnasia para una persona no es suficiente.
La piel de la cara necesita comida y vitaminas. Si ya ha elegido la crema, adecuada para usted, a la que su piel reacciona bien, aún puede agregar un poco de aceite de espino cerval de mar, está saturado con la piel deseada con vitaminas y nutre su piel. El aceite de espino cerval de mar es un medio terapéutico y preventivo y también afecta al color de la cara, dándole un tono cálido vivo.
Para la limpieza de la piel Personas que vale la pena usar las cáscaras de la fruta. Peelings bien nutridos y vitaminizados de Kiwi, Papaya, Piña. También contienen enzimas que devoran células muertas.
Si sufres problemas con los círculos debajo de los ojos, será muy útil limpiar la piel con cubitos de hielo cocidos de la valiente perejil. Así que tu piel debajo de los ojos adquirirá una agradable sombra.
Cuidado del cabello
El pelo necesita nutrición no menos que la piel facial. Por lo tanto, varios tipos de máscaras de cabello nutritivas serán útiles, muy buenas máscaras de huevos y máscaras de hierbas valientes, son suficientes para hacer solo dos o tres veces a la semana. El cabello, especialmente expuesto a la tinción constante y se seca constantemente con un secador de pelo, se debilita significativamente y necesita atención adicional. Use una espuma especial para ellos que proteja contra la exposición térmica.
5 Ejercicios para preservar jóvenes y belleza
- Levantarse por la mañana desde la cama, justo en frente de la cama para hacer unos turnos alrededor de su eje. Gradualmente, una vez en una o dos semanas aumentando su número.
- Acuéstese en la cama o en la alfombra y levante la pierna, guiándolos en una posición vertical. Al mismo tiempo, simultáneamente apriete la cabeza hacia adelante. Hazlo 3 veces, luego aumenta gradualmente el número de veces.
- Arrodillando, pon tus manos en las nalgas y tira la cabeza hacia atrás.
- De la situación sentada estirando las piernas hacia adelante, de vuelta de la mano. Ahora, a partir de esta disposición, debes ir a la postura «Mesa». Para hacer esto, debes levantar la pelvis y el vientre, confiando en las manos y las piernas. Repita tres veces, aumenta gradualmente el número de veces.
- Está hecho de la posición acostada. Ayude a sus manos y piernas en el suelo y levante las nalgas lo más habituales posible, mientras que al mismo tiempo inclinando la cabeza hacia abajo. Repita el ejercicio tres veces, aumenta gradualmente el número de veces.
Los ejercicios deben hacerse constantemente.
Las bebidas de vitaminas ayudarán a mantener a la juventud
Muy y muy importante que su cuerpo reciba la cantidad correcta de vitaminas, será favorablemente afectar su vida y en el estado de su piel, incluyendo. Puedes alimentar tu cuerpo usando el uso diario de bebidas nutricionales. El calendario diario de bebidas vitaminizadas lo ayudará a obtener su cuerpo la dosis deseada de las sustancias necesarias.
lunes. La mayoría de las veces el lunes es un día después de un fin de semana difícil, cuando nos permitimos comer un poco más. Por lo tanto, el lunes por la mañana debe comenzar con un vaso de agua mineral cálida con un jugo de un limón fresco.
martes. En este día debes beber un vaso de jugo de zanahoria fresca con la adición de un jugo de perejil verde.
miércoles. En este día deberías prepararte para tu jugo de uva fresca.
jueves. El jueves debes dar preferencia a jugo fresas frescas, frambuesas o grosellas en verano. En la otra época del año de jugo de toronja.
viernes. Día antes del fin de semana. Será muy útil beber un vaso de arco de valentía.
sábado. Beber jugo de albaricoque.
domingo. Bueno, el domingo puedes mimarte una taza de barba o cualquier otro vino tinto.
Recetas secretas de mujeres hermosas después de 40 – Cómo preservar a los jóvenes?
Entrevé a las mujeres familiares y examiné las expansiones de Internet, encontramos las siguientes recetas y secretos de la conservación de la juventud. Estos son consejos reales de las mujeres después de 40 años que se ven geniales!
Y agrego aceite de espino cerval de mar en cualquier crema y vitamina E. La piel adquiere una sombra cálida hermosa viva. Al mismo tiempo, este es un excelente agente médico y profiláctico.
Cada mañana limpio la cara con un limón slicker, hielo de perejil (con perejil o manzanilla) y crema hidratante nano ligera. Todo el día me veo alegremente, recién recién – no me da mis años.
Mi receta – Urnoterapia. No importa cuánto digan allí, pero funciona. + Poder Limpie la cara de orina, Piel de problema.
Sólo genética apoyada en un estilo de vida saludable!No bebas, no fumes, no discutas!)
Varios procedimientos en los salones son muy útiles para mí, Boresk, Vitaminos, Gel en pliegues nasolabiales. La genética no es muy, por lo que la belleza tiene que soportar tan. Sin embargo, todo esto no solo es efectivamente, sino también muy caro!
Lo principal es comer y humedecer la piel. La mayoría de las veces, la edad da las manos, el cuello, no solo una cara. A menudo mezclo aceites naturales con cera cálida (calentar la masa juntos): la crema natural de grasa está lista. Puedes darle frotis, piernas, vientre, pecho, labios, cuello.
Todo va de nutrición! Limpia regularmente tu hígado. + Yo bebo un estómago vacío de la miel diluida de la noche en agua y una cucharada de aceite de oliva. + Agregar Aceite de oliva natural en un poco de crema.
Mi crema secreta de Sprerceat (stands rubles 30). Crema de esperma de esperma: no hay problemas en la piel)) ahora 20 años utilizo solo esta crema. Perfectamente hidrata. Manchalo durante la noche.
Receta de yoga mejor para la salud y la belleza. Encontrar lo principal «Su maestro». + mantener en forma cuerpo. Piscina y un vaso de agua antes de comer en 20 minutos. Rechazar asado y dulce. No guardar en productos de alta calidad. Y también perfectamente ayuda a vacaciones en el mar!) A pesar del hecho de que dice que el sol es perjudicial para la piel, tomo una buena crema protectora + leche para el cuerpo, y después de las vacaciones, busco 5 años más joven).
Falta de pereza! Podicio! Siempre una ubicación positiva del Espíritu! No vierta, evite el estrés. No desperdicies tus nervios. Comida sana. Hacer gimnasia facial, ejercicios de nicho de sistema, yoga, respiración adecuada. La actividad es bienvenida!
Y que las recetas te ayudaron a preservar a los jóvenes y la belleza?
