¿Quién necesita tomar vitaminas con yodo para la glándula tiroides??

Recepción de vitaminas con yodo: ¿Qué tan peligrosa es la asignación no autorizada del medicamento?? Que requiere su recepción, y de qué factores externos una mayor necesidad de minerales depende?

Deficiencia de yodo: el problema infame con el que los residentes de ciertas regiones se enfrentan constantemente, fuertemente removidas del mar. Y Mientras tanto, el yodo es necesario para el funcionamiento normal del cuerpo a cada uno de nosotros.

¿Por qué el yodo es importante para nosotros??

Debido a esto, los elementos de la glándula tiroides producen las hormonas tirotrópicas más importantes – TSH, T3 y T4. Como usted sabe, este cuerpo en particular es lo principal en todo el sistema endocrino, lo que significa que los procesos metabólicos generales son responsables de. Con la deficiencia de T4, se altere el trabajo del cerebro y el sistema nervioso central.

Sin embargo, este proceso patológico no está limitado: se produce una reestructuración devastadora en el cuerpo, los órganos internos más importantes dejan de trabajar en un modo saludable, se suprimen las funciones del sistema.

No lo hace sin fallas externas, cuando la deficiencia de yodo a menudo es la obesidad y el estancamiento del líquido en los tejidos, las uñas se rompen, el cabello se vuelve débil y se vuelve, y la piel se convierte en un tono terrooso poco saludable.

Para llenar de manera competente la falta de una sustancia, puede racionalizar su nutrición o recurrir al uso de medicamentos especiales. En la mayoría de los casos, es suficiente para enriquecer su dieta con productos que contienen yodo, pero a veces es necesario tomar complejos de vitaminas especiales.

El segundo, por regla general, concéntrese no solo el yodo en sí, sino también los elementos auxiliares que contribuyen a su absorción rápida y normal.

Las hormonas de la glándula tiroides que trabajan en un modo saludable, optimizan la energía y el intercambio térmico, mejoran la oxidación de las grasas, participan en el procesamiento normal de proteínas y carbohidratos.

También estimulan la decadencia «dañino» El colesterol, participa en las funciones reglamentarias del sistema nervioso y cardiovascular, son extremadamente importantes para la nutrición del cerebro. El elemento en sí es un bioestimulador natural e inmunomodulador. Protege de manera confiable los vasos de la formación de trombo y promueve la reología de la sangre normal.

La recepción de vitaminas con yodo para niños necesitan niños en períodos de crecimiento particularmente rápido. También se recomiendan los preparativos para impresionantes cargas intelectuales, durante los exámenes, sesiones y t.D.

Productos de alto yodo

¿Qué productos contienen yodo?? No es difícil de adivinar. La principal fuente de yodo en la Tierra – El mar. Entonces, el elemento que lleva precipita en sí mismo. El titular de los registros entre ellos es legítimamente la col marina, o la laminaria de alga. Pero es demasiado específico para su gusto por venir alma a todos.

Seguramente preguntarás: por qué aplicar una ensalada de mar de mar, si puedes comprar tabletas de vitaminas Con alto contenido de yodo?

Respuestas simples. Primero, recibiendo un mineral de fuentes naturales, usted es más suave y naturalmente repone sus acciones en su cuerpo. El yodo en este caso se absorbe mejor y se absorbe en la sangre a través de las paredes intestinales.

En segundo lugar, tomando desinteresadamente los complejos de vitaminas con yodo, sin aprobar pruebas preliminares y sin consultar con el médico, corre el riesgo de contraer hipervitaminosis, lo que a veces sucede mucho más peligroso de la deficiencia de yodo. Por lo tanto, si decide ponerse en contacto con las vitaminas que contengan yodina, asegúrese de referirse al endocrinólogo de observación para una cita específica.

Cómo llenar la falta de un artículo con productos?

Notifiquemos de inmediato: será sobre las medidas terapéuticas preventivas. Si ya ha notado problemas endocrinos graves o patologías específicas, solo un endocrinólogo calificado experimentado puede ayudarlo. El autoexamen en este caso puede no ser solo inútil, sino también bastante peligroso.

Si cree que las manifestaciones sencillas de la deficiencia de yodo (fatiga, reducción de la capacidad de trabajo, desaceleración en el metabolismo general), intente comenzar con pequeños y racionalizar su comida.

Sal yodada Será su primer y asistente principal en el camino hacia el éxito. Es perfecto para todos, incluidos niños y mujeres embarazadas. Hay dos compuestos principales de yodo en sales – yoduro y iodat. El segundo se considera el más persistente: tal sal puede mantenerse hasta 2 años, sin perder sus valiosas propiedades. Pero uno agregando que no es suficiente.

Es importante entender que cuando el procesamiento térmico, los compuestos se someten a destrucción y se evaporan rápidamente, por lo que es preferiblemente a los platos salados directamente unos minutos antes de la preparación. De lo contrario, el producto no le brindará una cuenta sin problemas.

Mariscos – Otro líder entre productos con altos yodo. ¿Qué es notable, muchos de ellos son ricos no solo con yodo, sino también con selenio, lo que le permite absorber rápida y correctamente el elemento principal.

Por lo tanto, aquí hay una lista de fuentes de alimentos a las que debe inclinarse con la deficiencia de yodo:

• Col de mar;
• Calamar;
• Mintai;
• Merluza;
• Camarón;
• Bacalao;
• Lavado;
• Perca;
• Eglefino;
• FEICHOA;
• Tubat;
• Som;
• Atún;
• Platija;
• Caviar negro y rojo;
• Caqui;
• Alforfón.

Y cuál es la tasa diaria del yodo para un niño y adulto? Los senos necesitan recibir hasta 50 μg de la sustancia por día, niños – 90 μg, adolescentes – 120 μg, adultos y ancianos – de 150 a 170 kg. En las mamás embarazadas y lactantes, la necesidad diaria aumenta a aproximadamente 200 μg.

Sin embargo, si la reposición del mineral se requiere mediante medicamentos especializados, una consulta médica es extremadamente importante!

Recuerde: tomar intentos independientes de llenar la falta de nutrientes, usted arriesga el daño que no solo usted mismo, sino también a su hijo! Las vitaminas con yodo para enfermería y mujeres embarazadas deben adoptarse en un complejo con otros medicamentos prenatales y perinatales que contienen vitaminas y minerales adicionales necesarios.

Reconocemos la deficiencia de yodo

Antes de correr a los estantes de la farmacia, donde las vitaminas con yodo y otras sustancias para las mujeres, debe asegurarse de que realmente tenga signos de falta de artículo.

Hay categorías de personas que necesitan un mayor consumo. Estos incluyen embarazadas y enfermería, atletas, así como personas cuyas actividades profesionales están conectadas con constante «Contactos químicos», oprimiendo la función normal de la glándula tiroides.

Para detectar el déficit agudo de yodo en sí mismo sobre las características características:

• Sequedad pronunciada de la piel, su peeling y modificación de la sombra natural;
• Debilitando la audición, la memoria y la visión;
• Somnolencia, rendimiento reducido, aumento de la fatiga, apatía;
• Dolor de cabeza constantes sin razones objetivas;
• Constipación crónica;
• A menudo conjuntivitis recurrente;
• Sequedad de las membranas mucosas (incluida la córnea de los ojos);
• Disminución de la presión arterial y violación del pulso;
• Obesidad (o aumento de peso repentino sin causa);
• Reduciendo la libido (especialmente en los hombres);
• Violación del ciclo menstrual en mujeres.

Si se detectan indicadores tan alarmantes, es importante referirse a un médico competente para consultar lo antes posible. Puede ser necesario que la administración de la sangre sea el panel hormonal para establecer con precisión la deficiencia de yodo. También puede reconocer este problema más simple y primitivo.

Aplique la malla de yodo en el cuello, en el campo de la tiroides. Si el yodo se absorbe muy rápidamente, y la cuadrícula se volverá luminosa después de un poco tiempo, el déficit mineral es realmente diagnosticado.

Si la absorción se produce bastante lentamente, significa que la obtención de minerales está equilibrada.

La recepción incontrolada de vitaminas con yodo para la glándula tiroides puede llevar a la reacción inversa, el problema de la sustancia de la sustancia.

También tiene sus propios síntomas característicos:

• Hinchazón de las membranas mucosas;
• Desgarro constante;
• Abundante salivación;
• Reacciones alérgicas en forma de rinitis y etiología poco clara;
• Nerviosismo y aumento de la excitabilidad;
• Temblor en el cuerpo y extremidades;
• Hiperhydrosis (aumento de sudoración);
• Palpitos del corazon;
• Insomnio;
• Diarrea.

Debe entenderse que el yodo elemental es extremadamente tóxico. Por lo tanto, si celebras envenenamiento, consulte con urgencia atención médica!

La recepción de vitaminas con yodo y selenio debe llevarse a cabo bajo el control del médico. En ningún caso no se refiera a la autoindicación, ya que puede recurrir de manera destructiva contra su salud!